我是一胎妈妈，刚生了宝宝一个月，说说我的感受吧。 快到要生的时候心里面是真的很害怕。预产期前一个月因为还一直在上班，就比较担心早产，结果等到预产期前两天都一直没动静，去医院产检，医生说回家多走路，过一个星期没有反应就回医院打催产，或者直接剖腹产。回家就拉着老公外出走路，我是去逛超市，菜市场，跑很远的地方买蛋糕，因为我觉得单纯让我走路，挺着个大肚子实在是没有动力啊，就这么坚持走路，每天也能走个一万步以上，走得多，晚上肚子就会有种要来月经的酸胀感。就这样走了四天，预产期已经过了两天了，肚子还是没有反应，但是感觉会有一小股一小股的液体流出来，没有颜色，也没有味道，但是又不多，我就和我妈，我老公说可能羊水破了，我妈就说羊水破了是像水管流水一样控制不住的，我这个根本不是。听老妈说了之后我也就没管，还怡然自得的吃了个饭，洗了个澡，玩了两把农药。下午点心里面还是悬，就和老公说要不我们去医院看看吧，看看到底是怎么回事，看了自己心里面也有数。 等到了医院，去照了B超，羊水量也是正常的，就是胎儿有点大3800g，还经历了传说中的内检，也没有开指，酸爽程度就不说了。后面去做了胎监，有一点宫缩，但是不规律。医生看了我内裤上的液体之后考虑是高位破水，就是胎膜破了一个小孔，慢慢流出来，破了个孔容易细菌进入感染，也是很危险的，就建议我可以住院了，第二天凌晨4点放催产的药，第二天就会生了，胎儿有点大，试着顺产，不行立马剖腹，怀着忐忑的心情就住进了医院。 想着第二天要生了，害怕的睡不着，老公一直安慰我，让我早点休息，第二天才有力气生。迷迷糊糊睡到了晚上十二点，就感觉肚子有点疼，我就想着是不是像之前一样，疼一会就不疼了，自己就咬牙忍着，结果疼了一个小时，感觉越来越疼，疼得越来越频繁，实在忍不住了，就把老公叫醒了，让他问护士怎么办，结果护士让赶快去产房看。老公扶我起来去产房，我上了个厕所就发现见红了。去产房的路上肚子一疼起来路都走不动，全身挂在老公身上，一边走一边哭着和老公说好疼啊，那分钟疼的想死的心都有了。 进了产房，医生一内检开了两指，我说我受不了了要打无痛，医生说开三指才可以打，先给我打了个屁股针，类似于镇痛的，让我睡一会，今晚应该就要生了，我还哭着和医生说怎么就要生了，我还没做好准备的。 打了针睡了大概一个小时，结果肚子越来越疼，刚开始还能忍得住，后面直接忍不住叫了出来，躺也躺不住了，医生就让我自己起来在待产房里走走。宫缩越来越频繁，肚子越来越痛，痛的时间越来越长，每一次痛起来都像压路机碾过肚子一样，还有超级想拉屎的感觉，问医生想拉的时候能不能拉，医生说不能，拉了宫颈口会红肿，到时候就更难生，更痛苦。硬是忍着每一次痛，因为胎儿比较大，宫缩的疼痛也会比别人更强一些。快凌晨四点的时候上了个厕所，回来检查宫口开到六指了，我就赶快说我可以打无痛了吧，结果医生和我说你宫口开那么快，现在马上七指了，不划算打，我说钱是小事情，我疼的受不了了。后面又和我说无痛也是麻药，还是会有风险什么什么的，我宫口开得快，让我不用打了。期间每次疼起来都想打无痛，医生都会和我说会有一定的风险，我都硬生生没有打。 五点钟进入产房，躺在产床上，因为胎膜还没有全部破，宫口就还没有开完。一次次内检，痛疼，痛的浑身发抖，大喊着不想生了，拉去剖腹吧。后面胎膜还是医生过来用手指抠破的，因为胎膜有点厚，抠了好多次，整个人都要疯了。胎膜抠破了十指开够了，医生就说不是想拉屎吗？之前不给拉，现在肚子痛就使劲拉，像拉长大便一样，脚往下蹬，手往下提。第一二次用力的时候，用力不对，后面才慢慢找到感觉。我也不知道用了几次力，反正宫缩的时候就用力拉，拉的时候也超级难受，期间还说了几次，我不想生了，我想去剖腹，结果助产说你就不能自己生吗？