都说苦夏，夏天因为天气潮湿，闷热，胃口不好，很容易出现肠胃问题，尤其是小孩子，小孩子的脾胃功能本来就比较差，这个时候适当吃一些苦味食物，可以降心火，用苦味的食物来帮助消化，促进食欲。
　　在众多苦味食物中，苦瓜是很具代表性的一种苦味食物。
　　苦瓜虽好，但是苦瓜的味道很多孩子确不喜欢。所以在苦瓜的选择上选择了白色的白玉苦瓜，相对来说苦味比较淡，
　　同时在处理苦瓜时把内部的苦瓜白瓤掏干净会降低苦味，也可以在炒苦瓜前，用热水汆烫一下苦瓜，也能很好的去掉苦味。
　　苦瓜中还含有一种类似胰岛素的物质，这些物质在进入身体之后能够很好地降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，有助于控制血糖，是糖尿病患者的理想食品。同时苦瓜中还含有减肥特效药高能清脂素，如果我们可以经常食用，有减少体内脂肪的作用。
　　但是有一点，拒挂属于凉性食物，如果孩子的脾胃情况比较弱，还是不推荐是太多苦瓜，可能会导致肠胃不适，甚至呕吐，腹泻等症状。同时因为苦瓜有一定降血糖作用，所以低血糖的人也不建议食用。
　　材料：
　　白玉苦瓜1根，普通苦瓜1根，豆豉30g，洋葱20g，食用油适量
　　步骤：
　　1，将准备好的两根苦瓜洗干净，去掉中间的苦瓜籽，切成5毫米左右宽的苦瓜条
　　2，切好的苦瓜条焯水，捞出后放入凉水中冷却，以此保持苦瓜的颜色
　　3，炒锅烧热倒入适量食用油，放入豆豉和切好的洋葱块翻炒出香味
　　4，将过了冷水的苦瓜捞出，控干水分后放入炒好的豆豉，搅拌均匀即可食用

孕妈咪补充这些营养，小宝贝出生后会更加聪明哦说到宝宝聪明，这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因，还跟什么有关系呢？或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间，胎儿的大脑发育最需要什么营养呢？如果这5种营养都补充到了，或许宝宝笑声有魔力，爱笑的孩子健康更聪明，10个逗笑方法很管用导语宝宝什么时候最可爱最招人喜欢？当然是笑的时候！那稚嫩纯真的小脸庞，笑起来宛如人间的天使。笑得眼睛眯成一条缝，嘴角微微上扬，脸上写满开心和愉悦，让爸妈幸福感爆棚，仿佛心都要融化了小孩子刚生下来为什么要查足跟血？并不是出生后马上查，一般是喂奶后，差不多生后3天左右，一般查四种遗传代谢病，是免费的，分别是先天性甲状腺功能减退先天性肾上腺皮质增生症苯丙酮尿症以及葡萄糖6磷酸脱氢酶缺乏症，早发现怎样给孩子取个好名字？起名字的注意事项？奇葩姓名知多少？姓名作为一个人不可或缺的符号，对人生的发展起着不可替代的作用。姓名铭刻着不同的时代特征，凝聚着父母的深情厚意和殷切期望，蕴含着对子女远大理想的追求和情趣追求，非常重要。有一个朗朗上秋季选纸尿裤薄就行了吗？有些宝妈以为，宝宝的红屁屁多半发生在炎热的夏季，在凉爽的秋季则可以高枕无忧了，于是在给宝宝清洁护理方面就稍微放松了些。其实换季之时，小屁屁也将会面临更多更大的挑战，如果不给予足够的抓住孩子语言关键期！让孩子的语言能力超级棒根据权威科研，03岁婴幼儿中，大约有1820面临语言发育迟缓。语言能力是孩子生活学习和社交的基础能力，语言发育落后不仅严重影响儿童的交往和适应能力，还会对日后的情绪行为阅读写作和学在排畸检查时，为什么胎宝宝要挡住脸？很多妈妈会发现，自己做四维检查的时候，宝宝总是不配合，各种遮挡，有时候捂着脸，有时候捂住眼睛嘴巴，甚至还会趴在，妈妈们经常因为这些原因多次检查，有的甚至高达七八次呢。他们在羊水的包二胎已来，三胎会怎样二胎已来，三胎会是怎样今天朋友请吃饭，几个同学一起，不用客套，不用寒暄，不用铺垫，不用顾忌。直抒胸臆地畅聊着，每次最喜欢几个同学一起聚聚，聊聊生活，说说工作，谈谈未来，共话夕阳。我教育孩子见效越快，对孩子伤害越大一般来说，孩子和父母走失后，应该会想到找警察叔叔帮忙。然而对于广东佛山一位5岁的小女孩来说，找谁都行，唯独警察叔叔不行。因为她怕！前几天，这位小女孩看到爸爸吃完饭就开摩托车出门，跑把学习做成轻松的事，让孩子识字不难婷婷并不是那种两三岁就能认识几千字的神童，我也从没刻意教过她认字，没给她做过一张识字卡。但就在她过完五周岁生日，离上小学还有一年多的时间里，她给了我们一个惊喜突然间认识了那么多字！为什么孩子不听话为什么孩子不听话？妈妈的情绪，决定孩子的世界，我们都听过寒风和太阳的故事，在教育领域被称为温暖效应一天，它们比赛谁能先让行人脱下外衣。寒风势在必得，鼓足了劲儿朝路上的行人送云阵阵刺