放下，生活就简单了

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　　听一位长者说过一段话：
　　＂有些人，直至终老，都无法想通，为什么他们的生活，会那样痛苦，烦心事那么多。
　　归根结底，是因为他们的福报不够，才会对世事放不下，总是斤斤计较，让自己活在痛苦里。＂
　　深以为然。
　　在人生的修行里，要么得到，要么舍下，考验的就是人们＂放下＂的能力。
　　一个人，能否＂放下＂，决定着一个人的幸福。
　　01放得下过去的至暗，才能迎接新生的阳光
　　民国的女子中，最令人佩服的莫过于张幼仪。
　　受了父母之命，嫁给了徐志摩。
　　可是，徐志摩从来都不愿意正眼瞧她。
　　要知道，张幼仪的出生，也并不差，父兄也有一定地位。
　　出嫁时，娘家也给了丰厚的嫁妆，但是，徐志摩一点面子都不给，结婚之后，就离开徐志摩去了国外。
　　为了和徐志摩处理好关系，张幼仪离开家乡，跑到言语不通，人生地不熟的外国去照顾徐志摩。
　　没想到，徐志摩还是铁了心，要和她办离婚，哪怕她当时还怀着徐志摩的孩子。
　　异国他乡，一个只接受过传统教育的女子，怀着孩子，面对丈夫的抛弃，如同天塌下来一般，是怎么样的彷徨无助，大概没有合适的词语可以形容。
　　张幼仪闯过来了。
　　在兄长的帮助下，重新振作和生活，在德国学习幼儿教育，又拿到了裴斯塔洛奇学院的硕士学位。
　　后来，还创办了自己的品牌，成为新时代女性的典范。
　　张幼仪说：＂我把自己的一生看作两个阶段：离婚前和离婚后，离婚之前，凡事都怕；离婚之后，一无所惧。＂
　　不难想象，如果张幼仪如一般女子一样，守着痛苦的过去和守旧的思想，她的前半生入坑，后半生大概也只能在坑里度过。
　　命运从来多舛，谁都难以预料自己的人生，将会是一种什么样的境遇。
　　唯有水来土掩，兵来将挡。
　　过去的事，再痛苦，时间也不会停止，过去的人再可恶，也不会从自己的人生消失。
　　一个人要离开，一段情要过去，放下才是唯一的出路。
　　放得下痛苦，才能迎接得了阳光。
　　沉溺于过往当中，只会加深痛苦带来的苦楚。
　　当你为过去感到痛苦时，不妨倒上一杯酒，一杯敬过往，一杯敬未来。
　　把过去放下，留出空间，迎接未来，照顾好当下的自己，沐浴在阳光之下。
　　02放得下得失的动荡，才能拥有平和的从容
　　人之所以会痛苦，很大程度上，是不懂得平衡得到与失去。
　　有个同事，论工作能力，比一般人要强出许多。
　　但是，境遇不佳，公司几次改革，他都错失了晋升的机会。
　　工作了近三十年，始终是基层的一名普通员工。
　　可是，他的能力让领导看中，经常安排他做一些相对重要的工作。
　　为此，他心有不服，凭什么不给我光鲜的岗位，却要压给我工作的重担。
　　很多次，领导与他谈心，向他解释其中的弯弯绕绕。
　　但是，他始终不能释怀，经常将情绪发泄在工作上，导致工作完成得比预期要差许多，和同事们的关系，也处理得不好。
　　站在公正的角度看，能力与岗位没有匹配，的确会让人觉得不公平。
　　但是，人活在社会中，自然要接受社会规则的考验，无论是活在阳光下的规则，还是一些不成文的规定，作为成年人，如果没有能力改变规则，成为制度规则的人，就只好去顺应规则，再找到机会，努力让自己成为制定规则的人。
　　任由情绪随意释放，是最不成熟和得不偿失的做法。
　　人生不如意，十之八九。
　　得到与失去，从来不由人的意志为转移。
　　想要内心坦然，唯有对得起自己的心，让自己不在未来的日子，惋惜过去，叹惜＂如果＂。
　　人生如旅行，山山水水，见天地、见众生，有心酸，有欢笑，丰富的是人生，得到与失去，都只是一个过程。
　　被得失裹胁，只会让自己的内心充满了怨恨。
　　学会放下得失，往往能得到更多。
　　03放得下欲望的纠缠，才能获得平和的幸福
　　从前，在西藏有个酋长，父母身体健康，家有万贯家财，妻子贤惠，子女孝顺。
　　但是，他不知满足，每天过得忙忙碌碌，从来舍不得让自己休息，总是把金钱放在第一位，很少有人看到他开怀地笑过。
　　有一次，酋长生意失败，心里烦到晚上睡不着觉。
　　听到外面传来山歌，发现是一个他的邻居，一个老太婆在唱。
　　这个老太婆特别可怜，既没有父母可依，也没有子女孝顺，连周围的亲戚也都穷困潦倒，她自己是靠乞讨为生。
　　但是，她每天都会唱歌、跳舞，开心的生活。
　　酋长就想，我这么富有，为什么没有她那样的快乐呢。
　　第二天，酋长找来老太婆，请她办点事，老太婆按照酋长的吩咐把事情完成了，酋长假装高兴，给了老太婆三个银元宝。
　　老太婆看着钱，高兴又小心地将钱带回家，她想，一定不能掉了，也不让小偷拿走了。
　　于是，一晚上没睡好，至于唱山歌的事，早就忘记了。
　　从此，老太婆一心想着，该如何赚钱，酋长再也没听到老太婆的山歌。
　　彼时，酋长终于明白，什么是快乐，什么是痛苦。
　　老太婆拥有了三个元宝，就有烦恼、有痛苦。
　　于是，酋长想到放下自己的一切，就一定会幸福快乐，他把自己的财产布施给别人，留下简单的生活用品，过着简单的生活，才发现真的轻松了很多。
　　反而是老太婆，整天忙着做生意，没有了休闲的时间。
　　人不能没有欲望，但是，如果被欲望绑架，也会成为欲望的奴隶。
　　人生幸福的诀窍在于，多倾听自己当下的需求，而不是被过去已经发生，或者未来没有发生的事而纠缠。
　　当我们不去刻意追求结果时，往往会更轻松，得到的效果也会更好。
　　作者简介：妈小咪。多平台签约作者，女性励志作家。领略世间情感，解读人间百态。