现在都能看见头了，你还要去剖腹，来不及了！还用手机拍了她照片给我看，果然能看见一小点头发，没办法，只能继续生。每次宫缩使劲拉完了就迷迷糊糊睡着了，因为就头天下午五点吃了晚饭，就什么东西都没有吃过，水也没喝，因为怕打麻醉，吃了东西麻醉师不给打，实在是生的没有力气了。后面使劲用了一次力，感觉胎儿出来了，就过助产医生一下子就把胎儿给塞回去了，立马来了一堆人穿无菌衣，盖无菌布之类的，当时还有点生气，还一直虚弱的问我都生出来了，为什么还要推进去。后面才知道是为了让阴道适应，不然会严重撕裂。下一次疼的时候我姑娘就出来了，但是已经没有力气了，医生一边喊用力，说是我夹她的眉毛了，要窒息了，我说我用力了，最后还是下面在拽，上面有个医生在压肚子才出来了，出来了瞬间松了一大截，抬头看了眼墙上的钟晚上，六点四十。然后就听见她的哭声，嗓门贼大，医生说我最后没用力，头被夹的起了个包，头变成三角形的了，最后胎盘滑出，医生用手进去掏血块，压肚子也是很酸爽。后面缝针打了麻醉我就睡着了。当然后期的痔疮，和缝针的疼我估计也不比剖腹产好多少，站着也疼，坐着也疼。 生产前害怕很正常，我也很害怕，但是等你疼起来，也容不得你害怕了，只想要赶快生。所以还是多放松心情，该吃吃，该喝喝，顺其自然吧！ 下面是我闺女照一张 看到这个问题，我突然想到了怀大宝临近预产期的时候，一边憧憬见到宝宝的幸福模样一边紧张害怕生宝宝的过程。这种担心与害怕与日俱增，离预产期越近越害怕。 说实话，面对生宝宝这一过程，不害怕是假的，而且我觉得说不害怕的人也一定是经历完生宝宝的人，而且是那些生产过程还比较顺利的人。 作为两个孩子的妈妈，以过来人的身份给你三点建议: 一、心理上学会转移注意力 现在讲究＂科学备孕、科学育儿＂，相信孕妈妈在怀孕期间也一定接触了很多孕产知识。 临近预产期的时候，一定不要盯着＂撕裂、侧切、羊水栓塞＂这些相关内容琢磨，因为越想越害怕，与其这样空想，不如顺其自然，学会转移注意力。 多想想生完宝宝自己美美的样子，多想想宝宝可爱的样子，多想想一家三口或四口其乐融融的样子。 二、进行积极的心理暗示 生宝宝是上天赋予每个女人权利，是一份光荣的使命，要坚信别人可以的你也一定能行！ 生宝宝疼吗，肯定疼，但是很多人都可以忍受过来的，你也一定可以！相信自己行，自己就一定可以。 三、实在怕疼，可以选择无痛分娩 比起我们母亲的那辈，我们是幸福的，因为现在医院既可以剖宫产又有无痛分娩。 要相信医院的权威，相信医生的能力，相信丈夫的陪伴，如果实在怕疼，可以选择无痛分娩，我在生大宝的时候就打了无痛，所以生宝宝的时候没感觉多疼，而且产程很快，一切都很顺利。 初为人母，势必紧张，想想马上就可以见到怀胎十月生下的宝宝，不应该高兴吗？所以，放下思想的包袱，顺其自然的接受新生命吧。 欢迎关注@乱世一佳人 预产期快到了，心里害怕应该怎么办？ 预产期快到了，心里害怕是正常的，毕竟看过那么多电视和新闻，女人生孩子就是一脚在鬼门关里，说不害怕的都是自我安慰吧。我当时也是快到预产期的时候，心里特别紧张和害怕，甚至好几个晚上都失眠，脑袋里想的都是自己生孩子的画面。 那么，如何缓解自己的紧张情绪呢？ 1.跟过来人取经 我当时是在网上浏览了很多关于分享分娩经验的帖子，在大脑中温习了无数遍分娩的过程，了解了很多产程相关的知识。＂知己知彼，百战百胜＂，人会害怕源于对未知的恐惧，所以多了解一些生产的知识和过来人的经验，能增加自己的信心。 2.不要被电视画面误导 顺产两个孩子的朋友开导我，她说电视上面那些生孩子要死要活的画面都是比较夸张的，现实中生孩子，疼痛肯定会疼，但是如果配合医生的指挥，并掌握拉玛泽呼吸法等，是能够显著减少宫缩疼痛的。 3.