孩子宁愿拉裤子也不在幼儿园拉臭臭，这个季节做如厕训练最好

　　我在群里看到一位妈妈吐槽说：孩子上幼儿园半年了，宁愿拉裤子里也不在幼儿园大便。而且，这半年来孩子拉裤子里好几次了。甚至有几次，大便都干了。
　　这位妈妈还说：明明孩子在家里的时候，上厕所都挺好的。自己就想不通了，为什么在幼儿园就拉裤子呢？
　　其实，跟这位妈妈有同样烦恼的人不在少数。曾经有媒体做过一项调查，结果令人吃惊：在幼儿园，超过90%的孩子，都有憋大便的习惯。
　　为什么孩子已经大小便控制的很好，在家如厕也很轻松正常，一到了幼儿园就＂行为退化＂，尿裤子/拉裤子，憋臭臭？
　　1.孩子还没有适应幼儿园的生活
　　孩子上幼儿园是他人生中的一个大变化，可能会引起大小便反常。入园前孩子是处在一个无规则的环境里，没有充分做好过渡衔接准备，会让孩子产生巨大的抗拒感和排斥感，个别的孩子还会害怕不符合老师的要求而产生压力。孩子感觉到压力和紧绷，就会抗拒在幼儿园拉臭臭。
　　2.孩子在幼儿园不够放松
　　敢不敢在幼儿园拉臭臭，反映了孩子是否在幼儿园松弛，是否有安全感，是否有心理压力。
　　大便是人最放松的时刻，所以喜欢在自己熟悉、放心的地方去解决。而幼儿园的厕所是开放式的，人又多，可能孩子心理上不适应。
　　3.不好意思/不会告诉老师
　　有的孩子可能是不会自己擦屁股，孩子可能害怕自己做不好，擦不干净，又觉得找老师擦屁股是很羞耻的事情，不好意思跟老师说。
　　有的孩子拉臭臭的事情被老师批评过。在幼儿园里老师要同时照顾好多孩子，难免会有不够耐心或者有顾不上、不够友好的时候。
　　或者害怕别人嘲笑自己臭不敢在幼儿园拉臭臭。因为臭臭有臭味，小孩子也都怕同学笑话。
　　4.幼儿园作息跟孩子生物钟不一致
　　幼儿园的活动都是整齐划一的，孩子要在规定的时间做规定的事情，大多数幼儿园的场景常常是这样的：每天规定几个时间点，让小朋友排队喝水、吃饭、上厕所，这是幼儿园为了更好地管理和照顾孩子。
　　部分孩子到了集体上厕所时，便意没了；有些孩子可能有便意，但是正玩得高兴，或者在吃饭、睡觉或者其他＂不合时宜＂的时间提出，可能会被忽视。
　　怎样让孩子安心在幼儿园拉臭臭？
　　总体来说就是：
　　给孩子做好如厕训练
　　调整孩子的生活规律
　　家长和孩子都要放轻松别焦虑
　　1.什么时候开始如厕训练最好？
　　对这个问题，有不同的观点。喵姐建议，一岁半以后的那个夏天开始比较好。
　　因为夏天穿的少，宝宝拉尿在裤子里，换洗很方便，也不会因为着凉生病。但注意，夏天训练仍然要给宝宝穿上小内裤，不要为了方便，总让他光着屁股。
　　注意，不要在家庭发生的比较大的变化前后开始训练，比如搬家、旅游、弟弟妹妹出生，也不要在宝宝长牙期、严重的分离焦虑期等特殊时期进行训练。如果在训练期间，发生了以上这些变化，宝宝的如厕表现可能会退步，那妈妈不要责怪他，需要回到起点，重新开始。
　　考虑到入园准备的因素，要确保宝宝在入园时能够学会自己上厕所，并穿脱裤子。
　　2.怎么进行大小便训练？
　　首先，仔细观察宝宝排便的信号。 比如：脸涨红、身体僵硬、目光发直、停下正在做的动作、哼哼、拽裤子等。
　　然后，记录宝宝的排便规律。 通常15个月以前的宝宝，会在喝完水之后的20-30分钟内小便。16-23个月的宝宝，会在喝完水后40分钟左右小便。妈妈可以把宝宝每次吃饭、喝水、排便的时间记录下来，摸索其中的规律。
　　在宝宝发出信号时，让他坐到小马桶上。至于有没有拉尿在小马桶里，在训练刚开始的阶段不是刻意要追求的结果。
