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不耽误娃也不费妈,我总结了3个暑假安排的精髓

  我的高中同学上周在班级群里甩出一张表,把大家羡慕的哇哇叫!
  原来她所在的单位把员工孩子们暑假的托管问题全解决了,大家只要早上上班把娃扔进托管班,就可以安心上班去啦。白天8小时,公司的托管班给孩子们安排得丰富而妥帖 (下面这张表就是每日安排)。而且全免费!
  能不羡慕嘛! 暑假一到,老母亲比平时更烧脑,怎么让娃度过这漫长的2个月,既不能让他无所事事、耽误了他,也要注意时间上的合理安排、做到 劳逸结合。还要考虑人手、金钱投入成本等等。
  总之,如何安排好娃的暑期,考验的是老母亲们的 统筹和运作能力,大家需 要在达成目标、人力资源、成本控制上做出最佳平衡方案。
  没有单位福利享受的我们,该如何凭自己打造出孩子的"完美暑假"。这  阵子我采访了20个家庭,了解他们的暑假安排。  最后发现, 每个作过周全考虑的家庭,尽管出来的计划表差异非常大,但彼此又都有共通的部分。
  给娃的假期做安排是可以有清晰路径的。
  下面我选了几个比较有代表性的家庭安排分享给大家,最后再来说说我的思考和结论。
  #01
  利用好每一天的  "幼升小" 规划党
  小鱼妈妈:家有6岁女宝,9月份一年级,上班族妈妈
  女儿下半年就要上小学了, 暑假是"幼升小"的关键阶段,  把暑假充分利用起来,玩好学好,进入小学一年级才能马力才充足。
  我一直都是一个目标感和执行力很强的人,所以暑假的安排基本上六月初就整好了。制定暑假计划,最关键的一步就是先确定好大的方向和总目标。
  今年暑假的主要目标归纳一下,就是"一个重心,两个基本项"。
  一个重心:
  体育和身体素质是我最看中的,也是我女儿的薄弱环节,暑假会给她报个 游泳班 ,争取把蛙泳和自由泳学会,每周都有固定的运动时间:
  两个基本项:
  这块主要是针对学习,包含 在家进行幼小衔接内容浸润 和 机构培训突击 两部分。
  在幼小衔接的学习上,因为前面我们已经大火猛攻了半年,所以暑假的重心就是把上半年的学习内容做个总复习;
  机构培训突击,就是把之前报的线下语数外培训班和舞蹈兴趣班利用暑假的时间,再突击集训一下。
  确定了大目标之后, 我的暑假计划表就出来了,制定时把7月和8月做了切割。
  7月:  把之前报的学而思的语文、数学暑假班,还有个跳舞的考级突训,和新加的游泳班,都集中安排在7月底全部上完;
  8月:  主攻幼小衔接内容的复习和巩固。
  针对幼小衔接, 我定的8月计划,主要就是把之关于幼小衔接的内容再复习巩固一遍,不学 新的内容,巩固一下,9月一年级应该问题不大。
  把之前她学过的内容做下整理,然后做个大致的周复习拆分计划,就形成了8月的安排表。上半月总复习全过一下,然后看看哪些地方不行的,下半个月再针对性帮她加强一下。
  点击图片看大图
  大致上的规划就是按照这两个计划表走,再根据女儿的学习情况进行微调。8月末尾我空出了10天计划带孩子出去旅游一下,让她用愉快的心情去迎接小学生活。
  #02
  双职工家庭: 解决了 白天8小时,就解决了80%难题
  妮妮妈妈:家有6岁半女宝,9月份上一年级,上班族妈妈
