适合新生儿睡姿，哪种睡姿比较好？趴睡侧睡仰睡

　　宝宝出生后，宝宝大部分时间都是在睡觉中。爸爸妈妈们都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，除了外界的环境、宝宝的贴身衣服舒适度等等，其实和宝宝的睡姿也有关系。人的睡姿有三种，仰睡、趴睡和侧睡。你知道哪种睡姿对宝宝来说是合适的呢?
　　适合新生儿睡姿，哪种睡姿比较好？趴睡 侧睡 仰睡
　　婴儿究竟采用哪种睡眠姿态比较好呢?下面让我们来介绍一下各种睡姿的特点吧 仰卧睡姿
　　优点：
　　一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的＂方头大脸＂，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。
　　缺点：
　　1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;
　　2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;
　　3、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟处。照料新生宝贝20个贴心之举 如何让新生儿睡得更安稳 新妈妈要注意哺乳姿势 侧卧睡姿
　　优点：
　　让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。
　　缺点：
　　1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视;
　　2.宝宝不容易维持侧卧的姿态;
　　3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。 俯卧睡姿
　　优点：
　　家长一直对这种睡姿有一种偏见，认为小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼引起窒息，其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当他脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。
　　缺点：
　　1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情;
　　2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流;
　　3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;
　　4.婴儿的四肢活动不方便。
　　适合新生儿睡姿，哪种睡姿比较好？趴睡 侧睡 仰睡
　　婴儿的3种睡姿各有长短，丰富的母婴护理经验告诉我们，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病(如感冒、发烧)时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。