01:孩子在幼儿园里不午睡 闺蜜孩子在幼儿园中午不睡觉。 外婆:"你中午不睡觉在干嘛呢?" 孩子:"我在思考人生。" 外婆:"幼儿园开学这么久了,你都不午睡,你都思考些什么咧?" 孩子:"人生好大,我思考很多天都思考不完。" 对话很可爱,但是这样不午睡的孩子,对老师来说就是个"麻烦",只能向家长告状。 右右细毛妈深刻记得自己上幼儿园时,也是不睡午觉的,就躺在床上睁着眼睛发呆。我在家时也不午睡,右右细毛的娭毑(外婆)嗲嗲(外公)也不会要我午睡,只认为我是精神好,直到高中才中午眯会。 但我估计我家右右、细毛如果以后在幼儿园不午睡,应该不会安静躺着发呆或者"思考人生",而是会想拖起其他小朋友一起嗨一起继续玩。 所以,1岁8个月开始,我开始调整他俩的作息时间,尽量和幼儿园接轨。02:作息时间,可以这样调整接轨 1、大多数幼儿园作息时间 8:00-8:30 早餐 11:30-12:00 午餐 12:30-2:30 午休 4:30-5:00 晚餐 2、右右、细毛之前的作息时间 右右、细毛原来午睡时间是下午2点—4点。 11:40左右吃了午饭,一个大人看着他俩,其他大人先吃饭(我家饭菜盐和辣椒比较重,所以他俩饭菜是单独做的)。再是1:30左右喝牛奶。2点多午睡。 之前就餐时间记录表 这种作息时间除了和幼儿园不同步,还有几点不利影响: (1)有一位大人需要晚些吃饭,得看着2只,防止搞破坏。 (2)孩子从早起7点嗨到下午2点,大人很辛苦。 (3)下午起床时间太晚,不利于晚上入睡。 3、右右、细毛调整后的作息时间 然后,我开始了强制调整。调整后午睡时间为12点—下午2、3点。 右右、细毛午饭时间仍然是11点多,提早到11:15-11:20。但是吃了饭,大人就带他们睡觉,慢慢地由需要抱一抱,到可以直接放自己床上盖好被子,孩子自己滚一滚就自动睡着了。 然后起床喝牛奶,和幼儿园起床下午发小点心时间是同步的。 之后就餐时间记录表 (我现在还是给他俩每天500毫升左右牛奶,细毛一餐吃不完250毫升牛奶,就加了个中午吃牛奶。打算快3岁时,再调整为早晚2餐牛奶,那时候实在每天只吃400毫升也没关系了。) 这种作息时间除了和幼儿园同步,好处也是很多的: (1)大人轻松,中午可以正常吃饭。 (2)大人可以一起午休,右右细毛可以从11:40睡到2-3点。大人吃了午饭12点多也还是可以休息会的。 (3)起床时间早些,下午也可以再玩一场,玩累了,晚上更好入睡。 所以,幼儿园的作息时间,其实是有一定道理的。03:有些事,孩子大了,自然会有些事,孩子越早学越有利 很多家长想着孩子现在不会没关系,到幼儿园自然会了,就是把家庭教育推到了校园教育。 为什么不想想,家里是一对一,甚至多对一,而学校是一对多,会有家里精心和调整更好吗? 1、吃饭问题 在家喂饭喂得越好,在幼儿园可能吃得越差。 在家生怕孩子弄脏或者吃不了几口,就追着喂,电视平板开着给孩子看,只要吃,怎么都行。 却没想过幼儿园里,一个班吃饭时就一个老师,40个人,饭菜装到最后一个孩子,怕是都冷了,哪里有那么多老师一一伺候每个孩子。即使贵族幼儿园,或者多塞点红包给老师,也绝对做不到真正的全天候一对一,和家里的多对一。 宝贝中餐总得在学校吃的,挑食的话,中餐怎么也吃不了几口,回家晚餐可以加餐,早餐也可以在家里吃,可是这不是更纵容孩子挑食的习惯吗? 曾经有位姐姐不怎么会做饭,她孩子到幼儿园吃得非常好,为什么呢?因为妈妈告诉她,吃得快的小朋友可以多吃一碗汤。孩子也长得非常高大,一直粗放养的,有什么吃什么,吃什么都香,高高大大,壮壮实实的,学习也自觉不操心,真的是传说中别人家的孩子,也是与孩子妈妈从小树立孩子"要在幼儿园吃好饭,回家没加餐"的观念有一定关系。 2、大小便的问题 双胞胎群里有2个小可爱还不到2岁,家里没人带了,不得已就上幼儿园小小班了。我们都问,大小便都能自己喊了吗?那位妈妈回答,可以,刚学会。 我想到底女孩子,还是各方面发育早些好些,我家2个小崽子小2个月,当时还没开始断尿片。 但是过了半个月,我们又讨论怎么给孩子断尿片的问题时,这位妈妈开始叫苦不迭了,说孩子在托班不肯配合老师,不肯去厕所,老师嫌麻烦就还是给孩子穿上纸尿裤了。 还有个男孩子尿湿了好久,老师才发现,幼儿园里根本不会那么及时换。 别指望着3岁进幼儿园自然可以断尿片,还是自己在开园前3-4个月开始锻炼吧。04:吃饭、尿尿,可以这样锻炼孩子 大家都知道,会叫尿尿,基本可以上托班了。