放松心态 多想想肚子里的宝宝，如果妈妈感到害怕或者紧张的话同样会影响到宝宝的，胎动过于频繁就会引起子宫收缩，导致早产等不好的事情发生。 越接近预产期，准妈妈们越要放松心态，可以多和宝爸外出散步或者让宝爸在预产期这几天在家里陪着，有了家人的陪伴，准妈妈对分娩也会有信心的，加油！ 以上就是我的回答，希望能帮到你！（图片来自孕婴帮）你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，如果你有育儿困惑，欢迎关注、留言！ 生孩子不是很可怕，顺产如果侧切的话就要动刀子。 你好，我是一个二胎孕妈，也即将面临分娩，相对于生大宝的时候，我这一胎还是比较淡定的，毕竟已经有过一次经历了嘛。我生第一胎就是顺产，不过没有动刀子（没侧切），分娩时自然撕裂了。 生孩子很可怕吗？ 我在生大宝之前也是跟你一样，害怕紧张得不行，特别是生过孩子的宝妈告诉我，分娩的时候疼得想跳楼，我就更害怕了。 但真正到我生孩子的时候，我根本来不及紧张和害怕，因为阵痛真的太疼了，我是在分娩前一天见红了以后去的医院。在医院做完例行检查（胎监、B超）之后我才开始感觉到宫缩带来的阵痛。 从临晨3点多开始轻微阵痛，到5点多破羊水，再到早上10点钟的规律宫缩，这期间我除了疼没有别的任何想法，甚至在待产室家人给我打电话，我都没能量去接。 早上11点终于宫口全开，可以上产床了，这时真正可怕的才来临，即正式分娩。 顺产完全靠自己用力，从上产床到宝宝生下来我一共用了半个小时，现在想想只有半个小时，但当时我觉得有30个小时那么长啊。 随着宝宝一生出来，我立马感觉到浑身都舒坦了，之后的什么剥离胎盘、撕裂缝针，都感觉不是很疼，转头看着旁边刚刚出生的宝宝，竟然有点不知所措，医生问我要不要看看孩子，我居然说了句＂都行＂。 最后来说说，生孩子可怕吗？ 我觉得生之前可怕又紧张，生之后就不会觉得可怕了。建议孕妈咪放松心情，毕竟已经有那么多孕妈咪平安顺产生下宝宝了，你也一定可以的。要相信自己。 我是快乐的二胎孕妈，祝你顺产无侧切无撕裂哦。 不用害怕，真到了生的时候也就这样了。我刚生完7天，38周的时候请了产假准备在家待产，天天说＂宝宝，妈妈准备好了，你什么时候出来＂？结果休了两天就见红了，而且量还不少，立马去医院，早上9点左右到了医院，10点挂上催产素，疼到半夜12点才4指，进待产室，再用四个半小时开完剩下的6指。说实话，这么长时间的宫缩疼我都觉得我能忍住的，我也确实连哼哼都忍住了，可是生的时候是真疼，疼到医生让我宫缩用力，我宁愿忍受宫缩也不敢用力，下面太疼。不过最后还是狠狠心配合医生往下使劲，大概半小时我家小子出生了，5分钟后靠着助产士的一顿猛揉，胎盘也下来了。没有侧切，轻度撕裂，缝针之前有打麻药，所以缝针基本上无感。基本上除了前一个星期生活上不方便，之后伤口就基本愈合感觉不到了。最大的困扰是生孩子的时候要使劲，肛门突出来了，肿的比缝针的地方还要高，不过通两次便之后就好了。所以，不要怕，没生之前我天天活在紧张里，真的要生了，我感觉终于可以卸货了，这一劫总会过。 人之常情，每个女人在生孩子之前都是各种紧张，各种猜测，各种担心，各种焦虑，也各种害怕，先抱抱题主，相信我，没事哒，无论是顺产还是剖腹产，现代医学很发达，只要配合医生就没大问题的。 1.首先宝妈要看是否顺产还是适宜剖腹产 宝妈先要看自身条件，以及胎儿条件，是适合顺产还是剖腹产，如果很年轻，胎儿也不大，也不是臀位等不适宜顺产的情况，自身骨盆也比较宽，自己也不是很怕疼得受不了的人，那就做好顺产的准备好了。 可以多看看顺产妈咪的自身体现，当时我记得我看了好多篇顺产妈咪的分享； 顺产，一般可能伴随有撕裂，或者侧切，有的宝妈说宫缩痛已经疼的快麻木了，侧切已经感觉不到疼痛了。 