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妈,我截肢算了孩子总喊痛,可能是被这种病盯上了

  谁能想到,痛风都开始嚯嚯00后了
  。
  前两天看到深圳卫健委发了一个新闻,一个年仅12岁的男孩手脚莫名其妙肿胀,还直呼要截肢,一了百了。
  孩子爹妈吓傻了,赶紧带娃去医院一查,血尿酸高达830uml/L。
  什么概念呢?是正常男性尿酸上限的足足两倍!
  为什么才12岁就得了 "中老年病"——痛风  呢?
  是因为父母平时工作太忙,没怎么注意孩子饮食,所以平时孩子零食不离手,平时都是拿饮料当水喝,拿零食当饭吃,再加上经常打游戏作息不规律...
  久而久之,本来体型就偏胖的他尿酸增加,排泄减少,严重影响了身体代谢,最终酿成这次的"苦果"。
  这不由得让我想起之前郭麒麟录节目,痛风发作的新闻。
  到最后不得不坐上轮椅来完成节目的录制,令人心痛不已,他才96年啊!
  说句绝不算危言耸听的话:
  痛风的魔爪,已经开始伸向孩子了。
  痛风最容易被忽略的诱因——糖
  得痛风是什么样的体验?
  知乎有个高赞的回答是这么形容的:
  持续、不间断的疼,胜过牙疼数倍,虽不致死,真的抓心挠肝,此起彼伏,让人欲哭无泪。
  而且这种病"传男不传女",男性患上痛风的比例是女性的5倍以上。
  因为我家两只小包,我
  还专门去某音找相关科普,吓得当场差点去世
  。
  这些奶白的汁液,居然是从一个35岁痛风患者的膝盖流出来的。
  连成人都难以承受的痛苦,更何况是孩子呢?
  家里有痛风患者的姐妹应该都知道,痛风是种代谢病,一般和遗传、作息规律、喝酒等关系比较大。
  不怎么吃肉不怎么喝酒的孩子,怎么也摊上这事了呢?
  很多人忽略了一个诱因,那就是——
  糖
  美国一项调查显示, 大量喝甜饮料的人,痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。
  而在我国今年发布的《中国居民膳食指南科学研究报告》显示,儿童青少年含糖饮料的消费率在30%以上。
  随处可见的" 维他柠檬茶,爽过吸大ma "" 快乐肥宅水 "" 续命奶茶 ",更是把这些高糖的饮品变成孩子之间的潮流。
  广东佛山有个18岁的少年,基本上每天或者隔天喝一杯奶茶,终于有一天手疼到不行就医,发现关节处都长满了"痛风石"。
  高糖饮料和饮食,成了儿童痛风最重要的幕后黑手!
  糖是怎么"PUA"孩子的?
  那么,糖究竟是怎么和高尿酸扯上关系的呢?
  一是, 含糖的零食是造成儿童肥胖最大原因,而45岁以下的痛风患者里80%都是肥胖人群。
  《新英格兰医学杂志》在全球肥胖报告中称,中国肥胖儿童人数已居全球首位,有 1500万肥胖儿童 。
  造成孩子肥胖的,正是家长亲手递过去的零食。
  二是, 含糖饮料或者零食里的果糖,会在体内转化为嘌呤的底物,促进嘌呤合成,使得尿酸增多。
  同时,果糖还会减少肾尿酸排泄的方式,进一步在人体内堆积尿酸。
  相当于糖不仅能怂恿嘌呤合成,还要阻止尿酸排出体外。
  研究发现,每天喝两份含糖软饮,会使患痛风的风险增加85%。
  每天喝两份含糖软饮,会使患痛风的风险增加85%。
  比起酒精和海鲜,糖的危害一直以来都被严重低估。
  糖究竟会对身体带来哪些伤害,包妈用一张图告诉你:
  ☟
  ▲
  知道自己的成人痘怎么来的吗
  零食中的含糖量有多可怕
  在包妈之前发过的《含糖量比可乐还高!你还每天给孩子喝这个吗?》的文章里,就强烈表达过自己对现在市场上含糖饮料的深恶痛绝。
  喝一瓶330ml的乳酸菌饮料相当于直接吃掉14块方糖,远远超过世卫组织建议的每日摄入量:25g。
  更可怕的,是有些零食看起来人畜无害,实际上含糖量惊人。
  一包  辣条   ——含  6块  方糖
  一个  汉堡包  ——含  2/3块  方糖
  一碗  水果麦片  ——含  1.5块  方糖
  一杯  果汁  ——含  9块  方糖
  一杯  摩卡咖啡  ——含  6.5块  方糖
  更别说孩子平时最喜欢的小蛋糕、肉干,翻翻背后的营养成分表看看碳水,高得吓人。
  掐指一算,是不是很多人轻轻松松就超标了?
  更容易让人忽略的是, 糖会让人上瘾  !
  习惯性摄入甜食会刺激大脑释放多巴胺,让我们感到快乐。一旦停止甜食供应,大脑中的化学物质失去平衡,就会感到痛苦、烦躁不安。
  ▲  图片来源丨纪录片《一部关于糖的电影》
  这种依赖性在心理和生理上简直和毒品上瘾一毛一样。
  ▲  图片来源丨纪录片《一部关于糖的电影》
  吃糖一时爽,得病火葬场。
  欠下的"债",总有一天都要还的。
  如何给孩子控糖?
