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妈,我截肢算了孩子总喊痛,可能是被这种病盯上了

  谁能想到,痛风都开始嚯嚯00后了
  。
  前两天看到深圳卫健委发了一个新闻,一个年仅12岁的男孩手脚莫名其妙肿胀,还直呼要截肢,一了百了。
  孩子爹妈吓傻了,赶紧带娃去医院一查,血尿酸高达830uml/L。
  什么概念呢?是正常男性尿酸上限的足足两倍!
  为什么才12岁就得了 "中老年病"——痛风  呢?
  是因为父母平时工作太忙,没怎么注意孩子饮食,所以平时孩子零食不离手,平时都是拿饮料当水喝,拿零食当饭吃,再加上经常打游戏作息不规律...
  久而久之,本来体型就偏胖的他尿酸增加,排泄减少,严重影响了身体代谢,最终酿成这次的"苦果"。
  这不由得让我想起之前郭麒麟录节目,痛风发作的新闻。
  到最后不得不坐上轮椅来完成节目的录制,令人心痛不已,他才96年啊!
  说句绝不算危言耸听的话:
  痛风的魔爪,已经开始伸向孩子了。
  痛风最容易被忽略的诱因——糖
  得痛风是什么样的体验?
  知乎有个高赞的回答是这么形容的:
  持续、不间断的疼,胜过牙疼数倍,虽不致死,真的抓心挠肝,此起彼伏,让人欲哭无泪。
  而且这种病"传男不传女",男性患上痛风的比例是女性的5倍以上。
  因为我家两只小包,我
  还专门去某音找相关科普,吓得当场差点去世
  。
  这些奶白的汁液,居然是从一个35岁痛风患者的膝盖流出来的。
  连成人都难以承受的痛苦,更何况是孩子呢?
  家里有痛风患者的姐妹应该都知道,痛风是种代谢病,一般和遗传、作息规律、喝酒等关系比较大。
  不怎么吃肉不怎么喝酒的孩子,怎么也摊上这事了呢?
  很多人忽略了一个诱因,那就是——
  糖
  美国一项调查显示, 大量喝甜饮料的人,痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。
  而在我国今年发布的《中国居民膳食指南科学研究报告》显示,儿童青少年含糖饮料的消费率在30%以上。
  随处可见的" 维他柠檬茶,爽过吸大ma "" 快乐肥宅水 "" 续命奶茶 ",更是把这些高糖的饮品变成孩子之间的潮流。
  广东佛山有个18岁的少年,基本上每天或者隔天喝一杯奶茶,终于有一天手疼到不行就医,发现关节处都长满了"痛风石"。
  高糖饮料和饮食,成了儿童痛风最重要的幕后黑手!
  糖是怎么"PUA"孩子的?
  那么,糖究竟是怎么和高尿酸扯上关系的呢?
  一是, 含糖的零食是造成儿童肥胖最大原因,而45岁以下的痛风患者里80%都是肥胖人群。
  《新英格兰医学杂志》在全球肥胖报告中称,中国肥胖儿童人数已居全球首位,有 1500万肥胖儿童 。
  造成孩子肥胖的,正是家长亲手递过去的零食。
  二是, 含糖饮料或者零食里的果糖,会在体内转化为嘌呤的底物,促进嘌呤合成,使得尿酸增多。
  同时,果糖还会减少肾尿酸排泄的方式,进一步在人体内堆积尿酸。
  相当于糖不仅能怂恿嘌呤合成,还要阻止尿酸排出体外。
  研究发现,每天喝两份含糖软饮,会使患痛风的风险增加85%。
  每天喝两份含糖软饮,会使患痛风的风险增加85%。
  比起酒精和海鲜,糖的危害一直以来都被严重低估。
  糖究竟会对身体带来哪些伤害,包妈用一张图告诉你:
  ☟
  ▲
  知道自己的成人痘怎么来的吗
  零食中的含糖量有多可怕
  在包妈之前发过的《含糖量比可乐还高!你还每天给孩子喝这个吗?》的文章里,就强烈表达过自己对现在市场上含糖饮料的深恶痛绝。
  喝一瓶330ml的乳酸菌饮料相当于直接吃掉14块方糖,远远超过世卫组织建议的每日摄入量:25g。
  更可怕的,是有些零食看起来人畜无害,实际上含糖量惊人。
  一包  辣条   ——含  6块  方糖
  一个  汉堡包  ——含  2/3块  方糖
  一碗  水果麦片  ——含  1.5块  方糖
  一杯  果汁  ——含  9块  方糖
  一杯  摩卡咖啡  ——含  6.5块  方糖
  更别说孩子平时最喜欢的小蛋糕、肉干,翻翻背后的营养成分表看看碳水,高得吓人。
  掐指一算,是不是很多人轻轻松松就超标了?
  更容易让人忽略的是, 糖会让人上瘾  !
  习惯性摄入甜食会刺激大脑释放多巴胺,让我们感到快乐。一旦停止甜食供应,大脑中的化学物质失去平衡,就会感到痛苦、烦躁不安。
  ▲  图片来源丨纪录片《一部关于糖的电影》
  这种依赖性在心理和生理上简直和毒品上瘾一毛一样。
  ▲  图片来源丨纪录片《一部关于糖的电影》
  吃糖一时爽,得病火葬场。
  欠下的"债",总有一天都要还的。
  如何给孩子控糖?
