父母的新烦恼!什么时候给宝宝添加肉类更好呢?
自从当了妈妈之后,我一直非常注重宝宝的营养,那么多大的宝宝在吃肉的时候更容易被吸收呢?下面就一起来探究一下吧?
随着宝宝逐渐长大,作为父母的人又有了很多新的烦恼,尤其是什么时间段给宝宝添加肉类食品比较好? 吃太早害怕引起消化不良,给肠胃造成消化负担,但是如果添加的晚了,又会担心营养不良。 其实从一开始就应该给宝宝增添肉类的辅食。
在给宝宝添加辅食的时候,经常有人会说先给宝宝吃蔬菜、水果,再吃肉,认为宝宝的肠胃不好,还没有办法消化肉类,所以不要太早吃肉。 其实到六个月添加辅食的时候,母乳中的一些营养元素就不能满足宝宝自身的需求了,尤其是铁元素。
我们都知道肉类是铁元素的重要来源,可以预防缺铁引起的贫血。 除了平常的猪肉、牛肉, 家长还可以为孩子选择一些鱼肉,因为鱼肉能够促进孩子体内蛋白质吸收,补充孩子营养。但是很多父母不敢给宝宝吃肉认为宝宝的肠胃比较脆弱。
其实,只要父母将肉类食品进行了很好的处理,就不用担心这些问题。 说了这么多,什么阶段给孩子吃肉较好呢? 在添加辅食开始的时候,最先添加的就是富含铁元素的食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等,而我就是给宝宝喝优博奶粉,它含有仿生蛋白质、仿生碳水化合物、仿生脂肪酸,助力宝宝营养、吸收、消化、免疫、智力五维系统均衡升级,全面呵护宝宝健康成长。 而且优博是 有20年历史的大品牌,质量方面自然没得说。
也就是开始给宝宝添加辅食的时候就可以适当地吃肉了。只需要注意在喂养的过程中,新手妈妈需要循序渐进地将食物加工成不同的形状,以达到既不过分加重孩子肠胃负担,又能提高幼儿的消化功能的目的。
很多妈妈都会有一个疑问,就是要不要只喝肉汤? 其实尽量给宝宝吃肉不要喝汤,因为肉汤的脂肪含量比较高,而且营养也非常的少。不过尽量给宝宝换着吃肉,不要因为喜欢,就给孩子单一的吃肉,要保证营养物质的多样性,也是为了防止宝宝挑食!
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