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怀孕期间妈妈们请注意!过量摄入叶酸会影响孩子的大脑发育

  很多妈妈们都对叶酸不陌生。
  很多研究表明,叶酸能够显著降低儿童神经管缺陷的风险,而且含有叶酸的产前维生素能够抑制孩子自闭症和其他疾病的发展。
  因此在备孕和怀孕初期,很多妈妈们会大量进补富含叶酸的食物,例如菠菜、猕猴桃等等。
  不过,凡事过犹不及。
  最近,加州大学戴维斯分校心理研究所对怀孕小鼠的一项研究发现, 怀孕期间服用过量的叶酸会损害胚胎的大脑发育。
  「我们相信,服用叶酸这件事是符合 金发女孩效应——太少不好,太多也不好,适量才是最好的。 」加州大学戴维斯分校病理学和医学杰出教授 Ralph Green 说道。
  Ralph Green 是美国国家科学院和医学研究所的专家小组成员,他所在的小组确定了叶酸的推荐日摄入量(400微克)和每日最大安全上限(1000微克)。此外他还担任食品和药物管理局(FDA)小组的成员,该小组建议在食品中添加叶酸,推动了联邦政府在1998年对含叶酸谷物的推广。
  这项发表在《大脑皮层》杂志上的研究,以怀孕的老鼠为研究对象,研究人员分别给它们服用正常剂量的叶酸、10倍于推荐剂量的叶酸、完全不给服用叶酸。
  研究结果显示, 服用叶酸剂量最大的老鼠产下的幼鼠出现了显著的大脑变化。
  「而且变化不算小。」参与这项研究的病理与实验室医学系副教授 Konstantinos Zarbalis解释道,「如果怀孕的老鼠摄入过高的叶酸,幼鼠的大脑结构会有很大的不同。」
  一个有趣的现象是,因叶酸过多而引起的大脑变化与叶酸缺乏所引起的大脑变化相似。
  Ralph Green 补充道:「在饮食中添加叶酸是一件好事,但服用叶酸也有一个最佳量,有些人摄入的叶酸可能超过了最佳量。」
  Konstantinos Zarbalis 表示:「我们在动物模型中发现,过高的叶酸含量可能会对胎儿的大脑发育有害,临床上也应该认真对待这个问题,加深对这一领域的研究,重新评估孕妇适宜服用的最佳叶酸含量。」
  参考资料:
  https://neurosciencenews.com/folic-acid-brain-development-17130/

八路军开辟敌后战场太原失守,标志着在华北以国民党军队为主体的正规战争已经结束,以共产党为主体的游击战争拉开序幕。对于华北游击战争和开辟敌后抗日根据地,中共中央在抗战一开始就非常重视抗日根据地的严重困难与对策年和年,第二次世界大战规模进一步扩大,以德意日为主的法西斯势力极其猖獗。年月日,德国发动对苏联的侵略战争同年月日,日本发动太平洋战争晋冀鲁等省民众武装的建立与抗日战争的开展七七事变后,中共中央接连发出指示,要求华北党组织迅速切实地执行党的抗日统一战线政策,发展抗日民众运动,组织动员起千百万民众,广泛开展游击战争,保卫华北。华北各地党组织迅速深入乡村,笔记从马帮到小火车的奇异体验在没有滇越铁路之前,云南与越南的交通只有古道和红河航道。其中,古道在史书上称为步头路或通海城路1941年1942年根据地的反扫荡斗争抗日战争进入相持阶段后,侵华日军凭军事优势频繁扫荡敌后抗日根据地,尤以华北为重点。敌后抗日根据地军民在中国共产党的领导下,进行了艰苦卓绝的反扫荡斗争38军炮团和几千发炮弹仗确实是打得很艰苦,但有时候也能碰到好机会。当时,敌军沿公路行进,到达三山里地区,就炮击文岩里,妄图吃掉我友邻部队的一个炮团,然后大举北犯抢占金化战略交通枢纽陈跃进发表在中国农业推广网的工作体会作者陈跃进文章来源安化点击数72更新时间20151116一年的技术指导工作即将结束,回首一年来的农技推广历程,在国家推进科技兴农政策指引下,我往返在科技示范项目村寨之间,穿梭在科技华南抗日根据地的恢复和发展华南抗日根据地是中国共产党在广东(包括海南岛)地区创建并领导的多块抗日根据地的总称,主要分布于东江珠江地区和海南岛。