对于产后的妈妈，有不少人生完宝宝之后，肚子还是显得比较大，貌似仍然处于怀孕的状态，这个跟怀孕期间腹壁的肌肉力量薄弱、腹直肌分离有关系。
　　腹直肌分离之后，可以进行自主训练以及外部支撑等，收腹带就是外部支撑所使用的一个工具。在产后的42天之内，腹直肌可以进行自我修复，盆底的肌肉也在进行自我修复，所以在使用收腹带的时候，需要注意正确的使用方法，应该将收腹带从骨盆的区域开始，由下往上的承托腹部的肌肉和皮肤。
　　千万不可以从腰部、由两侧直接进行压迫，这样有可能加重盆底肌肉的压力，错误的使用有可能导致盆腔器官的脱垂。另外，在产后的42天之内，不建议进行修复的时候，采取卷腹以及仰卧起坐的动作，这样有可能导致腹直肌分离进一步加重。
　　作为一个过来人宝妈，有很多关于收腹带的使用效果想跟大家讨论一下，自己先整理了一些放图上了。

没钱就不要生那么多孩子，生育权和生存哪个更重要？我是黎黎，写接地气有温度的文字，触摸生活，陪你成长。昨天看到上图新闻，对这名产妇充满了好奇，原来产妇沈女士独自到杭州打工，在辽宁朝阳老家还有一双儿女，由患病的丈夫照顾，每年回老家一家庭教育三世同堂更有利于孩子成长中国五年多年来的传统中，以农耕社会为主线，家庭是构成社会的主要小集体，许多传统文化均发源于家庭文化。春日生活打卡季祖祖辈辈延续下来的家庭，基本以祖孙三代为主，一个家庭中有老年人，有家里有小孩的要注意了，这些东西不能随便吃很多家庭中茶几和餐桌上都有各种瓜果零食但是这些看似平常的零食和食物，其实是暗藏危险的。大人吃了没事，但是对于孩子来说来说却十分危险，作为家长一定要注意这些食物宝宝不能吃，要时刻留意知否里的智慧（四）有许多的经验，许多的教训，你就是仔仔细细的说给孩子们听了，他们就算孝顺，一字一句的背了下来，他们也不一定能明白，终究是要让他们自己走出去闯出去，摔了跟头，尝到了甜头，夜半从下来静思人之初，性本善最近在家里闲来无事就开始教宝宝学三字经。从一个字一个字开始读给宝宝听，宝宝现在已经可以背诵好几句了。小孩子的模仿能力真的很强，大人需要注意自己的行为。小朋友观看到大人漱口时的清嗓子榴莲真的爱不起来晚上孩子想出去玩会，他爸爸就带他出去玩了，一会他爸爸打电话回来说孩子想吃榴莲，我说别买他不会吃的，以前孩子就说那味道受不了，我说你不吃我也不爱吃，买了肯定会浪费的，如果孩子非要你买人民日报这个拼音读法，有九成家长都教错了，看看你有没有中招人民日报这个拼音读法有九成家长都教错了，看看你有没有中招前不久在网上看到一位宝妈吐槽说，原想着她家儿子马上要上一年级了，而且根据身边很多人的反馈来看，大部分孩子在学龄前都会提前学拼孩子初学围棋，家长需要了解的三件事围棋历史悠久，也是传播中华文化的载体之一。在古代，围棋是上流阶层人士的消遣，在当下，随着围棋进校园围棋赛事的举办等活动推广，越来越多的人接触围棋学习围棋。很多了解围棋的家长希望孩子孩子一定要自己带这里特别指二孩以上的父母因为带不过来打算把其中一个（一般都是老大）交给爷爷奶奶或者姥姥姥爷带的。讲两个身边的故事。一个我同学，她父母当年都是政府工作人员（现都已去世了）且都在各自领宝宝患重症6天没有进食肚子却鼓胀如球，苦苦哀求妈妈带我回家妈妈，我饿，我想吃饭，想回家，想吃奶奶做得好吃的宸宸一遍又一遍地哀求着妈妈阿莲。自从宸宸患上急性淋巴细胞白血病（T型）后，肚子一直肿胀如球，又伴随出现并发症胰腺炎，被要求禁食禁水，孩子总讨价还价，你的第1句这样说，告别娃式威胁你有被娃式威胁过吗？同一个世界，同款的小熊娃，同意的请举手！这届娃仿佛都跟商量好了似的，讨价还价的技能那是个顶个的优秀。妈妈，如果我把菜都吃了，米饭就吃一半行吗？妈妈，让我再看五分