2岁半儿童生长发育监测与保健指导（发育潜能开发喂养指导）

　　两岁6个月生长发育
　　2岁6个月＂宝宝的样子＂
　　现在宝宝能够用双脚交替走较窄的路（20厘米左右），宝宝能把七块左右的积木垒起来。宝宝能脱离具体的语境，说出复合句，例如：＂妈妈在做饭，爸爸出去了。＂等。宝宝能独立坐在餐桌前与大人一起吃饭。
　　两岁6个月预防接种
　　本月无预防接种针
　　两岁6个月潜能开发
　　大运动：
　　· 宝宝可以自如地蹲在地上玩，如果蹲的时间不长，可以不用借助手的力量，直接站起身来。
　　· 宝宝开始不满足于正常速度的跑步，想快速奔跑了。
　　· 跑得太快，自己突然想停下来，但还没有控制惯性的技巧，脚收住了，身体却收不住，常常会摔个大前趴。
　　认知：
　　· 综合比较——引导孩子善于发现近似事物中的不同点和不同事物中的相似点，来培养小儿观察比较的能力。
　　· 利用游戏培养记忆力——。将几种幼儿熟悉的玩具，如小动物、汽车、球等摆在桌子上，请小孩说出玩具的名称，然后用布把玩具盖上，成人从盖布下取走一个玩具，再将盖布打开，让幼儿看一看，少了什么玩具。也可以地上放几个圈，每个圈中放一个小动物玩具，表示小动物的家，然后让幼儿记住每个动物家的位置，并请小动物出来玩，最后再叫幼儿将小动物逐个送回＂家＂--即原来的位置。
　　语言：
　　· 用语言表达心情——宝宝开始用语言表达自己的心情，描述自己的感受。但这个年龄段的宝宝对情绪和感受的描述通常是不准确的。
　　· 间接提需求——随着年龄的增加，宝宝不但会直接运用语言表达自己的要求，还会通过间接的陈述表达自己的要求，或向妈妈传递信息。
　　生活交往和情感培养：
　　· 学会自私——经常拒绝与别人分享玩具，只关心自己的需要，不理解他人的感受是正常发展的过程，父母不必担心，他们会很快度过这个阶段。
　　· 生活自理能力——让孩子做力所能及的事情，不要怕孩子把事情弄糟糕，鼓励重新再做。
　　两岁6个月喂养指导
　　对于尚处在幼儿期的宝宝，水果的进食不应过多，每天以100～200克水果为宜，相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。因水果中的主要成分是果糖，果糖摄入太多可造成宝宝的身体缺乏铜元素，从而影响骨骼发育。
　　缺锌可表现为个子矮、体重低、胃口小，禽蛋、鱼、肉、大豆等都是含锌较高的食物，可根据宝宝的情况，多给宝宝喂食此类食物。
　　肉丝鸡蛋汤的做法
　　原料：鸡蛋，熟白肉丝，青菜叶，木耳
　　制作方法：将油放入锅内，热后下入葱末炝锅，随即放入高汤、 白肉丝、青菜丝，开后加入精盐，用水淀粉勾芡，淋入蛋液，盛入盆内，淋入香油即成。
　　爱心提示：健脑护肝，口感香滑，易消化。
　　海鲜鸡蛋羹
　　原料：虾米、新鲜花蛤、鸡蛋
　　制作方法：
　　1.虾米切碎，黄酒浸泡10分钟。
　　2.花蛤洗净，用开水烫使其打开，取出蛤肉，剁碎。
　　3.鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤肉碎，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可。
　　爱心提示：花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。 但是宝宝脾胃虚寒时不宜多吃。
　　两岁6个月重点关注
　　培养时间观念
　　培养宝宝的时间观念是一件循序渐进的事，父母首先要重视，态度要平和，行为要耐心，言语要温和。日积月累，宝宝的时间观念形成规律、秩序，稳定且有效，这是一个对他(她)终身有益的好习惯。
　　1、培养时间观念Tips：
　　· 尽量用宝宝理解、熟悉或亲身经历过的事物来教他认识时间。
　　· 有意识地使用时间词汇。
　　· 制定一个合理的作息时间表，指导宝宝有条不紊地执行。督促宝宝严格遵守时间。
　　2、宝宝2岁多了，没有时间观念，怎么办？
　　孩子已能用完整的语句表达自己的要求，这时应该让他接受时间刺激来锻炼他的语言能力。例如：教孩子每天早上7点钟按时起床、7点半吃早点，8点钟上托儿所……可以给孩子做一个玩具钟，虽然孩子还不能识太多的数字，但可每天教他拨动指针转动到一定的位置来表示当时活动的时间，使他逐步感知时间，懂得按时作息。
