范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

如何帮助孩子不陷入自己的情绪中?

  整理者 | 万紫千红(迪扬主创团成员)
  答疑者 | 大杨老师(完形教育创始人)
  审稿 | 琳珂(迪扬主创团成员)
  学员提问
  孩子13岁,老是担心身体会出现问题。
  比如说疫情来了,老是怀疑自己是不是被传染。咳嗽一声,他也会害怕被传染。
  以前发生的事,老是害怕被追责。比如说年前有一次在商场玩球,球滚到电梯里把电梯卡停了,到现在都害怕别人回来找他的麻烦。
  导师答疑
  十三岁的孩子,老是担心身体出问题,这是一个创造性问题。
  有很多问题要问的人,听清了:首先,要想想你提的问题是一个创造性问题,还是一个真实性问题?
  孩子担心身体出问题,也就是身体并没有出问题;咳嗽一下,害怕被传染,其实并没有被传染,球卡住了电梯害怕别人来找他,别人并没有来找他。——这些都是创造性问题。
  创造性的问题不要去解决,创造性的问题也不能解决,创造性的问题也不需要解决。创造性的问题是没有答案的。我们一定要在因上努力,不要在果上努力。
  你想想看,创造性的问题本来就是心创造出来的。心一动就是一股风,风吹回到过去,就是一个影像。去解决创造性的问题,就是去捕风捉影,捕捉心中升起的幻想,是没有意义的。
  其实,一个十三岁的孩子碰到这样的事情,比如说,有很多的恐惧啊,有很多的不甘心啊,这都是他人生要体验的,是他要吃的苦。他吃这些苦,才是开始去对生命进行探索,对生命进行了解。
  那我们作为大人,怎么能够帮他呢?我常常在想,我小时候也有一大堆的问题,父母亲没有帮过我。他们不知道我有问题,也不观察我有问题,
  也不管我有没有问题,也没有想过我有什么问题,所以也没有人帮过我。十二三岁的时候,我思考过很多问题。关于生命、关于死亡、关于未来、关于饥饿。我极度自卑,我有很多的担心、害怕,很多很多。那个时候我额头炎、鼻窦炎引发头疼,我以为是脑神经衰弱,我以为我自己活不下去了。其实这些问题,可能都是我对生命的探索,或者说成长过程中我对生命的体验。如果没有碰到这些体验,一切都顺水了,怎么去体验人生,怎么去体验生命的波澜起伏呢?
  所以,第一不要去创造问题,第二如果是个创造性问题,不要去解决。
  孩子的问题如果是个创造性的问题,你也不要掉进去。反过来讲,如果你问我一个创造性问题,我也不会掉进去,我不会帮你一起解决,帮你一起找答案。
  创造性问题,唯有揭露真相——在心上工作,而不是在事情上做工作。
  比如说孩子担心被传染,不要在传染和不传染这个事情做工作,而是在心上。担心,说明要把那个心担起来。体验那个心担起来的感觉,就会看到自己那个心为什么会担起来?是因为掉进了那个思维,还是掉进了过去,还是掉进了未来?
