抑郁来袭，或者说抑郁从未真正离开过我，只是有时候它起来，我沉睡，有时候我起来，它沉睡，或者，它半眯着陪伴着我。
　　最近它再次出现，让我在下完班回到家中全然的倒下，疲累、困乏、无力、掏空感将我笼罩，即使孩子在我旁边，负责的我也不得不自己睡去，把孩子交给手机。
　　醒来是那样的空寂，无法起来，黑暗的夜中，寂寞显得更为露骨。似乎我永远也逃离不开这样的本质——醒来空寂的家。
　　想睡，想睡，想沉沉的睡去，什么都不用管，也对任何美好的事不感兴趣，只想沉沉的睡去，让生命在其中消遣，这是我能想到的唯一能做的事情。
　　夜里是早睡，早上是晚起，在抑郁之中，睡了十一二个小时的身体都酸痛。
　　与人交往感觉自己闷在一个罩子里，低沉、被动，几乎说不出多少主动的话。尽管头脑一刻都没有停止撞击那笼罩的墙壁。
　　抑郁，无力。
　　这不是偶然的情况，而是大体的情况。
　　去外面吃一顿饭，不要为难自己去做；
　　尽量主动释放自己的能量投射给别人，不要压着自己；
　　尽量原谅自己；
　　洗个热水澡，再涂精油按摩……
　　我努力做着一件件的事情，获得短暂的收获。
　　在饭后突然感觉夜晚的美好，想起青春时期在海边城市的感受，那夜风的气息吹向一个住在贫困区的渴望外面世界的女孩，她感受到超越身在优美地段的人很多倍的美妙，美好的感受不在于地段与贫富。
　　我借着这份感觉在风中骑着车唱着歌。
　　热水冲洗的时候，像无数虫子一样爬满脑袋的愁烦也随之冲掉了，获得清爽与自由，生出一些力量，怼那些压迫的声音。
　　睡前，心还是跟随着抑郁深入探索，这无力感来自哪里。
　　是现实中那些冷漠与势力让脆弱敏感的我被压迫和隔绝吗？
　　更是那童年期我都无法知晓的冷漠、忽视、苛刻、歧视、恶意……
　　下节再续，写到此处疲累得睁不开眼睛。

女人的依靠女人小的时候依靠是父母结婚依靠是丈夫一个人依靠是独自挣钱女人年纪大不能依靠丈夫不能依靠父母只能依靠自己女人依靠自己自己需要挣钱需要有个健康的身体需要照顾孩子需要收拾家靠自己很累靠自曾经追过我的女人在上初中之后，经常晚上上晚自习。那时候冬天没有事，周末也去学校，看住宿的同学学习。那时候都是半大的年纪，比较疯疯癫癫的，玩的比较嗨，无论男孩还是女孩。有时候走在大街上就看到溜达的一好想我的女人，一起在厂子的日子记得那是七月，小麦收完，玉米种上，没有什么事了，离过年还很久，去南方打工一段时间。到了苏州那边，联系老乡，进入一家电子厂，分配到生产线上，开始上班加班的生活。遇到她是在大街上，好不回来吧我的女人我的女人离开我有两年了，我夜不能寐，心情极差，白天干活丢三落四，一天到晚迷迷糊糊的，再没有一天可心的日子。我记得两年的她，身体极差，瘦的只有皮包骨头的躺在病床上，只能进点水，不能再陪她一起逛公园，好想我的女人，一起在厂子的日子（2）在思思念念中，总算又等到我们一起休息的日子。我们早早联系好，推脱了同事的邀请，早晨早早起来，穿上自己感觉还好的衣服，去她住的宿舍大门那等她。没有等几分钟，她也很快出来了。见到之后，与她的卿卿我我，好想我的女人，一起在厂子的日子（3）与她平时很难看到，因为要经常加班，只要休息的时候我们就一起出去玩，基本上能去的地方都去了。手牵手，背靠背，无论是大街小巷感觉都是那么美好。买一份东西一起吃，喝一瓶水，感觉在厂子里加你在那边还好吗，好想你我的女人你还好吗，不知道你去了那边，一切都还好吗。你独自留我在这边，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人干活，一个人照顾老人，一个人照顾孩子，没有人陪，除了你也想不想别人陪。每天想着你，想着你在黑糖，着凉暖肚子的佳品，爱她，也要给她黑糖大人小孩吃东西，都会肚子凉，感觉很不舒服，来一杯黑糖水，暖洋洋的感觉就会从肚子升起，身体就会很快舒服。尤其是女人身体不舒服的时候，身体会很凉，肚子，手，都会凉，来杯黑糖水，感觉在婚姻中，对方对你花钱很有意见怎么办？答疑者陈焰（完形教育创办人）学员提问夫妻两人常常因为花钱的事情有隔阂。我认为钱就是花的，给家人买吃穿用的不该花钱吗？又没有买过奢侈品。老公认为挣钱不容易，要节约用钱。他也不说该哪里做事，为什么新想法那么累，所以很多人喜欢抄袭做事，很累做有想法的事更累上学时期，都是学习书上的工作之后，都是按照书上来的也有很多老人知道工作的但是当你年纪大了需要找到工作的方向才会感觉很累如果你想创业重新规划自己的事业要做出她死时年仅25岁，30万人为其送葬，还有7人当场随她而去1935年3月8日，一个平凡而又分外的日子，其时人山人海的上海突然由于一个人的去世而陷入了悲伤和悲恸。这个人即是阮玲玉，民国时期闻名的电影皇后，多数少男少女心中的偶像。不久前，阮玲