活干得最多还不落好婚姻里最累的女人错在哪儿？

　　OK妈说：
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　　今天的文章想和大家聊聊＂女人唠叨＂这件事。这件事对婚姻、对育儿都级有杀伤力，但女人唠叨的初心都是好的，为什么会成为家庭中的负能量呢？我把切身的经历和体会拿出来，用心理学的解释来和大家谈谈。
　　周末我正在房间给OK读绘本，忽然听到客厅吵吵嚷嚷的。
　　我爸我妈又吵开了。
　　缘由几乎没有意外：
　　一个爱唠叨，一个嫌啰嗦。
　　在我妈眼里，我爸又懒又干不成事，做啥都要自己操心。
　　我爸却觉得冤枉：每次做了都嫌我做的不好，念念念，念得我头都大了。
　　而在我们眼里，每次我妈都是先念一通我爸如何如何不知道帮忙，一边念一边自己把活做了。
　　用＂吃力不讨好＂来形容虽然有点残忍，但却是现实。
　　01
　　人类进化史证明：爱唠叨是女人的天性？
　　唠叨几乎被看作是女人的天性。尤其是结了婚生了娃以后，干不完的活，操不完的心，女人变得越来越唠叨了。
　　《幸福三重奏》里，陈建斌没换拖鞋进屋，蒋勤勤提醒他换鞋：
　　陈建斌笑嘻嘻不以为意，照样穿着自己的鞋进进出出。
　　蒋勤勤再次抗议，并且提醒＂这有拖鞋＂。
　　一个继续我行我素，一个继续提醒：
　　在蒋勤勤的多次强烈要求下，最终，陈建斌老老实实换上了拖鞋。
　　当事人累，观众看着也累，但却是大多数婚姻里的场景。
　　有科学家试图从进化角度解释女人为何爱唠叨：在远古时期，男人负责打猎，女人留在洞穴照看孩子、做饭、用树叶树皮缝衣服。男人狩猎时，必然要全神贯注，不能大声说话，不然会惊跑猎物，而女人聚集在一起缝制衣服，操持家务，可以边说话边做。这些集体无意识都造成女人话多男人则是惯于沉默。
　　当然这也不是绝对的，现实中，男人爱唠叨的也有。但总体来说，女人爱唠叨几乎是大部分人都有的固有印象。
　　历史上很多走到权力巅峰的男人都曾不堪忍受妻子的唠叨，包括法国皇帝拿破仑三世、美国总统林肯。
　　最极端的例子莫过于纽约《世界电信》杂志某期刊登载的一起杀人案：一个50多岁的卡车技工，雇用 了三名流氓残忍地杀害了自己的妻子。原因据他自己宣称，仅仅是因为受不了妻子一直不停地唠叨和抱怨。
　　如果要票选＂男人最受不了女人的哪种行为＂，唠叨绝对可以进前五。
　　02
　　唠叨的恶性循环：一个越来越会念，一个越来越听不见
　　女人什么时候爱唠叨？当然是对方＂不听话＂的时候。
　　＂都说了几百遍不要穿鞋子进卧室，你就听不见吗？＂
　　＂跟你说赶紧去接孩子，你怎么还在这里？＂
　　＂球赛有什么好看的，就不能陪我聊聊天吗？＂
　　我妈平常很爱唠叨，每次父亲如果没有按照我妈的意愿来，我妈就巴拉巴拉一直念，在我看来，那些都是些无关紧要的事。比如有一次我爸正在洗碗，我妈接到装修公司的电话要我爸去现场看看。我爸觉得等等再去也无妨，于是继续洗碗，我妈便急了：
　　＂叫你半天了怎么还没去，你是没听见还是怎么的？＂
　　＂我碗还没洗完，等我洗完再去一样的啊。＂
　　＂叫你做点事这么难，我自己去！＂
　　其实晚点去装修现场并不要紧，我妈生气的是父亲没有听进自己的话。
　　我自己也这样的经历，和OK爸刚结婚的那几年，唠叨最多，吵得最多。
　　可事实上，你越唠叨，对方越屡教不改，大有＂破罐子破摔＂的意思，甚至想要屏蔽想要逃离。
　　当一个人接受的刺激过多、过强、时间过长时，内心就会滋生不耐烦、逆反的情绪。这个现象在心理学上被叫做＂超限效应＂。当女人唠叨的次数多了，男人就疲掉了，修为好一点的当没听见，自动屏蔽，脾气差一点和你吵：烦死了，整天叨叨叨！
　　一边唠叨男人懒、笨、没用，一边自己吭哧吭哧忙里忙外。本来勤快挺招人喜欢的，可就是因为一顿念叨，男人只会觉得不堪其扰：
　　＂你要么不要做，做了就不要念。＂
　　＂吃力不讨好＂，真的是这类女人最大的悲剧。
　　一个越来越唠叨，一个越来越无动于衷。说不上谁对谁错，或者先错的那个是谁，只是恶性循环似乎已成死结。
　　03
　　女人：我唠叨是为了让你懂我
　　很多女人说起自己的＂唠叨＂都很无奈：我也不想唠叨啊，谁让对方跟聋子一样呢！
　　＂那你唠叨对方变好了吗？＂