能自己吃饭,就更没问题了。 1、自己吃饭,可以这么锻炼 我家右右、细毛开始也是喂饭的。双胞胎,要收拾2个弄一地的饭菜残渣,更不容易。 我调休了4天假,开始锻炼他俩自己吃饭。 先是让孩子自己吃,然后补喂一大半。第二餐第三餐,第二天第三天,慢慢加大孩子自己吃的分量,直到几乎不需要补喂能自己吃完。 如果怕饭菜冷了,可以买个注水碗,往里面加60°温开水,可以保温很久的,一餐饭30分钟不冷做得到,我做过实验。 注意:玩具、动画片一律不能看,要让孩子享受吃饭的过程。边玩边吃一是不知道自己吃饱没,二是也确实不干净不卫生,小手碰了玩具又抓食物进嘴巴很不好。快速吃完去玩,是更好的选择。 同时,和孩子一起用餐,让他看到自己吃的和他一样,他也会更有兴趣。我家孩子饭菜基本单做,但是我在家时候会和他们一起吃,清淡口味我也慢慢适应了。而且,还可以和他比赛,看谁先吃完,这样会让吃饭更有趣味性。 2、自己去厕所,可以这么锻炼 我家孩子1岁时候,我就买了个马桶。 当时每天早上会带右右去蹲下厕所,他也习惯早上拉臭臭。但是后来天冷,我工作忙,早上给右右穿衣服费时间,就没坚持了。 但是右右、细毛要拉臭臭,很早会喊啦。 然后训练尿尿,我也算顺其自然,明年才会上幼儿园,本来打算明年变暖和5、6月开始训练,也有3-4个月时间。但是右右晚上8点尿完,穿好纸尿裤,看了40分钟书后,不肯尿在纸尿裤上,非要去厕所尿尿了才肯睡觉。 这样几天后,我觉得可以训练孩子试试看。当时是8月底,没几天可能天气就凉快了。我也抱着试一试的态度,买了20条内裤。 (1)每天大概1个半小时问一次,头三天,2个孩子每天总共用了不到10条内裤,比我预想得好太多了。中午晚上睡觉,出门玩耍坐车,还是给穿纸尿裤。 (2)慢慢一周后,我发现午休3小时,他俩并不会每次都尿,我开始试验中午午休也脱掉纸尿裤,很成功。一起床立马带去厕所,没湿过一次床。 (3)出门断尿片是听群里其他妈妈说,孩子出门又穿纸尿裤,可能会不适应,反而不好。觉得也有道理,就试着带去超市时候也没穿,结果没尿湿;再是游乐场玩90分钟没穿纸尿裤,也没问题。 (4)最后是晚上断尿片。很多孩子夜里会醒来要尿尿,小区里好多爷爷奶奶抱怨夜里要带孙子起来上厕所最少一次,"我家孙子睡觉前喝200毫升牛奶,所以晚上起夜很正常。"但是我家孩子睡前也是180毫升牛奶,夜里不起来,9点睡觉,睡前去一次厕所。睡到第二天7点醒来,穿好衣服带去厕所。 早上带孩子去尿尿,嗲嗲都经常感叹,和大人尿尿一样,好大一泡。 所以孩子是做得到一晚上不尿,和大人一样的,哪怕才2岁,就看你开始是怎么培养训练的。 (1)不要把尿,不要总问孩子要不要尿尿(不是不问,不要半小时、20分钟问一次或者抽一次)。孩子尿湿了不舒服,天热时候多搞几次自然会知道叫。我家语言能力发展慢,尿尿这词语最近才能说好,但是会知道用手指身体部位,告诉大人要尿尿或者我尿湿了要换裤子。 (2)不要太早断尿片。可以在孩子括约肌发展完善的1岁后开始训练,2岁半开始都可以,孩子有意识不喜欢尿片了,就可以开始了。太早断尿片,并不有利于孩子真正自我控制。 (3)不要穿开裆裤断尿片。孩子其实2岁左右就慢慢有性别意识,在其他异性孩子面前裸露下体,会让孩子羞愧。从小也要学会自我保护,知道生殖器是隐私,不能给人看给人摸。同时,孩子不论男女,尿尿的部位都容易感染,开裆裤还是不利于更好的卫生保健。不过多洗几条裤子,家长不要图省事,还是让孩子从小遮羞吧。 (4)不要把马桶端出厕所,让孩子在家固定在厕所大小便。开始训练尿尿时候,我家太奶奶和孩子嗲嗲(外公),总要把马桶端房间去,怕孩子冻着或者觉得厕所太小,我强烈制止了。去厕所尿尿,也是培养孩子在什么地方干什么的习惯和观念,和要在餐桌餐厅吃饭是一个道理。 娃娃2岁了,家长不要想着上幼儿园自然什么都会了,该考虑和幼儿园的一切接轨了!我们一起慢慢锻炼、和孩子一起适应吧!#右右细毛和爸妈#,双胞胎家庭, 爸爸IT男,善于筛选育儿知识,去伪存真 妈妈认真女,爱学习爱思考爱实践爱总结, 说故事分享生活,倡导家庭共同成长。 关注我,一起轻松趣味育儿! 原创声明:文章由作者原创,谢绝洗稿。 图片来源于网络,如有侵权请联系删除。 如果你喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人。 ↓↓↓点击"了解更多"查看更多文章 了解更多 #聪明孩子养成记##育儿经#