如果有其他异常情况，不适应顺产，那就准备好剖腹产好了。 剖腹产，我的感觉还可以，没有太多不舒服，有些宝妈是压肚子不舒服，有的宝妈是产后第二天会疼，但是也都是可忍受状态。放宽心，生出来只要看看自己身边的这个可爱的宝贝，一切的烦恼都会烟消云散，只剩下新晋母亲的喜悦啦。 2.自己多做点准备 比如顺产该如何用力，如何在体力不够时，喝点红牛，吃点巧克力等，最初宫缩时不要用力，以免气力用光了；比如考察一下像谢依霖一样水中分娩该怎么做，比如无痛分娩该做什么等，有备无患，无论用上用不上，先备着。 3.要想着千百年来，大家都是这样繁衍生息下来的，经历过后就没什么了，那时候只能告诉自己挺住挺住挺住，有信念，用自己意志力来对抗恐惧吧。 来个可爱宝宝图片，想想宝宝就不害怕啦：） jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪，更喜欢分享自己在养育宝宝过程中实战经验， 原创不易，码字不易，如果喜欢我的文字或者帮助到您，请给我点赞并加关注。图片来自于网络，版权归原作者。 作为一名医生，给您一些建议，希望对您有帮助。我们都知道，无知者无畏，你知道的越多，就会越恐惧，从媒体上我们看到过很多产妇生孩子大出血或者羊水栓塞然后失去生命的，有的产妇忍受不住分娩痛跳楼自杀等等，但这些绝对是小概率事件，而且这些事，要发生是人为无法控制的，属于天灾人祸，作为产妇和家属能做的就是找一个信得过的医院，如果发生意外，这个医院可以应对紧急情况的抢救，而不是再转上级医院去抢救。 很多产妇惧怕顺产的疼痛，现在国家正在大力推广无痛分娩，这个举措不是为了给医院牟利，你不是小白鼠，不是拿你当试验品，无痛分娩在很多国家都发展的很顺利，它确实能极大的减轻产妇的痛苦，了解一下你所在的城市的医院，哪些开展无痛分娩比较成功的，你可以去产房，问一问已经分娩的产妇，问问她们的感受，一般都会很真实的告诉你的。当医生这么久，看过很多生离死别，感觉能活一天，能看到明天的太阳真好。之前一个病号，准备明早剖腹产，当天晚上她丈夫出车祸去世，她还是要坚强的进手术室，把孩子生出来。那时候瞬间感觉，一家人能平安的在一起，即使有吵架，有哭泣，苦也好，累也好，最起码还活着，还能每天看到他，如果你知道，明天可能你的家人就不在了，或者你就不在了，你会怎样过你现在的生活？不要说这种事绝对不会发生在我身上，珍惜每一天和家人在一起的时光，因为时间真的不长。产前和产后的一段时间，都是抑郁的高发期，现在冬天，流感高发，不建议去大型公共场合，可以在家练练瑜伽，听听轻音乐，溜达溜达，现在很多关于分娩的纪录片，可以了解一下分娩的过程，其实并没有那么恐怖。可以和自己的家人说一说自己的想法，告诉他们你为什么害怕，你担心什么，让他们替你分担一些，希望对您有帮助，看开一些，很多事，我们能改变的很少，顺其自然未必不是最好的办法，祝你好运。 非常能理解你的心情，因为我当初就是非常恐惧，虽然我是医护工作者也在产房里面待过，见过很多生宝宝的妈妈，也在自己安慰自己别紧张，有什么啊，别人都能承受下来，我有什么不可以，但是没有用，还是感到害怕，紧张，可能是我的心理素质比较差的原因 。 因为了解的多，见的也多，宫缩疼，撕裂伤，剖腹疼，侧切疼，对羊水栓塞这种危及生命的恐惧，每一种都感觉到恐惧 ，但是想想让我们恐惧的，其实没有那么害怕。 宫缩疼，听见别人说顺产有多痛，痛的怀疑人生，但是因人而异，何况现在无痛分娩在国外应用很普遍，国内很多医院都有无痛分娩，有的已经占了顺产30% 40%的比例 ，这是一项安全成熟的技术。 撕裂伤，侧切痛。