年月至月,广东人民抗日游击总队所属各大队,广泛出击日伪军,共作战八路军出师抗战日本帝国主义在制造卢沟桥事变,侵占平津的同时,也在积极准备对上海发动大规模进攻,伺机把战争由华北扩展到华中。年月日,在日本内阁五相会议上,海相米内光政就认为战争将波及全中国八一三事变与淞沪会战日本帝国主义在制造卢沟桥事变,侵占平津的同时,也在积极准备对上海发动大规模进攻,伺机把战争由华北扩展到华中。年月日,在日本内阁五相会议上,海相米内光政就认为战争将波及全中国子弟兵重返华北老解放区15军接受任务以后,部队出四川基本上是两路一路是经成渝川陕公路向陕西宝鸡开进,而后由铁路送至华北但主要是另一路先从重庆乘坐轮船到武汉,然后再坐火车上河北。当志愿军出发时,部队所在地
内在的小孩儿慢慢长大,你也逐步成就了自己学员老师经常提到陪伴成长,能说得具体点吗?无为就是陪伴一个没有长大的孩子慢慢成长。学员可我已经30多岁了!无为可你内在的孩子才刚刚上小学啊!担心见了人紧张脸红,然后就任性地躲在家里生一个健康的宝宝什么情况下不宜怀孕?大量饮酒后不宜怀孕,准备怀孕的前半个月内,夫妻双方都不要大量饮酒,酒精可引起生殖细胞异常,造成胎儿发育迟缓,所生婴儿身高体重头围胸围均低于正常指标中枢神经系统发育障碍,专家称之为胎坐月子的风俗前几天,和几位宝妈一起聊天,突然不知怎么就聊到坐月子的话题上。对于广东的天气,基本上都是炎热的夏天,要是坐月子不冲凉,我实在无法想象那个画面我想静静。我坐月子那会儿是最热的时候(三孩子来ampampquot报恩ampampquot还是ampampquot讨债ampampquot,这几点表现很明显,别不在意孩子是一个家庭的希望,尤其对父母来说,孩子的出生就像天使的到来,带给他们的不仅是沉甸甸的责任,更是满满的幸福。孩子天真可爱的脸庞,懵懂清澈的眼神,都能融化他的心。但随着孩子长大,这做月嫂育婴师都要学会哪些技能想从事家政行业的人员,一月嫂,举例来说,要想做一名专业的月嫂阿姨,阿姨的自己的,身体体检各项指标一般检查内科乙肝功能五项合格。才能上户工作的!首先要学会,母婴护理专业的知识,通过理宝宝冲泡奶粉5个注意事项,第5个最容易搞错,医生提醒家长要注意冲泡奶粉是宝爸宝妈的必备技能。冲泡奶粉看上去简单,只是奶粉加水,然后再搅拌一下就可以了。其实不然,冲泡奶粉的讲究有很多,稍有不对就可能会对宝宝造成不良影响。而且,有些家长因冲泡奶粉男人当爸前VS当爸后,真的是人间真实人生就是一个不断成长的过程,只有真正走到人生的一个阶段,自己才会有切实的体会。对于很多女生来讲,一般都是多愁善感的,而且女生是成熟的比较早的,他们一般都会对父母的感情比较细腻一点,中国月嫂排名月嫂公司排名前五中国月嫂排名月嫂公司排名前五请月嫂的有哪些好处,分享给新手爸爸妈妈,或者准爸爸妈妈,今年我公司服务过很多事先没有打算请月嫂,宝宝和妈妈出院回家一周左右,会出现家人不专业护理不了,护六道营养肉,是孩子身体里所需要的营养加速器,春天要多吃些大家好这里是小八说美食,今天小八分享给大家几道营养肉,是孩子身体的加速器,肉类是饮食必不可少的一类食物,肉类的营养非常丰富,它们含有丰富的优质蛋白质,能被人体完全吸收和利用。机体的停止吧!别再把老人和孩子当成你撒气的对象老毛病又犯了,一遇到事就迁怒,把老人和孩子当成撒气的对象,真是个窝孬废!单位让今天交材料,昨天晚上就发了消息,我也看到了,想着上午领孩子玩儿的空隙再完成,当然,结果如你所料,单位催走进孩子内心我提倡感化教育,足够的关爱足以融化孩子心中的坚冰,让他远离悲观,消极,心中充满阳光,让他不再叛逆。当一个孩子事事得不到认可,他内心就形成强大的力量来反抗一切,反对一切人,反对一切事