诺必行婴宝教你宝宝吃奶时总爱睡着，怎么办？

　　很多宝宝在吃奶的时候总是会睡着，很快就会哭着醒来吃奶，就这样来回走了好几次。结果，婴儿不得不长时间吃奶。相信很多宝妈都遇到过类似的问题，以至于有些妈妈怀疑自己奶水不足。为什么宝宝吃奶的时候总是睡觉？1.宝宝爱睡觉。由于大脑发育不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，劳动抵抗力差，容易疲劳，决定了新生儿的总睡眠时间较长，睡眠时间和频率与宝宝年龄成正比。年龄越小，睡眠时间和频率越多。这意味着我们经常看到新生儿每天除了喂奶、换尿布和洗澡的时间外，还要花费20-22个小时。出生第一周，宝宝90%的时间都是在睡眠中度过的。睡眠可以保护宝宝免受外界干扰，使身体的生理功能不断完善和充分发展。这是宝宝正常的生理自我保护现象，保护宝宝脆弱的脑细胞免受外界过度刺激。所以，这也是为什么有些宝宝为了满足睡眠需求，会在母乳喂养的时候偷睡一会儿。
　　2、吸吮太累
　　宝宝吃奶是劳动，喂奶时依偎在妈妈怀里是温暖、舒适、安全的，这样宝宝才会真正享受到良好的睡眠环境，但此时的睡眠往往不是完全安静的，当你拔出奶嘴或奶嘴时，宝宝就醒了。3.母乳不足婴儿吃奶时睡着的另一个原因可能是母乳不足。在这种情况下，妈妈不妨先测量一下宝宝的体重。如果体重没有增加，也没有生病，就要及时补充宝宝的奶量或者及时找出母乳不足的原因，并进行调整和改善。否则每次吃奶都吃不饱，会影响宝宝的健康。1.喂奶时尽量叫醒宝宝妈妈，刺激宝宝吮吸。当你感觉到宝宝已经停止吮吸时，轻轻移动奶嘴或转动奶嘴，宝宝就会再次继续吮吸。必要时还可以轻轻捏宝宝的耳廓或轻拍宝宝的脸颊，弹跳脚底，给宝宝一些觉醒的刺激，延长兴奋的时间，让宝宝吃上足够的奶，培养宝宝养成良好的喂养习惯。如果宝宝真的醒了，不要勉强。让宝宝睡在小床上。当宝宝饿了醒来，可以继续喂奶。宝宝需要的奶量，经过几次喂奶就能满足。虽然哺乳的时间规律被打乱了，但不会影响宝宝消耗的奶量。这种喂养方式其实就是＂按需喂养＂。宝宝满月时，一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，养成按时喂奶的习惯也不晚。
　　2.奶嘴孔的尺寸应适中
　　如果是吃奶瓶，奶嘴孔大小要适中(奶粉喂养):防止宝宝＂任务失败＂后睡着。(1)当你把奶瓶倒过来的时候，奶水会一个接一个地从奶头孔流出，这样奶头孔大小适中。(2)流出的奶是直的时候，洞太大。(3)用力甩奶流出时，孔洞过小。对于吮吸能力好的宝宝来说，通常可以在10-15分钟内吸出所需的奶量。如果他们累得吃不下牛奶，自然要拒绝。3.妈妈在哺乳期间(尤其是晚上)不宜入睡，喂奶时，妈妈睡着了，宝宝很快就含着奶头睡着了。这样一来，由于母乳喂养时缺乏对吮吸的持续刺激，宝宝时间长了很容易形成条件反射，不吃几口奶就睡着了，所以勤劳的妈妈一定要注意喂养技巧。4.调整母乳喂养的姿势。以手肘作为宝宝的头枕，用前臂支撑宝宝的身体，让宝宝的胃紧贴妈妈的胸腹部，使宝宝的身体与乳房平行。这个姿势可以用在床上或椅子上，手下面可以放一个小枕头，或者脚下面放一个小凳子来缓解背部压力。橄榄球式的妈妈抱着宝宝的头，用胳膊夹住宝宝的身体，让宝宝的头靠在妈妈的胸前，脚在身后。这个姿势还需要一个小枕头，放在宝宝的头上和背上。这个姿势可以有效缓解新妈咪肩膀的疼痛。母亲侧卧，将婴儿放在乳房的一侧。母亲可以把手放在头下，另一只手可以托住婴儿的背。当她吸进空气时，她会和宝宝一起翻过来喂它。这是坐月子期间或者半夜宝宝饿的时候最方便的姿势。母乳喂养姿势的调整主要是给宝宝创造一个安全温暖的环境，既让宝宝吃得好，又减轻了妈妈的负担。此外，定期排奶和左右乳房的旋转可以分泌更多的乳汁，让宝宝吃得更多。