山楂成了孩子的消食神药？83岁儿科专家真正消食的是这2物

　　随着积食的孩子越来越多，研究小儿积食、脾胃的方法也开始五花八门。经常会有家长来问起，为什么现在的孩子这么容易积食、体质这么差？
　　确实，现在条件好了，医学水平高了，孩子却出现体质越来越差的问题。其实，现在的孩子体质好坏，跟体质是直接挂钩的，脾胃好的孩子体质也更好；脾胃不好、易积食的孩子，则更容易生病。
　　山楂成了孩子的＂消食神药＂？
　　俊俊今年三岁，3月那会发烧感冒、咳嗽的非常厉害，医生说是积食了，吃药也不管用。家里的老人都说，小孩积食吃山楂就很管用。俊俊爸专门去市场上买了质量最好的山楂干，給俊俊泡水喝，白天吃完饭就再吃几颗新鲜山楂。
　　结果怎么样。
　　没一周，俊俊就总说自己想吐酸水，胃里特别难受。实在没办法了，两口子带俊俊去了中医院，医生当即就批评家长：怎么能给孩子乱吃！
　　想到山楂，人们对它的第一反应就是消食开胃，山楂的确有不错的消食导滞效果，尤其是吃肉吃多了、吃了油腻的食物，这时候吃颗山楂都有很好地缓解作用。
　　但山楂过于酸，要是空腹食用、食用过多，都会刺激肠胃，出现俊俊这种反酸的现象；而且山楂对于积食久了、脾虚等情况几乎没有改善效果。孩子肠胃更为脆弱，因此不建议直接使用山楂来消食导滞。
　　孩子积食不消化，多跟这两件事有关：饮食不当
　　不知道家长有没有留意，自家孩子吃饭时是否边玩边吃、边看动画边吃。虽然是个及其不起眼的小习惯，但对孩子脾胃影响不小。这样的饮食习惯，即便是把饭吃进去了，但由于注意力集中在动画片上，消化液也未分泌充分，不利于孩子的消化。
　　像是偏食、暴饮暴食等坏习惯，也需要尽快改掉。
　　2.情志受损
　　很多家长让孩子吃得好，但却没注意孩子的情志问题。情志受损，对孩子脾胃影响非常大，容易让孩子胆小、内向。打骂孩子、父母控制欲强、学习压力等等方面，都影响着孩子的身体健康。
　　建议家长们可以静下心来，了解孩子们的想法，多听听孩子的心声。
　　83岁儿科专家：真正消食的是这2物
　　83岁儿科专家梁翠曾表示，孩子积食并不可怕，用对方法就能很好解决积食问题。
　　第一物，含中药消食饮。
　　孩子积食，通常不建议用药，吃药对身体的副作用伤害比积食本身要严重得多。按安全性来讲，更推荐给孩子食疗。食疗含中药消食饮是缓解积食的有效方式，其中包含沙棘（酸刺）、鸡内金、麦芽、猴头菇等多种天然成分，可调和山楂等食药材性味，达到温和，更适合孩子体质了。
　　有积食的孩子尽量要吃素食、配合含中药消食饮2-3天，最大程度上来减轻脾胃负担，助孩子消食导滞。脾虚的孩子建议含中药消食饮一周喝一次，帮助脾胃恢复运作力。
　　第二物，小儿推拿。
　　小儿推拿同食疗一般，安全系数较高，因此更为适合孩子。小儿推拿也不是什么复杂的工作，家长完全可以自己学习几个消食的手法，自己在家给孩子推拿。常见的捏脊、摩腹、清补脾经等，长期坚持做下来都有不错的效果。