  可能看到这很多姐妹都会说: 道理我都懂,可完全不吃糖做不到啊!
  打住!其实完全戒糖也是矫枉过正,duck不必。
  如果体内一点糖分都没有,身体所需的能量得不到供应,摄入的蛋白质和脂肪也会"被迫"转化为糖类,作为能量被代谢消耗。
  在日常饮食中学会合理控糖,才是王道:
  1、越粗越好、越杂越好
  多吃些全谷物主食,比如纯燕麦片、糙米、玉米、红薯、芋头、山药、红豆绿豆等杂豆。
  少吃些加工食品。例如饼干、蛋糕等。加工越精细的食物升糖指数越高哦~
  2、越天然越好
  用纯天然的水果蔬菜,代替果蔬汁、果脯、果干、肉干、话梅等。
  3、越淡越好
  从小培养孩子的饮水习惯,不要过早给孩子喝有"味"的饮料,例如果汁、咖啡、碳酸可乐、乳味饮品等,一旦打开这个大门就关不上了。
  孩子渴就喝白开水,牛奶补水能力也不错哦~
  4、越简越好
  无论自己做饭还是外出吃饭,少给孩子吃些花里胡哨的菜,例如糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧肉、锅包肉等高糖的菜。
  越简单的烹饪方式做出的菜越健康。
  记住
  糖可以吃
  甚至必须要吃
  但一定一定要控制你自己
  孩子没啥自制力
  控糖这事,爸妈不扛着谁扛?

30岁刚迎来二胎儿子,我的二胎弟弟又要出生了妈妈必须生曾经听朋友谈起他的一个同事,说他最近特别哭恼,事情原来是这样的同事的朋友今年已经30岁了,刚刚生了二胎儿子,大女儿也已经六岁了。本来凑成了好字,皆大欢喜,也是刚刚摆了满月酒,一家人熊孩子把羽毛球拍塞进电梯瞬间折断!让人气愤一旁家长不管教?熊孩子把羽毛球拍塞进电梯瞬间折断!让人气愤一旁的家长不管教?大家好我是独教授,对于孩子的教育一直以来都是父母头疼话题,尤其是孩子812岁期间,熊孩子性质开始展现,这段时间一定要好好三岁的宝宝患了支气管肺炎,住院两天后咳嗽严重且咳不出来痰,睡觉的时候不仅咳嗽,而且还哭,这该怎么办?我家孩子四个月的时候得过支气管肺炎,住在妇幼保健院,孩子太小咳痰咳不出,每天做雾化,并且医生教我们用手掌使劲拍孩子后背,当然必须是空掌,手指并拢弯曲,横着拍,从孩子后背肺的位置由下手机被孩子摔坏,孩子辩称本来就有一痕,家长回应突显高段位知错就改是好孩子,做错了事却不认则是坏孩子,这是放之四海皆准的公理。然而由于人的自私天性以及自尊心的存在,想让人乖乖认错其实是很难的,不明事理的孩子更是如此。在这种关头,就很考验父宝宝起名楚辞中精选的女孩名,个个诗意大气美丽出众在我国有一句俗语女诗经,男楚辞。其实也不尽然,楚辞中也有很多不错的女孩名字,而且相较于诗经中的女孩名来说,更加大气。所以今天小编就从楚辞中为大家精选了一些好的女孩名,快来看看有没有不要焦虑鸡娃智商(IQ),影响成绩的是乐商(OQ)l为了孩子将来的前途和幸福,我们究竟应该努力提升孩子的智商(IQ)还是乐商(OQ)?l你是否注意到这个现象?为什么现在的孩子们不容易快乐了?孩子们的快乐成本越来越高了,家长负担不起儿童做家务年龄对照表,舍不得用孩子才会耽误他作者任平生在日本,有一个5岁的小姑娘。她早上六点起床,开始做饭叠衣服。打扫喂狗把家里的一切整理得井井有条。不撒娇,不哭鼻子。四五岁的孩子为什么变得这么善解人意?这来自于一个患癌母亲为什么不能让孩子过早接触电子产品?世卫组织儿童需要少坐多玩说到电视,孩子总是兴奋不已,几乎每一个孩子都爱看动画片,只是对动画片的选择不同而已。随着我们的生活逐步进入网络化时代,现在的孩子不管是从电视还是电脑,又或者是手机平板上都能找到他们孩子的大脑有3个变聪明阶段,是最佳引导时间,别错过文孕婴帮!在人们的认知当中,孩子身上的各种特点主要依靠父母提供了什么样的基因,比如父母颜值高,孩子的颜值也不会低,父母身材比例好,孩子的身材比例也会相对好一些,尤其是智商方面,父母我用这8招,让孩子爱上阅读阅读是孩子成长路上的一个朋友,在孤独的时候,书籍可以陪伴他。在困惑的时候,书籍可以引导他。我们都没办法陪伴孩子走过一生,那么教会孩子阅读,让她从阅读别人的故事,在别人的生活里寻找答光腿赤脚爸爸感动全网,孩子突然热性惊厥,家长要先做好这些事!4月23日上午,一则爸爸光腿光脚抱女儿看急诊的短视频引发了无数网友的关注,作为一名在基层医院工作了20余年的儿科医生来说,深有感触。家长首先要了解什么是热性惊厥,其次在孩子突发热性
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