匮乏和冲突心理疾病产生的两个模型

　　心理疾病到底是怎么产生的？答案凝缩成两个心理疾病的发病模型： 匮乏的和冲突的模型。
　　这两个模型的形成，也冲突过很长时间。后来，就像其它一些完全对立的理论一样，对立变为统一，意思是两者都对。
　　比如，光到底是粒子还是波？最后的结论高中生们都知道：光具有波粒二相性，既是粒子，也是波。这些往事告诉我们： 在冲突时别全力以赴，因为你和你的争论对手都可能是对的。
　　匮乏模型的大约表达是： 万病源于早年缺少养育者的共情性回应。 比如产后抑郁的母亲，就可能缺乏对婴儿的足够的回应，她沉浸在自己的世界中。
　　缺乏母亲回应的婴儿，自恋会受损，各种能力会因为缺乏镜影和赞美而萎缩，成年之后的表现就是无法满足自己的基本需要、也不能正常应对生活和工作中的各种事件。 这一类人，需要的是支持性心理治疗。
　　冲突模型的大约表达是： 万病源于内心冲突；内心冲突是外在冲突内化的结果。 比如父母经常在孩子面前吵架，这个冲突会变成孩子的＂内心打架＂。这一类人，需要的是精神分析治疗。
　　简单地说：
　　能力因为被压抑显得有点弱的人，是匮乏型的；
　　能力比较强但自己跟自己过不去的，是冲突型的。
　　临床上绝大多数人，是匮乏加冲突的混合型的。
　　八个常见的冲突
　　1）、0到1岁：口腔期冲突，冲突的双方分别是依赖和成长。
　　在成人身上的表现为：过度依赖他人，以及一些成长停滞的＂证据＂：像进食障碍、口腔对刺激物的依赖（烟、酒精等）、用语言对他人施虐等等。
　　2）、1-4岁：排泄控制期的冲突，冲突双方分别是控制和被控制。
　　在成人身上的表现是： 各种强迫症、过度吝啬、不知变通、收藏癖、对权力成瘾等等。
　　3）、4-6岁：俄狄浦斯冲突，冲突的双方分别是爱与恨、快乐与痛苦、成功与失败。
　　成人身上的表现：爱也迟疑、恨也迟疑；不知道自己要快乐还是痛苦，回避所有快乐的事情；不敢成功，甚至言行都在实现一个目的：＂防成功于未然＂。
　　4）、幼稚与成熟
　　中国现在还保留着一些农耕社会的传统，大家意识和潜意识都认为，年纪大的人有更多的知识和经验，所以＂老人＂享有某些＂特权＂，是心理上的某种预设＂权力＂，使他们对年轻人有某种优越感。
　　这种优越感其实是对年纪大的人的恶性催眠，同时也是对年轻人的攻击，使年轻人总是为自己的＂幼稚＂感到羞愧。 最后结果是：大家都不在自己本来的位置上。
　　年轻人向往＂变老＂，年纪大的向往更老，把对年轻人的嫉妒变成了对年轻人的攻击。所以常常见到的情形是，某人犯了一个错误之后，一个也许仅仅大他几岁的人可能叹气说：此人还是太年轻了。
　　对他人和自己不造成太大损失的＂幼稚＂是活力的表现，比＂世故通达＂更接近人的天然本质。
　　成熟并不是我们想象的那样，没有内心的和跟外界的冲突，而是控制住那些冲突，以及能够用自己的成熟部分，捍卫自己的＂幼稚＂部分继续＂幼稚＂。
　　似乎上一代对下一代有着本能的敌意，看看下面对下一代的称呼：
　　垮掉的一代、颓废的一代、不负责任的一代，等等；
　　显得把世界交给下一代很不放心；
　　其实是自己这一代不想离去，就预设还被需要。
　　＂少年老成＂的成熟可能不是成熟，而是生命力的压制。
　　5）、 传统与现代
　　每个生活在现代社会的人，都享受着科技进步带来的好处。
　　比如疫苗、抗生素的出现，避免了大规模的病死事件发生；生活条件的翻天覆地的变化，等等。
　　但是仍然有人认为一切都是过去的好。
　　这是人格层面发育停滞向历史轴投射的结果，他们内心的＂反进步＂或＂没进步＂部分对应着历史上的落后阶段。
　　传统文化是我们的根，有知识的、美学的、情感的价值，而没有多少指导我们生活的价值。 每一代人都有权决定自己应该怎么活着。
　　当然，一个成年人也有权决定自己的生活态度和方式。但是，隔离孩子和现代文明的关系，就几近反文明、反进步了。最高级别的对传统的尊敬，是比祖先更智慧、更文明和活得更自由幸福。
　　6）、疾病与健康
　　精神分析的一个著名悖论是：一个人花钱花时间来找你做分析，但却千方百计不让你把Ta分析好。
　　要健康的理由只有一个，就是健康本身；或者说有无数个，因为有健康就可能有一切
　　要疾病的理由只有五个：
　　1、疾病带来的痛苦，可以缓解你的内疚感。
　　这种内疚感有点像一个人的＂原罪＂，不妨称之为＂原内疚＂，它是在早年关系中形成的。
　　2、疾病本身是你满足本能欲望的一种象征性形式。
　　你当然不会允许分析师＂坏你的好事＂，也不会让自己＂坏自己的好事＂。
　　一位强迫症者说：
　　每天睡觉前都要把从早到晚发生的所有事情的细节＂捋一捋＂，就舒服了，可以安心睡觉了。
　　3、当你压抑自己的愿望时，瞬间可以获得内心的平衡和宁静，你随之对压抑上瘾。
　　这个压抑是会泛化的，可能演变成对自己各种能力的压抑。
　　然后你赋予这种宁静以某种神圣或者超越的意义。
　　4、疾病会带来一些好处。
　　5、你以旧的模式应对新的人际关系，改变意味着不熟悉和充满危险。
　　7）、工作与生活
　　现实中各种事件，本来可以＂和平相处＂的。 它们之间如果发生难以协调的矛盾，很多情形下是一个人内心冲突向外投射的结果。
　　比如男女的差异是一对矛盾，有人用这种差异制造幸福，有人则制造冲突。工作和生活的关系也是一样。有人让工作占据了绝大部分时间、消耗了绝大部分全部精力，忽略了家人和亲情。
　　这可能是因为：
　　1、用工作自虐
　　2、回避亲情带来的幸福感，因为这种幸福感太多地超越了父母
　　3、让自己的孩子体验自己早年的亲情的缺失
　　8）、人际冲突
　　现实中的人际冲突是不可以避免的。在情理和法律范围内的冲突很正常。但有些人在冲突中会经常突破底线、不择手段。尤其是冲突导致的恶性躯体暴力，可能是反社会型人格障碍的表现。
　　无法把冲突控制在象征性的、也就是语言的层面，是前语言期即2岁以前的心理创伤导致的症状，被称为见诸行动。
　　频繁的人际冲突，可能是因为：
　　1、你无法升华你的攻击性，无法用被社会认可的方式获得比你的＂对手＂更多的财富、知识和荣誉
　　2、你无法亲近他人，你用攻击他人的方式表达亲密
　　3、肆意表达攻击性等于当众情感＂裸露＂，这是婴儿行为的残留。一个真正的成年人自重身份，不屑于这样做。
　　4、你把对早年成长环境的攻击，转移到了在此时此地的某些人身上。