其实并不是每个产妇都要经过侧切宝宝才能够出来，这和很多因素有关，比如宝宝头颅的大小，助产士的经验和熟练程度，产妇的身体状况等等 。所以产前可以和助产士沟通一下。 剖腹疼。因为麻药的作用剖腹的过程是不疼的，1 2个小时左右就可以和宝宝见面了 ，生完宝宝之后会疼几天，但是都可以忍受。 对羊水栓塞的恐惧。羊水栓塞是产科最凶险的并发症，而且在分娩前不能预计，真的让很多人谈之色变。但是现在科学技术发达，分娩成功率达到95%。而且羊水栓塞的概率还是很低的 ，每年几万例产妇，遇到1 2例，所以不必给自己太大的压力。 说实话，心理原因的恐惧不是理论上的几句话就能缓解的，还需要家人的陪伴和安慰，产妇自己心理的调节。 导读：快生孩子了，很害怕怎么办？@琪琪麻麻：害怕也要生啊，到生孩子的时候，就不怕了。@逗逗妈咪：生孩子的时候确实是非常痛的，这痛苦基本上比月经要痛个20倍以上吧。@视如己出：不要怕，想想宝宝就好了。@微笑的可爱女人：宝妈也不用太过担心了哦 生宝宝是一个非常自然的过程的哦 太过紧张反而不利于生宝宝的哦 宝妈可以做些其他的事情来分散注意力的哦。@本宫掐指一算：亲，只要是女人都会经历这一个关口的，是不用太紧张的呀，也是不用太害怕的了，其实到了那个时候也是不觉着那么疼的了，用一个良好的心态去迎接宝宝的吧。生孩子疼吗？打了麻醉还疼吗？快生宝宝了，很紧张，很害怕，怎么办？害怕生孩子等等，这是我怀孕加入一个微群，群里孕妈聊天，聊得最多的一个话题，包括我本人当初也问过这种问题；我一朋友之前也是生第一胎，她也说很害怕的，毕竟第一次经历，害怕疼，害怕自己或宝宝出事，该怎么办？未知的事情，总是令人害怕，有过经历的人，总是看得很淡然，第一胎，朋友怀孕到41周，宝宝非常淡定，没入盆，也没生产迹象，事实上，朋友从孕40周起，看到宝宝没入盆，就没淡定过，每天心惊胆战的过生活，孕41周+2天上午临近生产，先是有规律的胀痛，半小时后羊水全破，害怕得嘴唇发抖，一边指挥宝爸收拾待产包，把她载到医院。羊水一直流到医院产房，双腿发颤，抖到生完孩子，已经过去两个多小时了，朋友看到宝宝安全顺利出生，高高吊着的心才慢慢的放下来，可能是因为宝宝没入盆和双顶径有点小-8.6厘米，朋友告诉我说，她在发生规律的子宫收缩时，只有些轻微的胀痛，就连试产顺产完，都不是很疼，还问我别人说什么生孩子十级阵痛，是不是假的？每个孕妇和胎儿的情况不同，注定生孩子时的疼痛不一样，就像我这位朋友，宝宝的双顶径不到9厘米，宝宝出生，她虽然没有侧切，但会阴有一指宽的撕裂，有的宝宝未出生时的双顶径达到10厘米或以上，可想而知，产妇又怎么会不疼呢？重点提示：临近生产，孕妈要放松心情，避免假宫缩更加频繁，自己心情也会更紧张。 今日话题：在临近生产时，你会感到害怕吗？ 【一个最有耐心的亲子共读咨询师，写得好辛苦喔，点赞私信1可获得微号，送你价值398的亲子共读手册。】 我以一孩之妈告诉你们，生孩子其实没那么可怕的，不用想的太多，总给自己增加压力，你只要按时产检，身体状况良好，完全不用担心生孩子的那些事，你只要相信不管是顺产还是剖腹产，孩子都能顺利降生就可以了。 如果准妈妈对生孩子有恐惧心理，不仅会影响到临产前的饮食和睡眠，而且还会影响到全身的应激能力，使身体不能很快的进入待产的最佳状态，然后分娩的时候因为精神压力过大，生产受阻。 再一次强调:现代医疗条件下，只要有按时产检，听从医生安排和建议，分娩的安全性接近百分之百。 而作为家庭成员之一的准爸爸，在看到妻子对分娩有恐惧的时候，应该在预产期到来的那段时间多抽点时间陪伴妻子，最好能亲自照顾她的饮食起居，然后多陪妻子出去散步，不要让妻子和家人在一起总讨论顺产的过程，孩子的性别也最好不要议论，以免给准妈妈造成压力。