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快开学啦,该如何帮小神兽调整状态?

  快开学啦
  你们家的宝贝调整好状态了吗
  可千万别小看调整状态这件事
  大年初六的时候
  浙江省人民医院接诊了一位 癫痫发作的 初中女生
  根据其父母描述的情况
  医生判断造成女孩此次癫痫发作
  主要是其 连续熬夜玩耍补作业 所致
  女生今年念初三
  好不容易等来了假期
  获得了手机的自由使用权
  可总是一不小心玩着玩着就忘记了时间
  眼看就要开学了
  作业还剩一堆
  于是她白天出去玩
  晚上玩命补作业到深夜甚至凌晨
  一连3天
  到底把陈年旧病——癫痫熬了出来
  所以
  今天咘噜就来和爸爸妈妈分享一下
  在 开学如何帮孩子调整状态 这件事上
  专家们是怎么建议的
  1.   晚上不睡,早上不起
  很多孩子一到放假就来个"作息大乱套"
  凌晨不睡
  中午才起
  时间一长
  等到开学就很难适应正常的学习生活
  建议:
  假期期间作息时间可以相对宽松
  但不能完全随心所欲
  要在想对宽松的时间段起床
  而不是想睡到几点就睡到几点
  2.沉迷手机、电脑和游戏
  一到假期数不清的孩子都是
  一关电视打开了电脑
  躺在床上拿起了手机
  更有甚者
  电子产品时时刻刻占据着孩子的生活
  长此以往
  不仅影响视力
  占据了孩子大量的注意力
  严重的还会影响孩子的性格
  建议:
  爸爸妈妈们可以和孩子"约法三章"
  设立使用电子产品的时限
  同时也要帮助孩子们发现比电子产品更有趣的事物
  千万不要忘记
  父母应该以身作则哟
  3经常晚归
  假期期间
  孩子们总是一起床就出门找小伙伴玩耍
  经常很晚才回家
  父母一打电话
  那边就是"快了快了","马上就到家了","到楼下了"
  结果还是很久不见人影
  家庭大战一触即发
  建议:
  孩子应该拥有自己的自由时间
  可设立"门禁"同样重要
  父母要和孩子沟通
  自己只是为了能及时掌握孩子的动向
  在突发情况时可以提供及时的帮助
  保证孩子的安全
  4.只顾着玩,不规划学习
  就像开头提到的女生一样
  很多孩子一放假先玩
  把作业留到最后再完成
  建议
  假期期间应该让孩子充分的休息放松
  但也要在孩子的意愿范围内
  为孩子指定合理的学习计划
  可以有效避免孩子养成"拖延症"哟
  5.几乎不读书
  相信很多人都遇到过
  放假拿了一堆书回家
  信誓旦旦的表示自己会认真读完
  可直到假期最后一天
  书本连翻都没翻过
  建议:
  养成阅读习惯对孩子来说是一件十分有利的事情
  首先
  家长要做好孩子的榜样
  爱读书的家长可以更好的帮助孩子养成阅读的习惯
  其次
  不妨和孩子商量假期阅读计划
  让孩子把想读的书一一写在表格里
  贴在房间的墙上
  每读完一本
  自己打上√
  坚持阅读不容易
  记得孩子完成任务后要给予小奖励哟~
  开学季到了
  希望小神兽们都能调整好状态
  元气满满的开启新学期
  冲鸭!

克服夜间驾车恐惧的12条建议许多人开始或结束一天的工作是在晚上开车,这种情况对于一部分人来说是相当不舒服的。面对夜幕的黑暗会使驾驶者产生某些不安全感,因为必须付出更大的努力才能更好地看到道路。如果再加上恶劣的在埃塞俄比亚的一个垃圾场,一场垃圾雪崩造成50多人死亡本周末,埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴(AddisAbaba)郊外一个巨大的垃圾堆中,一座垃圾山倒塌,压碎了大约50名居住在那里或在垃圾中寻找有用物品出售的人,这是人类苦难的最骇人听闻如何改善腿部旋转,实现更大的开放性最大限度地旋转腿是舞蹈界最需要的技巧之一。许多类型的舞蹈,尤其是芭蕾舞,要求舞者能够以流畅平衡和有力的方式抬起和伸展腿。运用基于人体解剖学原理的技术,可以开发出执行这一动作并将其发奥地利政府下令关闭7座清真寺并驱逐60名伊玛目奥地利政府上周五对政治伊斯兰主义发动攻势,并宣布关闭7座被指控传播极端主义思想的清真寺。行政当局还提议驱逐多达60名从土耳其领取工资的伊玛目,安卡拉将这一决定定性为仇视伊斯兰教者和巴萨凭借梅西的两个进球挽救了一场垂死的胜利在与巴黎圣日耳曼的比赛中40惨败五天后,巴塞罗那重返西甲联赛,并在比赛结束后不久挽救了一场胜利。在诺坎普的比赛中,莱昂内尔梅西以2比1战胜了莱根队,梅西对球队水平和批评表示不满,并防止互联网上身份盗窃的生物识别技术据欧洲统计局(Eurostat)统计,西班牙是互联网用户身份被盗用最多的国家(7)。在过去的一年里,4的人还因为欺诈性使用信用卡信息或未经授权使用其银行信息而蒙受损失。所有这些都假如何选择你的新车买一辆全新的汽车应该是一种刺激,而不是一种有压力的体验。只要你提前做好正确的规划和研究,就不难找到一款完全符合你需求具备你想要的所有功能的车。保持你的选择是开放的,并遵循以下提示,最后,穿着塑料袋衬衫的男孩实现了他的梦想那个用塑料袋做衬衫的孩子实现了他与偶像足球明星见面的梦想梅西。从一张照片中观察到,这是社交网络和网络上最具病毒性的丑闻之一,它触动了许多看到这张照片的人的心,一些组织也认为这个来自世界上最致命的蛇蛇仅此一个字就足以使人感到毛骨悚然。它们长而粘稠的身体,没有腿,眼睛没有珠,毒液也很丰富很容易理解为什么这么多人对这种生物感到恐惧。因此,我们决定编制一份清单,列出在地球上漫游的最圣母院文化灾难的X光片圣母院的灾难让那些无助地思考着一段历史如何消失的人们说不出话来。从支撑庙宇屋顶的木阁楼开始燃烧的那一刻起,与火的战斗持续了12个小时。幸运的是,正如消防员发言人加布里埃尔普莱斯(G世界上最致命的蛇,你知道几个?蛇仅此一个字就足以使人感到毛骨悚然。它们长而粘稠的身体,没有腿,眼睛没有珠,毒液也很丰富很容易理解为什么这么多人对这种生物感到恐惧。因此,我们决定编制一份清单,列出在地球上漫游的最
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