　　爱心提示：日常生活从最简单的方式开始，成人可以先从离开家门开始做，出去前成人可以在时钟上，指出你要回来的时间（建议最好是整点），然后在这个时间回来时，再给宝宝指认一下。这样，宝宝不仅会渐渐养成时间观念，还会缓和宝宝的焦虑。
　　两岁6个月爸爸学堂
　　培养宝宝的＂社交＂能力
　　这个时期的孩子已经有了认识朋友的欲望，你的宝宝多半开始把他的玩伴当作朋友，他正在明白小小的善意，诸如分享和给予，都是友谊的内容。爸爸应该为宝宝创造与其他小伙伴接触的机会，如邀请小朋友到家里做客、玩游戏。你也可以考虑将宝宝送到幼儿园，将家庭生活扩大为集体生活，生活范围的扩大，生活内容的丰富，尤其在老师的教育和小朋友的影响下，宝宝会更快地学会＂社交＂的能力。
　　两岁6个月宝宝健康小贴士
　　2岁多的宝宝睡觉难怎么办？
　　在孩子睡觉之前不要和孩子过度的疯闹，会让孩子过于兴奋就很难入睡，你可以让孩子躺下，然后你给她讲故事，这样在一种平和的环境下，孩子会更容易入睡一些的。由于中午没有睡觉孩子还是很困的，情绪就会不好，所以不管她想不想睡，正常有规律的让她在指定时间睡觉对她的生长发育是有好处的。
　　宝宝哮喘如何治疗？
　　小儿哮喘多发于冬春季节，天气忽冷忽热，2岁半的小孩抵抗力低下，正是小儿哮喘病的高发时期。主要症状表现为喘息、咳嗽、呼吸困难，少数小孩表现为反复咳嗽。你应该注意宝宝的一些症状，以便早发现，早治疗。
　　爱心提示：需注意的疾病与症状＂小儿哮喘、小儿支气管哮喘＂。
　　一个人睡觉你的宝宝更加独立
　　你的宝宝已经2岁6个月了，他需要更加独立一点。独立的宝宝可是需要自己一个人睡觉的哦。你会不会担心自己的宝宝晚上睡觉着凉呢？会不会乱动呢？会不会跌下床下呢？不要着急，宝宝睡袋可以解决你的烦恼。刚和宝宝分开睡觉的你可不要心软哦，宝宝迟早都要一个人睡觉，一个人生活的呢。
　　两岁6个月安全防护
　　婴幼儿晒伤
　　1 、晒伤的程度与症状
　　轻度晒伤
　　· 宝宝在太阳晒过后的 3 ～ 5 小时内出现被晒部位出现边界清楚的红斑。
　　· 鼻尖、额头、双颊可能有脱皮现象。
　　· 红斑有稍稍的灼烧、刺痛感。
　　· 晒伤症状一般会在日晒 12 ～ 24 小时内达到高峰。
　　重度晒伤
　　· 晒伤部位的红斑颜色加深。
　　· 出现水肿、水疱，疼痛非常明显。
　　· 如晒伤脚部，则脚部皮肤可能会出现浮肿。
　　· 晒伤面积较大时可能出现畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
　　2 、处理措施
　　· 带宝宝离开日晒的地方，并尽快给宝宝的皮肤补充水分。
　　· 用医用棉沾冷水在被晒伤的部位敷 10 分钟，迅速补充表皮流失的水分。
　　· 用冰块或冰水敷在红斑处，以减轻皮肤的灼热感。
　　· 如果有水疱或溃烂的皮肤，可以用黄连素水清洗局部。
　　· 在伤口涂上抗菌素软膏。
　　· 可以让宝宝洗一个温水澡，但不要用肥皂，以免刺激伤口。
　　· 如果晒伤的腿部出现浮肿，将宝宝的腿抬高到高于心脏的位置，以缓解不适。
　　· 如红肿消退有脱屑时应避免衣物摩擦。
　　· 如果宝宝有明显发热、恶心、头晕等症状应及时就医。
　　3 、晒伤护理小窍门
　　· 西瓜皮敷肌肤
　　西瓜皮含有维生素 C ，把西瓜皮用刮刀刮成薄片，敷在晒伤的胳膊上，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。皮肤的晒伤症状会减轻不少。
　　· 茶水治晒伤
　　茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
　　· 水肿用冰牛奶湿敷
　　被晒伤的红斑处如果有明显水肿，可以用冰的牛奶敷，每隔 2 ～ 3 小时湿敷 20 分钟，能起到明显的缓解作用。
　　4 、如何避免晒伤
　　· 带宝宝出去游玩时应带上遮阳伞或给宝宝准备一顶遮阳帽。
　　· 选择适合宝宝的防晒霜，出门前涂好。
　　· 如果宝宝的皮肤过敏，应选择透气性好的长袖衣服、裤子。
　　· 不要在阳光强烈的时候外出。不要颠倒二者的顺序，否则会加剧炎性渗出，导致剧烈肿胀。
　　爱心提示：幼儿皮肤比较娇嫩，防御和调节能力也较差，皮肤每次晒伤都会增加成人后罹患皮肤癌的几率，所以应从小培养防晒习惯，才能远离紫外线的伤害。