  同样,失眠也是创造性问题,这个世界就没有失眠这回事。只有自己认为自己要失眠,自己才会失眠;自己担心失眠,自己创造了一个失眠;或者说自己内在有一些问题没有去面对,创造了一个失眠。像抑郁症,也是一个创造性问题。
  关于情绪,我们讲了三个重要的知识点。
  第一个知识点,就是初级班讲的外界、中界、內界。如果你不把外界中界內界这些知识点弄明白,不把这些理弄清楚,不去在你的生活中践行出来,那你永远都在重复着外界中界內界,失去察觉、掉在情绪里面,问如何解决问题如何解决情绪的问题。
  第二个知识点,就是观点,松动和柔软你的观点。如果用你固着的观点,去解读人、事、物,去产生很多的情绪,最后破坏了关系,伤害了别人。
  第三个知识点,就是中级班讲的,人不是在过去,就是在未来之间摆荡。掉到过去的时候,你就会感到痛苦、委屈、悲伤;掉到未来的时候,就会感觉到焦虑和恐惧。
  你看看刚才那个十三岁的孩子,一会去到了未来,咳嗽一下,就担心未来会被传染。一会又到了过去,篮球卡在了电梯里,别人会来追责他。这是在过去和未来之间摆荡,说明这个生命,他经常远离当下。13岁的孩子为什么会经常远离当下呢?一定在他生存的环境里有干涉他的人。当他在当下的时候,他被干涉。所以,允许每一个孩子,在每一个当下,如实如是的做自己。允许他去体验当下,允许他活在当下。
  那怎么样才能做到这样呢?我们要如实如是的允许我们做自己,允许我们体验每一个当下,而不是把自己拉回到过去,拉回到未来。所以,如果父母亲常常把孩子拉到过去,拉到未来,那孩子就会认同了过去,认同了未来,在过去和未来之间摆荡,而没有办法基于当下,就会创造很多的问题。
  有时看似很普通的亲子问题,反映出的其实是父母的不安和焦虑
  想要帮助孩子更好的成长,首先要从父母自身的成长开始
  这个课程已经有无数家庭受益
  点击查看课程详情↓↓↓                                21天智慧父母研修营                        ¥29.9                                                                购买

饭店老板虚晃一招外卖平台,没想到越陷越深,网友这下作死了空手套白狼?老板虚点外卖骗取45万终获刑7年来源网络近日,瑞安法院审结一起利用某外卖平台申请退款先行垫付的机制骗取某平台45万余元的诈骗案件,寿司店老板徐某半年内在10家自己或朋友浙江夫妇吃自助餐胡搅蛮缠,奇葩原因惹众怒,网友咋能这么厚脸皮近日在浙江绍兴就发生了这样一件事情,浙江一对夫妇吃自助餐时要求打包,因此现场与店内服务员发生了激烈的冲突。来源网络6月13日,浙江绍兴一对夫妇在一家自助餐厅内就餐之后,选择将未吃完恶意差评惹恼外卖小哥,一气之下报警求助,网友怒了据消息近日宁夏银川,一名外卖小哥报警,外卖小哥称没帮扔垃圾遭顾客差评,顾客我忘了。平台方如果外卖小哥没有超时,可以如实申诉,平台核实后不会处罚骑手。说良心话,外卖小哥的遭遇确实让人小学生卖菜扶贫,中国大妈赞不绝口,网友这是作秀还是教学?开心农场大丰收!小学生义卖400多斤蔬菜帮贫困生陕西咸阳,泾河新城第一小学1。5亩农场大丰收。学生和老师采摘了共400斤的新鲜蔬菜,并分装打包,放学后,大家一起在校门口开展义卖活动男子酒后驾车被抓,上演尿遁甩锅未婚妻,网友还不算晚广东珠海一对情侣喝酒后,男子因酒驾被查。男子两次悄悄告诉民警,是女友开的车。而民警询问女子时,女子否认自己开车,对是否是该男子开车保持沉默。民警要调取监控,男子借口尿急撒腿就跑。民老夫妇的房产遗嘱引发家庭大乱,儿子首先挑起战争,再现现实版豪门恩怨爱女去世,老夫妇房产留给外孙引4个儿子不满闹上法庭来源网络据021视频消息家住上海的王老伯夫妇育有4儿1女,因疼爱已经过世的女儿,便将自己的住房通过公证遗赠给外孙。然而夫妻二人先后打工人的送餐箱秘密,外卖小哥满不在乎却帮了大忙,简直双赢近日,记者发现,杭州上海的大厂附近,不少外卖小哥的送餐箱贴满了求职简历。外卖小哥表示,大厂招聘需求多,求职者又大多渠道闭塞,此举是为双方牵线。