7。父母如何帮助孩子修复爱的裂痕？

　　01
　　亲子关系中，爱的裂痕出现了
　　孩子在0~3岁的时候，父母一方或者双方都不在身边，孩子没有安全感，感受不到父母的爱，亲子关系因中断而出现了爱的裂痕，孩子跟父母不亲。孩子在3~7岁的时候，父母经常打骂孩子，否定孩子，孩子跟父母的逆反很严重。孩子在7-12岁的时候，此时孩子正上小学，父母只关心成绩，成绩不达标就惩罚，没有肯定过孩子，孩子对学习不感兴趣，对家长也经常发脾气，尤其到了青春期以后脾气特别大，父母连惹也不敢惹，甚至有的出现了早恋、厌学、离家出走等更严重的行为，如果孩子的确被父母伤害过，比如亲子关系中断、打骂、虐待、忽视等等，这个本身是会有创伤的，创伤的记忆有身体上的、心理上的、情感上的、关系上的、还可能有人格障碍，这个时候让孩子接受父母确实很困难。
　　02
　　家长如何做，才能帮助孩子修复爱的裂痕
　　第一，先要做一个创伤解冻，把身体的感觉打通 。先让孩子来表达压抑已久的情绪。让孩子说出对家长的怨恨、不满，甚至哭啊，闹啊，我们都要允许，让孩子说出情绪背后的需要是什么？这个需要可能是父母的爱，父母的陪伴和理解，父母能做的就是倾听，可以紧紧地抱着孩子，当我们的内心真的觉得孩子受到伤害的时候，我们要真诚的跟孩子说＂对不起，宝贝！＂并把自己内心的感觉，对孩子的爱表达出来，让孩子真正的把内心创伤解冻，把自己内心该表达的都表达完，孩子的情绪就会平静下来，接受了父母就能克服他们童年时代所受的创伤，学会快乐的生活，这样父母也会感到欣慰，双方都可以因此而解脱。
　　第二，父母还要做一些行为上的改变。 一位从我这里咨询过的妈妈反映：孩子从回来以后好像变好了，最近月考成绩进步很大，现在花钱也跟我商量了。我很好奇地问她＂你是怎么做到的?＂这位妈妈就跟我说＂在咨询的过程中我发现-------孩子在小的时候，因为我和孩子的爸爸工作太忙，忽略了孩子的感受。＂咨询回来后我做了一些改变，接受孩子的不满、倾听孩子的怨恨，我们也改变了自己的想法，理解了孩子的心情，不急于一下子把孩子改变，多夸赞自己的孩子，现在只要我早上没有早自习，就和孩子多出去走走，多听听孩子内心的想法，也把自己的想法告诉孩子。我会把我们工作的辛劳告诉孩子，让孩子明白父母工作的不易，懂得父母为这个家庭的幸福做出了多么大的牺牲，请孩子体谅父母，同时我也学会了示弱，让孩子有机会照顾自己，让孩子明白爱是相互流动的，不只是单方面的索取。
　　第三，对于青春期的孩子，家长多提建议，少提要求。 处在青春期的孩子，对于孩子的兴趣爱好，家长要多提供物质和时间上的支持，对于孩子交的朋友，家长也尽量的少说三道四，即使发现孩子有早恋现象，我们先别着急听听孩子内心的想法，孩子底爱对方的什么？也许是想从对方身上得到自己曾经没有得到的爱，孩子渐渐长大，越来越有自己的主见，有自己的梦想，选择自己的大学专业，选择自己的工作，选择自己的爱人，父母尽量的少禁止限制，多提供建议，少提供要求。
　　03
　　爱的裂痕出现了，父母该怎样看待
　　毕竟我们是第一次做父母，孩子在成长中出现爱的裂痕也是正常的，孩子的成长也是来修炼父母的，父母也要通过学习来提升自己，这样才能跟上孩子成长的脚步，同时也要看到爱的裂痕所产生的创伤，它也是有力量的，让我们看到自身的不足，修复好了爱的裂痕，孩子以后的路才能走得更踏实。
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　　讲师： 王辉 文案：张红荣
　　文自《沧州前程 ——幸福课堂》
　　王辉简介
　　高效学习指导师
　　国家三级心理咨询师
　　中国心理卫生协会会员沙盘师