　　＂更聋了！＂
　　＂那为什么还要唠叨？＂
　　＂不说我会憋死的啊。＂
　　这让我想起前几天看到刘烨妻子安娜曾经说的一句话：＂同时图舒服，同时又不舒服，我就痛苦了这么些年＂。
　　原话的语境是说追求梦想与现实安逸之间的矛盾，但用来表达爱唠叨的女人的内心也是非常贴切。
　　明明知道说了没用还要说，因为如果不说对方可能更加感受不到。女人一次次用语言的＂攻击＂来叩响男人的沉默，借此沟通，哪怕这种沟通最后只剩下＂吵嘴＂。
　　每个女人的内心都渴望被理解被看见，从某种意义上说，被你＂看见＂，我才＂存在＂。不被理解，没有回应，让女人一次次次失去耐心，一次次加大唠叨的＂火力＂。
　　以前我总觉我妈太过强势啰嗦，有时会委婉地劝我妈＂少说几句＂，我妈总满腹委屈：不说他会听吗！
　　朋友阿夕说自己的婆婆也常常唠叨公公，但在她看来，公公的不回应、逃避也加剧了婆婆的唠叨。
　　女人：为什么我说的你就是不听？为什么你总不懂我？
　　男人：可是为什么我要按照你说的做呢？
　　这句潜台词没有人说破，但真相的确是如此。
　　倘若男人能多些体谅，女人多懂得一些克制，前面所说的恶性循环或许在初露端倪时便可被扼杀。
　　04
　　皮格玛利翁效应：想要对方成为自己希望的样子，赞美和欣赏就够了
　　很多时候，女人的唠叨模式都是各种不放心不信任，甚至从就事论事上升到人的＂定性＂：
　　＂你不行。＂
　　＂你这个人就是这样。＂
　　＂我就知道，你肯定又是这样。＂
　　这几乎把对方判了＂死刑＂，再无翻身之力。
　　心理学上有个名词叫皮格马利翁效应（Pygmalion Effect），指的是：人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。
　　美国心理学家罗森塔尔曾做过一个实验，应证了这一效应。罗森塔尔考查某校，从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，并告知：＂这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。＂半年后，罗森又来到该校，发现这18名学生的确超过一般学生，长进很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。而实际上他当初选择名单时完全是随意的。这一效应就是期望心理中的共鸣现象。
　　＂皮格马利翁效应＂留给我们这样一个启示：＂赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得信任、赞美时，他便感觉获得了支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极的动力，并会尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种支持的连续性。＂
　　运用到夫妻关系中，女人越是给到男人信任和赞美，就越能使对方得以发挥自身的主动性、积极性和创造性。
　　＂我相信你一定能做好＂、＂你一定有办法的带好孩子的＂，然后真心地去相信这个期待，很大程度上，事情会照着你的期待发生。
　　比如谢娜，就绝对属于夸夫小能手。
　　在《妻子的浪漫旅行》中，谢娜当着其他女嘉宾的面对张杰夸不离口。
　　有这样不吝啬赞美和欣赏的妻子，张杰也处处表现出对妻子的宠爱。前段时间谢娜参加了《我就是演员》，完成了《芳华》的演出。张杰发微博表示被谢娜的演技＂折服＂！
　　有唠叨恶性循环的妈妈们，不放试试这种＂夸夫疗法＂，没准会收获一个＂全新＂的老公。
　　OK妈说：
　　还是那句话，写这个文章不是说男人就不该好好做，就不该好好体谅女人、看到我们的付出。也不要误解说，分享这类的文章就是对女人太严苛，要求女人怎么怎么滴。
　　我之前也和大家分享过无数次，中国男人有时候真的管娃太少，承担的家务也真的不多。但今天先撇开这个维度，我们谈的是婚姻相处之道，为什么明明我们很多时候做得最辛苦，男人却看不见，这背后到底哪里出了问题，我们去思考并且解决她。我们在带娃的时候，示弱这招很灵验；那么在和老公相处时，这招也同样适用，我不会，我拿不动，你可以帮帮我吗？