此外,为了保护个人隐私,外卖小哥还贴心命悬一线!从死神手里夺回孩子6月20日,玉林市一名4岁女童和父母上山游玩时不慎走失,不料孩子突然不见了,父母找遍公园也没有找到孩子,值得关注的是,她是一名患有先天性自闭症患者,会有语言障碍社交障碍兴趣狭窄刻板调酒成必修课?真的不会喝成酒蒙子?网友实名羡慕what?课堂能喝酒?没错,坐标安徽。安徽淮南职业技术学院旅游与酒店管理专业开设了一门必修课,叫鸡尾酒调制与咖啡制作。叫网友羡慕得不行。老师说学生一般都对实验操作比较感兴趣,这个课胶带降窗!女童高温天被锁车内,蓝天救援队紧急救援河南中牟,发生一件离奇的事儿。一个爸爸开车带2岁女儿外出,不小心将孩子单独锁在车里,车钥匙又突然找不到。中午太阳很大,孩子憋得满脸通红,不停大哭。大家提出砸窗,而这位爸爸不愿意。孩抖音助力寻亲!他的身后还有多少人?大家还记得去年被拐的布依族老人德良寻亲的故事吗?其中,来自贵州的90后小伙黄德峰是促成这次寻亲成功的关键人物!他根据德良的家乡话,与当地布依族人的分析和沟通,最终帮助这位被拐了40
孩子失恋,父母越管越糟?3个技巧,让孩子远离失恋泥潭!大都数父母不希望自己的孩子过早谈恋爱,有一个重要的原因就是,担心孩子失恋后,没有办法自我疗伤,自我恢复,轻则影响学习,重则离家出走,还有的孩子甚至在失恋的泥潭里越陷越深,最后走向不孩子摔倒了,父母这样做,孩子受用一生我有一个朋友的儿子,已经21岁了,一米七八的大高个,整天宅在家里吃饭睡觉玩游戏,衣服妈妈洗,卫生妈妈搞,而且妈妈还怀了二胎,挺着个大肚子,忙来忙去,更夸张的是,有一次我去他家做心理世卫组织孩子游戏成瘾是病,最新治疗方案已出,赶快学习!5月25日,世卫组织将游戏成瘾列为疾病,这个消息在全世界范围内,引起了不小的轰动,那么,游戏成瘾这个病有哪些表现呢?英国皇家精神病学会医生亨丽埃塔这样说如果你发现自己玩游戏到深夜,辟谣不是所有进入尿道的异物都能被轻松掏出来不是所有掉进洞里的东西都能轻松掏出来,尿道异物也是一样。手札君要分享两个极端案例,一个皆大欢喜,一个过程曲折结局还算圆满,希望给那些有往尿道里塞异物癖好的朋友敲个警钟。案例一一根阴嘴唇丁丁它都爱单纯疱疹病毒人群感染率竟然达90又到了岁末年初的颁奖季,今天我们要颁发的是万千星辉病毒传播大奖有这样一种病毒,它的人群感染率甚至接近90,但有症状能被发现的还不到30。嘴唇上长小泡经常被误以为是上火,其实90都是宝葫芦的秘密巨人的花园海的女儿练习,家长来看看26宝葫芦的秘密(节选)第一课时一福丫葵瘦二规矩准则普通通俗劈面迎面省心放心幻想空想三规矩一定的标准法则或习惯。介绍沟通使双方相识或发生联系引入推荐使了解。妖怪除人类和神以外存在于大女儿最受宠,三弟最受照顾,中间的孩子最受累端好板凳,故事开始了。老百姓有句老话皇帝爱长子,百姓爱幺儿,可没有中间的孩子,又往往最不受待见的又是被使唤最多,扛着石磨唱大戏说得就是中间个孩子。余丽就怎么也没想到,姐姐的婚礼,母男人苦等初恋,带着女儿嫁给他却已不是曾经的初恋端好板凳,故事开始了。人生若只如初见,何事秋风悲画扇。诗句都听过,句中的故事又有多少人经历过呢?有的人,错过了就是一辈子。有的人,却是物是人非。有多少人会一成不变呢?又有多少人在原有女儿的家庭不再吃香了,未来会面临4个问题,令人扎心随着社会的发展,以及社会生活中人们思想观念的变化,对于生育这一个问题,人们在思想上变得更加的开明了。在生育观上,人们那种重男轻女的思想观念发生了很大的变化。对于未来孩子的一个性别,最年轻岳母和女婿带娃像极了夫妻俩,女儿表示压力很大孩子在出生之后都需要宝妈照顾,而这一人选大多都落在了孩子姥姥身上。这不,在网上前不久就刚好有一位生下孩子不久的母亲,丈夫和其母亲都一直陪在身旁照顾,因为婆婆身体不好,这位姥姥就成了北大教授吐槽女儿考倒数,我们要不要接受孩子将成为普通人?哈哈哈哈哈。最近,我要被一位北大教授笑死了。视频加载中丁教授,您作为北大教授,会吼孩子吗?我那不是吼她,我只是声音大了一点,音调高了一点,反复强调,反复强调。最近北大的丁教授,因为