放空身体，可以无忧
　　在每个华灯初上的夜晚，我们刚结束一天的疲惫。又在第二天车鸣的清晨，拖着沉甸甸的身体从床上爬起。在快节奏的世界里，每个人都习惯了超负荷运转，承受着不该承受的压力。但逐渐疲惫的身体带来的却是日益严重的亚健康。生活在当下的我们，若想变健康，就要学会在高压下，寻找合适的时间放空身体，恢复活力。我认识一个非常可爱的姑娘。有一次跟她聚餐，本想定周日，但是她极力要求改为周六。见面时我不解地问她：＂为什么周日你从不出现在任何聚餐上？＂她给我的回答竟然充满道理：＂周一到周五处理工作就能耗尽全部力气，周六可以跟朋友稍微放松一下，但是周日我要给自己完全的放松，就算天塌了也别想把我从房间里带出来。＂想一想，她这样也对。只有让身体充分休息好，才能精神饱满，奔赴接下来的战场。其实生活里的累，一半源于生活，一半源于我们对待生活的态度。渐渐地，我被她的生活状态感染了。拒绝没必要的邀约聚会，给自己缓解身体疲劳的时间和空间。让自己彻底放松，不必一直处于紧绷状态。这种生活方式，就像庄子养生哲学中的＂坐忘＂，＂堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大道，此谓坐忘＂。只有忘乎形态，彻底放松，不被束缚，才能身心合一。所以当感到身体疲倦时，一定要让自己停下来，别急着赶路。人生本来就是一路奔波，一路疗伤。不给自己疗伤的时间，怎么才能更好地走向未来。如果累了，就狠狠地放空自己，清理掉不必要的世事纠葛、缓解好身体、摆脱负重前行的疲惫。只有无忧才能真正做到无畏。

你知道人一生中最难疗愈的创伤是什么吗？在婴儿期就为孩子的一生奠定温暖扎实的人格基础，这个基础就像定海神针一样，无论外界的风浪有多大，都能稳住中心，化解度过。但它更重要的意义是陪伴我们自己，回顾生命的最初。在心灵成长过程父亲的教育对孩子来说到底有多重要？父爱经常被很多人所忽视，甚至有人认为父爱并不重要。现今有多少人是跟着母亲长大的，又有多少孩子是处在隐性单亲家庭中长大，父亲在孩子教育上的缺失已经是一个普遍的现象，很多人都习以为常。学会交友，懂得鉴别真正的友谊，犹太人父母教导孩子的五点心得因为受到迫害，长期居无定所，所以犹太人很重视人和人之间的情谊。犹太父母通常会教导自己的孩子珍惜友谊，学会交友。同时，还教会孩子要懂得鉴别真正的友谊，这些都是让孩子可以更好的生存下去让孩子去玩，让孩子学会做饭，国外家长这样教孩子学会生活生活即教育，教育即生活。红家长认为，教育教导孩子生活比学习更重要。一起来看看法国加拿大日本家长是如何教导孩子学会生活的，供家长朋友参考。法国人感性教育下的高品质生活法国孩子的生活中三岁前的教育，父母做好这四点，孩子差不了3岁，是人生的第一逆反期。逆反期的出现是因为孩子的需求没有得到满足。这种反抗在语言上表现得不多，因为孩子刚有语言，刚开始说话。此时孩子更多的是用动作情绪来表达。这样的孩子如何教育呢妇科病和男人无关？那可未必生活中常有女性抱怨，没有结婚时，很少去看妇科，可是自从结了婚有了性生活，还真觉得妇科病不少。为何婚后妇科病会多起来了？女性患妇科病其实是有很多原因的，不能说是因为结了婚或者因为男性有排卵却怀不上？是怎么回事？见别人都是怀孕很简单，想要就怀上了，电影上也是，一次中招！而有人却说，怀孕真的是太难了，这么些年，走遍了各地拜访名医，身心疲惫，可还是没结果许多人就开始疑惑了，明明夫妻双方的身体都女人经期前后下身瘙痒难耐？千万不要挠对于各位小仙女而言，最大的烦恼之一就是每个月的大姨妈了。不但要忍受痛不欲生的痛经，还要忍受经期前后的外阴瘙痒。而且这瘙痒在平时生活中不易出现，偏偏在经期前后折磨我们，大姨妈一旦走了这5件事让妇科病雪上加霜你可能经常在做妇科病一直以来都是让人十分头疼的疾病，它关系着一个女人和一个家庭的幸福与否。你可能不知道一直让妇科病反复发作很可能是这些事导致的，5件事让妇科病雪上加霜。一总是穿高跟鞋鞋头太尖挤压哪些情况需要做妇科检查？知道这些很关键妇科检查女性朋友都不陌生，通过妇检，我们可以清楚的了解到自身的健康状况，从而针对性预防或者治疗。然而还是有不少小仙女被妇科问题困惑着，有些问题可能很微小，有些可能普遍到没有引起大家这些胎儿的冷知识，你了解过吗？作为一位准妈妈，我们会到处搜罗资料，学习如何养胎孕期禁忌等知识，医生也会在你产检时给你科普。但是，他绝不会告诉你，你肚中的小家伙，比你还懂得对自己好。宝宝在娘胎里一点不寂寞，不仅吃