  可能看到这很多姐妹都会说: 道理我都懂,可完全不吃糖做不到啊!
  打住!其实完全戒糖也是矫枉过正,duck不必。
  如果体内一点糖分都没有,身体所需的能量得不到供应,摄入的蛋白质和脂肪也会"被迫"转化为糖类,作为能量被代谢消耗。
  在日常饮食中学会合理控糖,才是王道:
  1、越粗越好、越杂越好
  多吃些全谷物主食,比如纯燕麦片、糙米、玉米、红薯、芋头、山药、红豆绿豆等杂豆。
  少吃些加工食品。例如饼干、蛋糕等。加工越精细的食物升糖指数越高哦~
  2、越天然越好
  用纯天然的水果蔬菜,代替果蔬汁、果脯、果干、肉干、话梅等。
  3、越淡越好
  从小培养孩子的饮水习惯,不要过早给孩子喝有"味"的饮料,例如果汁、咖啡、碳酸可乐、乳味饮品等,一旦打开这个大门就关不上了。
  孩子渴就喝白开水,牛奶补水能力也不错哦~
  4、越简越好
  无论自己做饭还是外出吃饭,少给孩子吃些花里胡哨的菜,例如糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧肉、锅包肉等高糖的菜。
  越简单的烹饪方式做出的菜越健康。
  记住
  糖可以吃
  甚至必须要吃
  但一定一定要控制你自己
  孩子没啥自制力
  控糖这事,爸妈不扛着谁扛?

宝妈应该在家带小孩还是出去打工呢?对于宝妈这个词,大家并不陌生,因为每家每户都有一个。宝妈应该在家带小孩还是出去打工呢?这个话题一直都是饱受争议的。因为在家带小孩的话,就会面临经济上面的问题,还有跟老公的分别。我看亲妈整天带外孙女玩遭女儿质疑,上学后显超强专注力让老师夸赞我小叔娶了一个北京媳妇,家庭非常富裕,两个人都是南京大学毕业后考硕读博,可谓是郎才女貌。结婚1年后,小叔媳妇生了一个女儿,小叔非常宝贝。但由于夫妻工作都很忙,抽不开身,再加上我奶奶第六回46个月宝宝的生长发育指标及相关训练(一)46个月婴儿生长发育指标大动作能俯卧抬头90,并逐渐能够俯卧抬胸。坐时头颈部稳定竖直,拉坐时头部不滞后于身体。能自己从仰卧翻身转到俯卧,或者从俯卧翻身转到仰卧。双腿能独自支撑身体片小区域大精彩恒大帝景幼儿园小二班区域活动开展游戏是幼儿的天性,它伴随着幼儿的成长,可以说没有游戏就没有发展,区角活动孩子可以在其中按照自己的意愿,自由的选择区域内容和学习伙伴,自主的进行操作探索和交往。本学期,我们从实际出发晏平起名宝宝起名新生宝宝起名用字大全本文转载自晏平起名原文链接httpwww。ypqmcm。com有关周易姓名学经验之论,旨在抛砖引玉,若能引起大家的重视,正确合理地用好周易姓名学,提高整个中华民族的素质,促进社会的生娃养娃,图啥?爱是个动词没孩子的时候觉得不生一个,枉来人世当回女人,觉得是缺憾,是不完整的人生。折腾了几年,总算怀了个稳稳当当能让我不再提心吊胆的准宝宝,内心的喜悦无法形容,就是那种觉得特自豪,带娃记争执1经常看到关于熊孩子的文章段子及各种言论,今天我也算亲身经历了一次。于是忍不住地去想,到底熊孩子如何诞生的?我想,每个熊孩子背后大概率有至少一个不懂事的家长在推动。那些时常把孩子小不各位宝爸宝妈,请问你们是怎么给孩子做英语启蒙的,教教我?作为一个宝妈,我很重视孩子的英语学习。恨不得自己一口吞下去,再倒给孩子。试过多种学习方法,最有效的是读分级绘本。用点读笔读过牛津阅读树,大猫分级阅读,RAZ,悠游阅读成长计划,廖彩宝宝一天睡几个小时才算正常?宝宝一天睡几个小时才算正常?不同年龄的宝宝睡眠时间不同,小的时候睡的多,但是每次周期都很短,长大后睡的少,但是周期逐渐延长。每个宝宝的情况不一样,不同的睡眠标准也有很大差别,我们一几个月的时候能请产假呢?2017年产假放多少天?产假98天30天15天(晚育)15天30天(难产)15天(多胞胎每多生一个婴儿)产前检查女职工妊娠期间在医疗保健机构约定的劳动时间内进行产前检查(包括妊娠十老师一句话,家长跑断气,你有这样的体会吗?不会那么着急忙慌的,先搞清楚情况,现在的学校和社会一样了,套路多,得提防着点灵光一闪,孩子同学上体育课跑步时被同学拌了一跤,孩子喊手疼的厉害,体育老师是个傻逼女的,竟然说哪个摔了都
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