女人，要多瘦才能不被男人说胖？

　　一周杂谈 | 闲话生活
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　　上个月，久未露面的＂巩皇＂近照被媒体曝光，她和老公让·米歇尔·雅尔一起逛街，两人时而挽着，时而握手交流，享受惬意的美好退休生活。
　　然而大家关注的却是：她胖了。甚至嘲讽她＂膀大腰圆＂、＂肩宽背厚有白发＂，甚至直接将＂巩俐身材＂顶上热搜，阅读量高达9.8亿。
　　对于流量明星，我们会说娱乐圈就这样，既然吃这口饭就要保持身材，可是已经成为影后的巩俐还是躲不开#body shame#。
　　后来，因为生产变胖的张馨予发了一条长微博谈女演员胖瘦问题，希望大家对女演员的身材的要求不要那么＂苛刻＂。＂皮肉的美，终究不过一颗赤子之心。＂
　　结果，评论里面都在嘲讽她吃这口饭就不要想着毫无付出。
　　以至于她不得不再次解释，她愿意为了角色去极速的控制胖瘦，只是说不要因为胖瘦去骂人。并删除了那条长微博。
　　而对女明星的苛求，总将落到每一个女生的头上，什么A4腰、反手摸肚脐、锁骨叠硬币等等，哪一个不是像紧箍咒一样箍在女生头上？
　　话说回来，女生对自己的身材有要求那叫自我管理，但是对别人的身材指手画脚就越界了。
　　而有些男人，特喜欢做这样的事。
　　01
　　在＂蹭饭＂真人秀《未知的餐桌》里，嘉宾李斯丹妮正在讲述父母反对自己跳街舞的往事，没想到作为固定MC的岳云鹏却突然来了一句迷惑发言：
　　＂其实我觉得你不太适合跳舞，因为我近距离看你腿很粗哦！＂
　　李斯丹妮官方身高172cm，体重，53kg。
　　来看看岳云鹏认为很粗的腿——
　　岳云鹏这一迷惑发言，不禁让人想起了《脱口秀大会》里杨笠说的：
　　＂为什么他明明看起来那么普通，但是他却可以那么自信。＂
　　而被说＂腿粗＂的还不止她一个。
　　女团宇宙少女团员程潇，在一档综艺节目中测体重，净身高167cm体重53.3kg，被认为胖。
　　因为＂腿粗＂，人还送外号金刚芭比腿。
　　井柏然接受采访时说：女孩要有点肉，干瘦不太好。
　　很贴心了对不对？
　　但多肉呢？
　　身高160cm，90斤就微胖了。
　　许凯和杨洋也都认为，身高165cm体重超过100就算胖。
　　怎么判断一个女生胖还是瘦？在一些男性看来，简单至极，看体重就行了。以100斤为限，凡是超过100斤的女生，都算胖，所谓＂好女不过百＂。
　　02
　　但体重真的能反应一个人的身材吗？同样的体重，可以判若两人。
　　这主要取决于BMI指数——判断成人超重和肥胖的指标是身体质量指数。计算方法是用体重除以身高的平方。
　　世卫组织划定，BMI≥25时算超重，BMI≥30时为肥胖。我国2013年发布的《成人体重判定》比世卫组织的规定更低一些，BMI≥24即为超重，BMI≥28就算肥胖。
　　因此，一个身高160cm的女生，要想达到我国的＂超重标准＂，体重至少得61.44kg，只有71.68kg以上，才能称得上＂肥胖＂。47kg，一个被男性看做微胖的体重，已经算体重过低，存在健康风险了。
　　BMI的超重和肥胖划分，是健康意义上的。男性对于女性体重的认知，更多是出于审美。但即使站在审美角度，单看体重也说明不了什么。
　　一个体重50kg的人，可能算男性眼中的胖，也可能被男性说＂干瘦＂＂一点肉都没有＂。
　　这都是因为脂肪含量，脂肪是决定人胖瘦的关键。
　　同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积要比肌肉大得多。
　　然而，很不幸的是， 在脂肪面前，男女是不平等的 。 女生比男生更容易囤积脂肪。
　　西班牙沙戈萨大学的学者统计了四千多名新生儿的脂肪资料，控制各种因素后发现，无论怎么测，女孩的皮下脂肪平均厚度都比男生厚。
　　进入青春期后，男女性体脂含量差别还会逐渐拉大，数据显示，女生每年增加一公斤的脂肪，男性的体重也会增加，甚至比女生增加得多，但脂肪的增加量却只有0.2公斤，仅女生的五分之一。
　　更不公平的在于， 女性的脂肪还会长在比男性更显眼的地方 。
　　女性的脂肪主要分布手臂、大腿和臀部，这几个部位，一旦脂肪过多就会让女生看起来比较圆润、胖。
　　而男性的脂肪，主要围绕内脏分布，也就是长在肚子上。只要不太过放纵自己胖得过分，肚子还是能遮一遮，也就看不出来。
　　所以，哪怕胖如高晓松，也有一双让女生无比羡慕的腿。
　　03
　　所以，对待女生的体重大可不必一刀切，以及，随便judge别人身材也可以停一停了。
　　当然，女生也大可不必在意这种眼光，毕竟站在女生比男生更容易囤积脂肪、男性静息代谢率比女性高（能燃烧更多能量）、社会环境对女性更苛刻的先天优势下说这种话，根本人品问题，女生没必要同这样的人计较。
　　也不是所有的男性都这么没品。就在差不多同一时间，同样身为男性的大张伟，在另一档综艺《脱口秀大会》里关于女孩胖瘦的一番大实话，就被网友们赞上了热搜：
　　＂就女的得瘦这事是谁说的？是不是因为杂志上一直在说女孩一定要瘦？＂
　　＂首先办杂志跟设计女装的这帮男的，就不喜欢女的你明白吗？＂
　　不愧＂人间清醒＂的大老师！
　　而让大张伟在节目里说出这段大实话的原因，其实是选手颜怡颜悦关于女性身材焦虑现状的一段脱口秀表演：
　　＂现在只要你上网，就有无数次机会觉得自己胖。＂
　　＂我发现女生现在特别容易有身材焦虑，因为很多人就会说，减肥就是励志，胖就是堕落，身材不好还有点不道德了！＂
　　这就是悲哀的地方。女性在这种＂男性凝视＂文化的浸染下，也会被同化，审视同性的视角越来越男性化，也越来越习惯性地仅用外在条件去衡量女性。
　　更甚至，如此去评价和要求自己。
　　潜意识要去迎合男性凝视，不惜掏空腰包在脸上＂舞刀弄枪＂，节食吃药，虽然嘴上说着是为了美，但这种＂美＂却是由别人来定义的。
　　当然，女性完全可以为了追求美，去做一些改变和努力，但一定要把握好尺度。
　　美是给自己欣赏的，是为了取悦自己，而不是为了获得别人更高的评价和赞美。
　　笑笑有话说：你有身材焦虑吗？
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