试管婴儿移植后要不要卧床？医生大可不必，注意这6点就行

　　胚胎植入，是试管婴儿治疗中，很重要的一个步骤。通常是用很细的导管，经由阴道内子宫颈的开口，将胚胎移植入子宫。胚胎被置入后，还要在子宫漂浮几天，才着床。
　　许多准妈妈深怕因为咳嗽、用力会将胚胎逼出体外，因此在胚胎植入后，往往选择躺在床上，动也不敢动，希望借此保住胚胎，增加受孕机会。这其实是完全没有必要的，躺或不躺，对怀孕率毫无差别。
　　子宫，顾名思义就是孕育子孙的宫殿，虽然非铜墙铁壁，也约有拇指厚度而且强韧。胚胎小如发尖，是肉眼约略可见的大小，着床前漂浮在子宫腔的黏液中，稳固极了，并非想像中那么容易流出来。咳嗽、走动、对胚胎而言犹如隔靴搔痒，而且是隔着两公分厚的靴！
　　许多的试管婴儿中心，在胚胎植入后，也并不要求多躺，三十分钟到一小时准妈妈就可以出院，恢复正常生活。
　　但国内迷信卧床的人很多。三分之一以上的准妈妈在胚胎植入后，犹如苦行僧般进行保固工程：头低脚高、俯身趴睡、不敢喝水，有时为了坚守24小时平躺不动，还包了成人纸尿布，祈求一举成功。
　　这些毫无根据的保固行为，在我看来无异＂酷刑＂，影响准妈妈正常生活。通常准妈妈躺几天就受不了；真正严格卧床两周的，躺完后站都站不稳，好像生了一场重病般元气大伤。胚胎植入后，到底能否成功受孕，已经构成准妈妈心理上很大的压力，如果再加上这些无谓的＂酷刑＂，实在令人看了不忍心。
　　最近有相关论文陈述，第一篇是将试管移植后的女性分成两组，一组在胚胎植入后躺二十分钟就离开；另一组则躺了二十四小时以上。结果两组的怀孕率并无任何差别。第二篇则是要求孕女性在胚胎植入后，完全不用躺，立即起身离去，恢复正常活动。结果他们的怀孕率反而比其他中心高出很多。值得注意的是这是一个大型的研究，他们所观察的人超过一千例。
　　准妈妈在胚胎植入后，休息一下就回家或回去上班是没有问题的。毕竟上班时，有同事交谈，较易缓解压力，比一个人闷在家里或老躺在床上好许多，心情好对怀孕也较有助益。
　　另外，移植后还需注意以下这些：
　　1、根据医嘱进行黄体支持，以维持胚胎生长。如无特殊，移植后的用药和移植前一样，偶尔漏服，不必惊慌，不再忘记就好。
　　2、不要吃寒凉食物，以免引起腹泻、腹痛等症状。在饮食方面，此时建议多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。
　　3、移植后有一部分女性朋友会出现恶心、食欲降低等症状，应调整饮食策略，摄入一定量的维生素C、维生素E、蛋白质等营养物质。
　　4、避免剧烈运动，拎重物，同时多休息，但无需一直绝对卧床。至于移植后能不能上班的问题。需要根据当时的身体情况而定。另外，每天都可到户外进行进行一些较轻松的运动，例如：散步。
　　5、禁止同房，直到确定成功受孕为止。这是因为胚胎在刚刚移植进入子宫后，还处于＂不稳定＂时期。
　　6、适当放松心态，不要老是想着胚胎着床的问题。因为，这种紧张或忧郁的情绪，极易对胚胎着床造成影响，甚至直接导致着床失败。
　　温馨提示：胚胎移植是整个试管婴儿周期中，最为关键的一个步骤。为保障移植的胚胎能够顺利着床，各位妈妈在移植过程中，一定要积极配合医生的工作。与此同时，在胚胎移植后，也要多加注意，并做好术后调理工作。
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