  我们家妮妮天生还挺好学的,从3岁开始只要她瞄过摸过、觉得感兴趣的班我都给她尝试了一圈,现在保留下来的有:英语、数学、大语文、书法、舞蹈、琵琶、画画、国际象棋……看起来是很多,但是妮妮每一样都学得很出色,所以我给孩子的暑期安排只要在原有的学习科目上做保持即可。
  暑假是语数外进行专项突破的好时机,我计划找一个好一点的 机构集训两周。 但我妈突然在暑假临开始前请假,说要"告老还 乡两个月",这下白天那种上1,2小时的培训班就没可能了,来回接送无法解决。 无奈之下我只能选择家门口的暑托班,这样可以一口气把白天8小时解决掉。
  我心里清楚暑托班的性质只是托管,并不会针对孩子的个体情况在学业上做针对性的拔高,所以孩子的语数外专项突破就只能安排在每天晚上,由我亲自出马。  我每天晚上7点到家,挖两口饭喘口气,8点开始正式的学习安排。
  集中压缩在晚上8点以后和周末,点开看大图
  不过虽然安排表看上去密不透风,其实和妮妮平时的规划没什么两样, 唯一的区别就是白天从幼儿园变成了楼下的托管班,另外加了一门游泳,就在小区里,其他的以前怎么学暑假还是怎么学。
  但我安排任务时,不会把时间塞满,比如线上的网课 大部分都只有30分钟, 我会安排60分钟留给妮妮弹性调整的时间和休息时间,这样小朋友任务比较容易完成,从而越来越自律和越来越有成就感。
  #03
  没额外报班,孩子在家自主安排,一样行!
  小语妈妈:家有9岁女宝,9月份上三年级,上班族妈妈
  小语的二年级生涯结束,今年暑假安排得比去年还要平淡,除了小语原本的两门兴趣班,舞蹈和琵琶继续照常学之外,  其余就让她在家里自由安排。
  其实去年给她报过一个少年宫的夏令营,一个假期下来觉得没有特别大的收获,更多还是解决了"别闲在家"的焦虑,于是今年考虑到孩子的自主性也强了不少,闲在家也没那么心慌了,那就怎么省事省钱怎么来。
  自由安排倒也不是完全的放手,暑假前我给她安排了几项必须要完成的任务:
  1、完成校内作业;2、看100集的全英文纪录片,磨耳朵;3、每周我带着她完成两篇小作文。
  前面两项都是交给她自己完成,小作文是小语上学期的薄弱环节,在写作上我这个当妈的还是有点小心得的,周末我会自己带着她玩一下"即兴小作文课堂",把这块"硬骨头"给啃下来。
  这些任务完成后她可以自己在家玩,看书,或者约小区的同学玩。 暑假前小语自己就定好了每日计划▽
  看起来空闲时间挺多的,但这阵子观察下来一天天也挺充实,白天在家要负责倒垃圾、取快递、拖地;她喜欢画画,一画就是一两个小时。
  #04
  多胎家庭,没有三头六臂,学会舍弃和平衡
  多多妈:3胎妈妈,大姐上初中,两个双胞胎兄妹新三年级
  我们家是3胎,我和老公,一个忙工作,一个忙生意,如果用一个字来形容平时的生活的话,就是"累",索性这么多年也习惯了。
  作为极少数的3胎家庭,我们没有三头六臂,也请不起保姆, 只有学会舍弃和平衡。
  大姐,现在初中,基本安排不需要操心太多。 暑假以培训班和在家阅读为主。语数英科各一门,都报了附近的新x方,其他时间在家自己复习和参加学校的无人机社团。大姐成绩基本在年级前5,也不太喜欢和爸妈出门玩,真的非常省心。
  两个双胞胎兄妹 ,  数学、英语 上校外培训班, 语文 还是一直线上课,外加一门 兴趣班围棋。
  双胞胎最大的优势就是在时间安排上两个孩子可以当一个孩子解决。当然,安排两个孩子学习同样的内容也是有无奈和取舍的,比如妹妹喜欢做手工,成绩不错,而哥哥更喜欢下棋和运动,成绩却吊车尾,所以 两个孩子只能确保大方向一致的,小范围精调,  比如同时间的培训班选择上不同等级的,另外,多给他们空白的时间,在家里自由捣鼓自己的兴趣爱好。
