宝宝如何挑选体育训练课程

　　对于坊间百百种的幼儿体育教室，家长是否觉得难以选择？许多家长都知道环境清洁与安全十分重要，但其实还是有一些非常关键的部分，首先是处罚条款，因为4岁前的孩子好奇心特别旺盛，对于社交与游戏规则的理解尚不成熟，可能无法完全遵守，因此，体育教室在环境与规则的设计上必须要让孩子可以自由探索，但不会被处罚。若要处罚，只能是因为他触碰到危险的区域，绝对不能因为孩子没遵守游戏规则而处罚。
　　其次，教室的规划同上述说明，处罚孩子必须是因为他触碰到危险物品或角落，若教室内摆放许多危险物品，或者具有高坡度楼梯或尖锐转角等，孩子自然而然暴露于危险之中，被处罚的机会也大大提升，这样会导致孩子感到错乱，不明白为何自己常常被处罚。
　　编辑搜图
　　请点击输入图片描述
　　​此外，在师资选择面，许多家长也许会想挑选具有专业技术的老师，但其实孩子是倾向和自己喜欢的人学习，因此，老师必须要能亲切、自然与孩子互动为佳，毕竟爸妈不是要训练自己的孩子成为运动选手，而是培养运动习惯与增进体能，亲切活泼的老师可以增加孩子的学习效率，因此笑笑妈妈对此给出的一些训练课程小建议！
　　编辑搜图
　　请点击输入图片描述
　　夹包跑
　　活动目标：
　　1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
　　2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
　　3、发展创造性。
　　活动准备：
　　沙袋活动过程：
　　1、开始部分。
　　（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
　　（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
　　2、基本部分。
　　（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
　　（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
　　（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
　　3、结束部分。
　　教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
　　编辑搜图
　　请点击输入图片描述
　　《编花篮》
　　【设计意图】　　编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。
　　【活动目标】
　　1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
　　2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
　　【活动准备】
　　《健康歌》光盘、一块平坦的场地。
　　【活动过程】
　　一、准备活动
　　播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
　　二、 游戏指导
　　游戏玩法：
　　孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：＂编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮＂。
　　游戏规则：
　　1、参加游戏的人数在三人以上。
　　2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。
　　三、 放松活动
　　幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。
　　【活动延伸】
　　回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。
　　【活动反思】
　　孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。
　　编辑搜图
　　请点击输入图片描述
　　《两人三足》
　　【活动目标】1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。
　　2.学会合作、协商。
　　【活动准备】
　　皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）
　　【活动过程】
　　一、音乐热身
　　跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节
　　二、出示皮筋，引出游戏名称。
　　1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。
　　2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。
　　三、分两组赛，闯关。
　　1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。
　　2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。
　　3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。
　　4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。
　　四、音乐放松
　　跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。
　　【活动小结】
　　两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好。再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着＂一二跳＂的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情。总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。