在这个追求价值的时代,一张好脸会在一定程度上让事情变得容易,一张好看的皮肤是每个人梦寐以求的。颜值最重要的是皮肤。俗话说"一白遮百丑"。准父母和准妈妈自然会担心宝宝的颜值。今天我们就来说说如何培养一个高颜值的宝宝。 一般来说,婴儿的皮肤是父母遗传的。如果爸爸妈妈的皮肤是白色的,宝宝更容易变白。但是从医学上讲,皮肤中的显性基因和隐性基因是有区别的,所以宝宝会呈现什么样的基因还不确定。此外,还有遗传变异。爸爸妈妈可能不是白的,但是宝宝又白又嫩。 还有一种说法是准妈妈多吃酱油,宝宝会更黑。人体的肤色是由黑色素决定的。酪氨酸和酪氨酸酶是合成黑色素的必需物质,而酱油是由豆类和小麦发酵生产的,其酪氨酸含量甚至低于牛奶和豆浆。酪氨酸酶对强酸没有抵抗力,进入胃后活性会被破坏。所以吃酱油不会促进黑色素的合成,自然也不会让宝宝皮肤变黑。但是酱油的含盐量还是比较高的,需要适量使用。 如果你的宝宝出生时是黑暗的,不要太担心,后天还是可以挽救的。 1.尽量远离紫外线 关注家电的辐射价值。因为宝宝的皮肤比较脆弱,承受不了太强的光线刺激。 2.多吃富含维生素的食物 比如猕猴桃、西兰花、胡萝卜、西红柿、苹果等。,同时,他们应该补充足够的蛋白质,少吃盐多喝水,并使营养均衡摄入。 3.保持良好的睡眠习惯 睡眠对皮肤影响很大。如果宝宝晚上睡不好,会导致晚上细胞产生的毒素及时排出,从而影响皮肤状况。 中国人对皮肤白有一定的执念,很多准妈妈在孕期特别注意饮食,努力让宝宝更白。其实大部分皮肤都是靠遗传因素,跟准妈妈的饮食关系不大。如果先天条件不理想,就要注意后期的改善。