  今年暑假也计划全家五口出游一周,不过众口难调,希望这个小心愿可以顺利实现吧。
  #05
  小众另类路线,抓紧时间"大小疯玩"
  丁丁妈:全职2宝妈,哥哥下半年四年级,弟弟二岁半
  我是全职在家带两个娃的,大的四年级,小的才二岁半,整个暑假的计划,可能和身边的很多家长朋友不太一样, 大部分的 时间都计划"浪"在路上。
  弟弟还是和以前一样,每天都是我亲带;哥哥下半年读四年级,暑假我只给哥哥安排了20天的培训班,语数外+书法4门,是学校组织的培训,算下来比外面的机构还是划算很多,但最重要的是哥哥还能和班上的同学一起上,暑假不会太寂寞。
  除去哥哥去学校培训班的20天,其他时间,我都是计划全家出游的。所以6月底哥哥刚考完试我们就出发了。
  爸爸是个军事迷, 特地 带两个男娃去了一趟文昌卫星发射基地。 看起来蛮简陋的基地,哥哥和爸爸兴致勃勃得看了两个小时。
  现在 我们全家正在海南,泡泡酒店和泳池。
  7月份的重点就是敦促哥哥完成暑假作业,8月份可以心无旁骛的玩。8月份计划全家自驾游出去溜达一圈,大概20天左右,其实就相当于整个8月都在外面野了。
  暑假的自驾游,听起来像是说走就走的旅行,但其实呢,我提前3个月就开始准备和计划了,五一演练了一番 ,  买了车上的床垫,让两个孩子提前适应一下。毕竟长途坐车还是很辛苦的。
  全家四口一辆车, 具体去哪里不重要,重要的是全家齐齐整整,  也是难得的机会,以爸爸为主力带娃(爸爸平时经常外派,全家出门旅游也是最佳的情感粘合剂),我可以最大限度地躺平。
  不过我想说,我用旅行来安排暑假也并不是因为生活有多富裕,主要还是结合我们家的实际情况另辟蹊径出来的一种方案,因为我在家里要照顾弟弟、做一家老小的一日三餐,所以我无法做出一张专属于哥哥暑期安排的计划表,但如果不安排哥哥,他的大量时间就会浪费在  玩玩具和 看电视,我可能会看不下去、心情也会不好,那就 不如去外面走走看看 。
  另外我也要敦促他每天写一篇日记,把旅途的点点滴滴就记录下来,玩也要玩得有意义,读万卷书也要行万里路。
  OK妈说:
  最开始抱着想让大家"抄作业"的目的,结果一圈聊下来,  我发现,暑期安排的核心其实是家庭资源配置和个人目标,"抄作业"其实做不到百分百抄。每个家庭情况、教育目标和经济结构都不一样。
  表面上看起来佛系、散养的爸妈 ,他们内心不太焦虑是真的,但嘴上说的"没规划"是假的,就比如小语妈,看起来是让孩子自由安排的暑假,但其实也会根据孩子的学习情况查漏补缺,抓好一两个重点项。
  表面上看起来严丝合缝、满满当当的学霸式暑期计划表 ,在我们心生羡慕的同时,千万也不要盲目跟风,背后的真相是他们的孩子早已习惯了这种学习模式,连轴转的学习对他们来说是惯性,对别的家庭来说可能光适应磨合就要耗去大半个月。
  表面上看起来大部分时间都在玩的孩子 ,爸妈对于孩子的大方向还是在把控的,比如文中的丁丁妈,依旧会让哥哥在旅途中每天一篇周记,做好"玩+学"的结合。
  其次,我们每个爸妈都希望孩子的暑假不要荒废时间, 但 安排得满并不意味着孩子就一定能学习地充实,孩子在玩也并不代表着他就在虚度光阴。
  质比量重要,我们需要关注的不是孩子有多少时间没安排,而是孩子有安排的时间里是否足够有质量。
