生命早期1000天宝宝睡偏头了怎么办？6个办法重塑匀称的头型！

　　不当妈不知道，宝宝的头型也有每个时代的流行款式。60-70年代，流行扁头。很多家长认为头两侧宽，后脑勺扁，正面看上去饱满又好看；80-90年代，流行窄头。和扁头完全相反，头型纵向深，横向窄，类似欧美人士；00后的家长，更喜欢圆头，既有虎头虎脑可爱的样儿，又显得饱满精神。
　　每种流行头型，都夹杂着父母的审美，没有好坏对错，对宝宝身体也没影响。
　　但有一种头型却不是审美了，而是健康问题，必须及时纠正，那就是——偏头。
　　婴儿出生时，骨骼是对称的，头型也左右一致，但之后由于睡姿单一等原因，造成了婴儿的头部偏斜，一边高，一边低，这就是偏头了。
　　有些老人认为偏头也没什么，长大头发浓密了，一盖就看不出了。
　　但其实偏头的危害比想象中更严重：首当其冲，便是影响颜值。
　　偏头的孩子，如果不及时纠正，随着慢慢长大，会有明显大小眼、脸型不对称等问题。其次，影响脑容量，危害智力正常发育。
　　严重偏头的宝宝会有这方面的问题，所以，不要忽视轻度偏头，别让它进一步发展。最后，偏头还会影响婴儿视神经发育，并可能导致精神发育迟缓。
　　现在婴儿偏头的状况挺多的，当然大部分都是轻度偏头，只需在家做些纠正动作就可以恢复。
　　但恢复工作并非可以一直进行，有一定时限。
　　众所周知，婴儿出生时，因骨骼发育未完全，所以头部较软，这时候可以纠正，如果拖过1岁半，就基本上没有纠正的可能性了。
　　轻度偏头的纠正时限：偏头在1个月内发现，可轻松纠正；3个月内发现的，都能纠正过来；4-6个月时发现，需要就医；1岁半后，几乎没机会再纠正了。
　　那么，已经偏头的婴儿，如何纠正呢？
　　1，换方向睡
　　刚出生的婴儿自己不会翻身，所以，睡姿完全由大人决定。
　　大人如果有意识地经常帮婴儿翻动身体，或者在有看护的情况下，让婴儿趴着睡，就能有效避免偏头。
　　但实际上，大人照顾婴儿非常疲累，大部分没有这么精细的操作，睡姿太单一，导致了婴儿睡偏头。
　　所以，要改变婴儿偏头的问题，就要经常调整睡姿，将婴儿侧向突出的那面睡。
　　2，头部下方垫东西
　　最简单的，可以选择商店里直接有卖的调整型枕头。
　　也可以根据自家宝宝的状况，给垫上不同厚度的毛巾等柔软、透气的物品。
　　一般来说，一岁内婴儿不建议用枕头，因此，如果要垫，建议垫在低的一边即可。
　　注：如果使用调整型枕头，个人建议，下面这种不太好用，再下面那种，中间镂空的较好用。
　　3，引导婴儿调整
　　婴儿睡着时，可使用垫的方式调整；婴儿醒着的时候，就可以用引导的方式，调整宝宝头的姿势。
　　具体方法有两种：调整宝宝床两边的风景
　　有些家庭宝宝床靠墙放，那么宝宝就很容易看向非墙的那面，久而久之就偏头了。
　　这时可以调整婴儿床位置，或者在墙上贴上五颜六色的贴纸等，吸引宝宝看向另一边。变换和宝宝互动的位置
　　父母或养育人在和宝宝互动时，要注意站的位置应该是宝宝头部突出的那边。
　　这样宝宝自然看向大人时，就能顺便调整偏头的问题了。
　　4，按摩
　　抱着孩子时，可以同时用手按摩突出部分，稍稍有点力量，但千万别太大力。
　　另外，还可经常用热毛巾热敷突出部分，也能有一定作用。
　　5，戴头盔、颈托
　　我个人比较反对戴这些，原因是宝宝会非常不舒服，影响睡眠质量。
　　除非偏头严重，医生建议使用，不然还是慎重。
　　6，手术治疗
　　偏头严重，且年龄已大的宝宝，就医后，医生会根据情况予以治疗，其中不乏手术手段。
　　偏头不及时纠正，会跟随宝宝一生，给孩子带来一些不必要的痛苦。
　　但若及时发现，尽早调整，这并非什么疑难杂症，不会留下任何后遗症。
　　两种结果，婴儿自己是无法掌控的，完全仰仗养育者的细心观察。
　　生命早期1000天，父母责任大过天！
　　—End—作者简介：
　　处处有心
　　儿童发展及教育心理学专业，国家二级心理咨询师，上海心理学会会员，EAP咨询师，婚姻家庭治疗师，育儿类原创文章获奖作者。在儿童及青少年心理咨询工作中，有10年以上实战经验。