人到中年，本事再大，也要警惕三种病

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　　贾平凹写过一篇题为《我有病》的散文，其中有这样一句话：＂我们是病人，人却都病了。＂
　　也有人调侃，现代人，哪个没有一点＂病＂。
　　也有许多网友更是将＂莫不是脑子有大病＂挂在嘴边。
　　这里的＂病＂，不仅仅是身体的病，更是心灵的＂病＂、精神的＂病＂。
　　年轻人＂病＂了，有精力、有时间快速＂复活＂；人到中年，身体大不如前，精力和体力都到了一个＂瓶颈期＂，哪怕本事再大，也要警惕得这三种病。
　　身体之病
　　众所周知，贾平凹先生就是中国文坛上的＂老病号＂，三十多岁时，便得了肝炎，一直病蔫蔫的近二十年。
　　年轻人得了病，或许觉得无所谓，吃几片药，便能解决问题。
　　人到中年，持续容易生病，便是对自己、对家人、对人性的考验。
　　就拿贾平凹先生的肝病来说，具有一定的传染性，在平常生活中，生活用品需要和家人分开，就连夏天用蚊香也要量大一点，以免蚊子杀不死，再去传染给他人。
　　得了病的人，不仅自己的身体受罪，而且也会让家人受苦。
　　人到中年，钱再多、工作再忙，也要记得，保重自己的身体。
　　身体是革命的本钱，身体更像一台机器，钱是永远赚不完的，只使用不休息的身体却是会累坏的。
　　人到中年，最大的财富就是健康。
　　要知道，哪怕一个富裕的家庭，家里有个人生病住院，便会掏空一半的老本，更何况大家都是普通人，一个人住院有可能要卖房子。
　　当然，人的身体素质，会随着年龄的增长而呈下降趋势，但是，懂得保养身体的人，下降的速度也会慢很多。
　　电视剧《大丈夫》中，男主欧阳剑已过50岁，要迎娶比自己小20岁的学生顾晓珺为妻，这个年龄差，让顾晓珺的父母坚决反对，担心女儿刚嫁过去就要守寡。
　　令人想不到到的是，欧阳剑年纪已过50，但是，在进行身体检查时发现，他的身体素质却很好，可以和三十多岁的人相比。这一切，都得益于他平常懂得锻炼身体、注重作息时间和饮食习惯好。
　　有这样一句名言：＂保持健康是做人的责任。＂
　　人到中年，是一个十分尴尬的年纪，也可以说最好的年纪，但这一切的基础，是要有一个健康的身体。
　　到了这个年纪，身体功能本身就在下降，如果再遇到一场病，就很难再恢复到从前了。
　　所以说，能不熬的夜就不要熬，能不喝的酒就不要喝，调整作息，规律生活，守好自己最好的财富。
　　心情之病
　　有个朋友，去年体检时，查出了一堆＂毛病＂，虽然都不是什么要命的大问题，但是继续发展，每一个都要命。
　　朋友心情特别沉重，想到自己才刚过40岁，就要带着一身病渡过 余生，父母已经年老，孩子还未长大，还有身边的爱人。
　　经过朋友的允许，看了他的体检单，几乎每个病除了平常没有注意保养外，都和人的心情有关。
　　这两年来，朋友为了多赚钱，白天一份自己的稳定工作，晚上还要兼职写稿，每天几乎都熬到凌晨才睡觉。
　　晚上没有休息好，白天工作便提不起精神，情绪上也很紧张，经常和同事闹得不愉快。回到家，看到家里乱糟糟，和家人的关系处理得也很紧张。
　　和朋友聊了这些后，我劝他给自己放个假，让身体休息一下，更要让心情放松，不要把自己逼得太紧了。
　　大半年时间下来，朋友减少了投稿量，配合日常生活上的保养，前段时间去体检，已经有了很大的改善。
　　人生就像一场修行。既然没有从天而降的好运，那么，就需要靠自己去改变自己的命运。
　　日以继夜，马不停蹄，只不过，身体上的劳累，或许通过休息能够得到了缓解，但是，人最可怕的是心情上的病。
　　身体生病了，尚且可以吃药开刀，心情生病，便需要看不见的心药来医，医治难度高出许多。
　　很多时候，一个人的身体出现问题，并不是多么难的事，难的是心情病入膏肓而不自知。
　　人到中年，更应该明白，人生从来都是如此，既无趣又疲惫，然而，有趣和快乐的是你自己。
　　人生不如意十之八九，却不是全部，当我们好好珍惜那＂一二＂的如意，也能给人生增添许多乐趣。
　　一个人到了中年后，对人世间的凉薄与真情，残酷与现实都已经经历了百遍，大概也锻炼出来了处变不惊的淡定与豁达
　　人生没有什么过不去坎，也没有过不去心情。
　　当你的心情变好了，一切世事，都变得安然无恙了。
　　灵魂之病
　　人生中，最大的烦恼，莫过于被欲望牵着鼻子走，如果再给这份痛苦，增加一点重量，那么，便是一个人的能力与欲望不匹配。
　　人到中年，已经积累了一定的人脉，通过前面十几年的打拼，也有了一些资本，表面上看，身体和能力在走下坡路，实际上，四十岁的年纪，恰好是一个人的爆发期。
　　生活趋向稳定，有一定的经济基础，家里需要花钱的地方越来越多，稍微有一点爆发力的人，都能看到天时地利人和的场景，希望借助前半生的努力，换来后半生的辉煌。
　　诚然，这样想并没有错。但是，到了这个年纪，更应该提高警惕，名和利从来都不是唾手可得的。
　　在渴望名利时，记得问一问自己，人生到底能做什么事、人生到底想要什么。
　　人生看似漫长，也有人说，想要学会一项能力，只需要遵循一万小时定律，实际上，于芸芸众生中的你我，人生能做成的事，真的很好，但最该做的事，便是找准自己的位置。
　　有些人，能够成为商场大鳄，身价无数，但是，他背后的付出，可能是牺牲了陪伴家人的时间；
　　有些人，生活平凡，每天在烟火气中劳碌奔波，但是，每当他回到家后，迎接他的是烟火里的温暖。
　　你将自己放在什么样的位置，人生就是怎么样的。但是，无论在什么位置上，都是有所得、有所失，若是想鱼和熊掌兼得，最终，多半也只是徒劳。
　　在什么样的位置，做什么样的事；什么样的季节开什么花。
　　人生最难的就是定位，找准了自己的位置，其它都可以放下了。
　　到了这个年纪，释然和放下就是最好的养生；攀比和欲望就是痛苦的根源。
　　因为人上永远有人，欲望永无止境，人只看得到自己拥有的东西，并会尽全力去争取，才不会需要欲望去填补。
　　丰子恺先生说过：＂人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。＂
　　人这一生，无论赚了多少钱、见了多少世面，最终的目的，都是为了拥有健康的身体和快乐的心情。
　　人到中年，无病无灾，心情舒畅，便是最大的幸福。
　　作者简介：妈小咪。多平台签约作者，女性励志作家。领略世间情感，解读人间百态。