  最后,很重要的一点是,无论什么样的安排,我们都要有明确的一两个目标,比如这个假期我是必须要给孩子体能加强一下的,或者孩子的作息习惯我是一定要孩子养好的,又或者阅读的量还是要有所保证,总之聚焦目标,围绕它扎实地进行就是好的!   "

人到中年,建议这5种食物要常吃,营养均衡,好吃不贵,还养人人到中年,社会阅历也在慢慢增加,家庭压力也开始慢慢增大,孩子上学,赡养父母,还要供房养车,很多无形的压力都压在了身上,然而人到中年体力上,也远远不像20几岁年轻时那么精力充沛了,这菠菜你还炒着吃吗?试试这个新吃法爽口开胃,全家人都爱吃春季是吃菠菜的好季节,菠菜有着营养模范生的美称,菠菜中的胡萝卜素多种维生素钙铁等,营养成分都很丰富,菠菜可以炒着吃,也可以凉拌,做馅等很多吃法,今天秋秋要和大家分享一个菠菜的新吃法家常卤肉,试下这个做法,色香味俱全,一点不比卖得差,简单易学卤肉是我国的一道传统美食,将各种不同的肉食,用多种调味料进行卤制,卤好的肉香而不腻,软烂入味,卤好的肉食,直接拿出来切片就可以吃了,非常方便,也是一道非常好的下酒菜。很多朋友感觉自新鲜玉米,怎么做好吃?教你2个小技巧,玉米香甜软糯,越嚼越香随着现在生活水平的日益提高,现在身边的朋友,被肥胖困扰的也越来越多了,在我们现在的生活中,有着多种多样的美食零食,还有些朋友,比较喜欢和朋友一起小聚一下,喝上几杯,随着日益丰富的美薇娅推荐的这4款零食,各具特色,每一款都好吃不贵,你吃过几款美味的零食总能打开我们的味蕾,让我们享受到吃零食带来的快乐体验,无论是在家里追剧的时候,还是加班工作的时候,早上赖床不想起早的时候,总能看到零食的身影,零食不仅是我们生活中的调味剂清明节都吃什么,南北方差别大,看到广东人吃的,直接馋了清明节是我国四大传统节日之一,除了中国,在世界上还有一些国家也有过清明节的习俗,像越南韩国新加坡等国家,也有过清明节,清明节现在已经被国务院批准,列入了国家级非物质文化遗产名录。在春天这1黑1白,要常吃,鲜嫩爽脆,营养足,热量低,好吃还养人清明节就要到了,现在天气一天比一天热了,广州这边的高温已经达到了30度左右了,各式各样的裙子又可以穿上身了,不过冬天天气冷,就喜欢吃火锅和其他比较保暖的食物,吃来吃去这肉肉就悄悄地饼干你还只选奥利奥吗?这5款网红饼干别错过,好吃不贵饼干是我们生活中经常吃的一种零食,无论是在家里追剧,还是用它来做下午茶,或者作为小零食解馋,都很不错,特别是家里有孩子的家庭,饼干就更是少不了的,孩子们平时都喜欢吃一点小饼干来解解清明假期出去玩,薇娅带火的这3款零食,可以带着吃,好吃又平价一年一度的清明小长假就要到了,虽然只有短短的3天时间,但是能在春天有这3天的时间,陪着家人在广州周边春游一下也是很不错的,3至4月也是广州高山杜鹃开得最灿烂的季节,这个季节来广州,手把手教你做双色青团,软糯Q弹,馅料独特,吃一口,满嘴香进入4月,一年一度的清明节就要到了,清明节是我国四大传统节日之一,清明节也被称为踏青节祭祖节清明节很多地方都有着踏青扫墓祭祖的习俗,在清明节当天不同地区也有着不同的饮食习惯,在我国建议这5款食物轻断食期间别错过,营养又饱腹,低卡轻热量随着生活水平的日益提高,我们的一日三餐也越来越丰富了,各种各样的美食供我们选择,随之而来的就是偏胖的人也越来越多了,特别是每年春季,经过了一个新年的大吃大喝,积累的肉肉急需甩掉。现
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