　　让宝宝早晚定时坐小马桶。 早上醒来和晚上临睡前，无论宝宝有没有排便信号，都要让他在小马桶上坐一坐，把坐马桶当成是一种常规程序。
　　说实话，如厕训练是一件比较考验妈妈耐心的事情。对待宝宝在大小便训练中出现的各种进步和反复，爸爸妈妈要有足够的耐心才行。
　　训练宝宝大小便，是件费时费力的工作，没有什么捷径可走。有些宝宝很快就训练成功了，那是因为爸妈抓住了正确的时机，用了正确的方法，而且，保持了极大的耐心对待宝宝。可以说，当宝宝能够摆脱纸尿裤，自己在小马桶里上厕所的时候，对他的自信心和成就感有非常巨大的提升。
　　千万别着急，急于求成没有用。强迫宝宝按照你规定的时间坐马桶、或者因为他没有拉尿在小马桶里，而是弄脏了衣服就责骂惩罚宝宝，会让宝宝更加抗拒、不配合你的训练计划，甚至会对他的心理产生持久的负面影响。
　　2岁以后宝宝的独立自主意识增强。如果亲子关系不好的话，大小便会变成宝宝对抗大人的一种方式。如果妈妈发现宝宝故意和你对着干，要想想是不是平时你对他太严厉、太唠叨，他尿湿了衣服你还会羞辱他。如果是，及时改正。对2岁以上的宝宝，你可以让他自己去换尿湿的裤子，这是在教他学会为自己的行为负责，但态度要温和。
　　3.晚上什么时候可以不用再穿纸尿裤睡觉？
　　宝宝睡着以后，对膀胱的控制也会放松。所以，很多宝宝白天可以不尿裤子，但晚上还是会尿床。如果连续两个星期，早上起床的时候，纸尿裤都是干爽的，就可以让他只穿着小内裤睡觉。注意尽量让宝宝在临睡前不要喝太多水，但白天要补充足够的水分。
　　这个是个挺关键的时期，请爸爸妈妈一定要有足够的耐心，给予孩子充足的时间，来对待孩子的如厕训练。
　　4.入园前调整好孩子的生活规律
　　如果马上要入园的孩子，爸爸妈妈一定要做好入园准备才行。比如把家里的作息时间调整一下，跟幼儿园的作息时间同步，这样也能让孩子更好的适应幼儿园的生活。
　　平时妈妈多留意孩子的排便规律，观察孩子是否生物钟乱了，尽量让孩子每天都拉一次臭臭。
　　可以帮孩子调整一个合适轻松的排便时间，比如安排每天早上或者晚上固定的坐一下小马桶。
　　注意，妈妈要关注孩子的负面情绪，不要因为孩子在幼儿园时裤子上拉臭臭或尿尿就指责，而是需要理解和更多的安慰，鼓励孩子拉臭臭是人正常的生理活动，没有什么恶心和脏的，让孩子放松心态面对。
　　平时注意孩子的膳食调整，多给孩子吃纤维丰富的蔬菜水果和粗粮，不要偏食，保持每日水的摄入量。
　　还可以加大孩子的活动量，适当的运动量可以加强排便肌肉的张力，有利于排便的顺利进行。但是如果运动量不充足，那么腹部、盆部等排便肌肉张力下降，排便困难，产生便秘。
　　当孩子已经有了便秘的情况时，妈妈要剔除那些容易引起便秘的食物，可以给孩子做推拿和按摩，按摩主要是在孩子的腹部进行按摩，最好在医生的指导下进行，避免对孩子造成疼痛伤害。按摩可以有效加强孩子肠道蠕动，促进排便，消除便秘现象。
　　如果高纤维饮食、增加日常饮水量、培养排便习惯，都不能为孩子带来正常的排便，在这种情况下，应该带孩子去医院就医。
　　说一千道一万，爸爸妈妈还是应该多花些时间和精力来帮孩子适应幼儿园，对孩子刚入园的时候出现的拉尿在裤子里的情况，也不要大惊小怪，责骂孩子，要轻松面对，不给孩子增加过多的压力。
　　如果不在幼儿园拉臭臭这件事并没有影响到孩子的健康，孩子没有便秘和不舒服，家长也不必太焦虑，要相信孩子到了一定年纪自然就会好了，要给孩子时间，不要急于求成。大人放轻松，孩子也会没那么焦虑。