范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

一颗荔枝三把火,吃荔枝一天别超过15颗

  夏天就要到啦!爱吃水果的伙伴们一定很开心,西瓜、桃子、荔枝、菠萝、榴莲……有好多新鲜瓜果蔬菜可以吃啦!这不,有一个吃货小姐姐为了买大荔枝,追老板15公里,最后一口气买了20斤!
  你以为这就结束了?让人没想到的是,小姐姐因为荔枝吃得太多,流鼻血进医院了…… 荔枝虽好吃,可不要贪多哦~
  在岭南地区高温高湿气候生长的荔枝 含糖量很高 ,夏天当季的水果中,荔枝的含糖量高达16.6mg/100g,维生素C含量 41mg/100g,在水果中也是名列前茅。
  营养师提醒
  "一颗荔枝三把火",吃荔枝一天别超过15颗!
  荔枝那么好吃,为什么吃多了会"上火"流鼻血?
  可能是因为荔枝中的糖分以及它本身果肉的残渣积累在了牙缝和口腔中,诱发了一些 炎症 反应,增加了溃疡发生的可能。建议吃荔枝后及时漱口,及时刷牙,多喝水 ,可以改善症状。
  关于吃荔枝,营养师还有一些事项要提醒大家:
  糖尿病患者要慎吃荔枝,尤其患有糖尿病的备孕人群更是要少吃!
  实在馋了可以少吃几颗解解馋吗?影响做试管吗?
  不能空腹吃荔枝,容易发生胃痛、胃胀、低血糖等情况。很多"荔枝病"都是在没吃晚饭的情况下发病的。
  为什么不能空腹吃荔枝?荔枝不是含糖量高吗,多吃怎么会低血糖?
  备孕人群在饮食上本身就有很多讲究,虽然我们提倡大家多吃新鲜果蔬,夏天又有大量的新鲜应季瓜果上市,但有些水果,像荔枝、西瓜、榴莲等, 试管备孕人群千万不能肆无忌惮地吃 ,有很多事情需要注意呢~
  更多科学孕育相关医学知识,欢迎关注我!

我才产后4天,就让我冷敷乳房,你不是害我吗?在群里看见这样一张截图,引发了好热烈的一系列讨论。如果你已经是一位妈妈,你经历过产后涨奶吗?有人在那个时候教你冷敷的话,你会怎么想呢?如果你是一位月嫂或催乳师,你会在处理生理性乳胀开学季,我快让孩子憋屎愁死了!该怎么破?开学没几天,闺蜜就哭着打电话给月姐诉苦我快让孩子的屎愁死了!原来她的孩子刚送去幼儿园,几天下来都不在学校便便,天天憋着,现在已经有了很严重的便秘。只能来向我求救,那现在就推荐一个方拼图这么选,宝宝越玩越聪明拼图玩具是每个孩子的必备玩具,虽然制造简单,但区别还是很大的。那如何选择拼图?如何引导孩子玩拼图呢?今天月姐就来和大家好好聊聊。一拼图的好处拼图需要宝宝有认真观察图片判断正确与否的夫妻关系的和谐,就是这个孩子源头上的水流夫妻关系在亲子教育中,理解父母关系的和谐,对孩子成长的重要性,我们看到很多孩子学习成绩不好,没有心思读书。父母之间的矛盾,不管是激烈的争吵还是长时间的冷战。他们都深深地影响了孩子。宝宝尿液的7种颜色,赶紧自查!有这些信号要警惕了有姐妹咨询宝宝每天到底尿几次才正常?刚出生第一天怎么没尿?宝宝的尿液,有时候是黄的,但有时候又会变成白的红的,是该立即去医院呢?还是等待宝宝自己慢慢调节呢?姐妹们,真是不知所措了。为什么宝宝都喜欢脱袜子?该不该让宝宝脱呢?(附宝宝足底按摩)最近有位姐妹分享了这样一件事她每天会带看护的宝宝上托班,每次宝宝刚一进教室,就会把袜子鞋子三下五除二都给脱掉,光着小脚丫可开心了。人类幼崽是不是都和袜子有仇?无论多大的孩子,都穿不历史的天空9一hr凹凸山抗日独立旅少将旅长刘汉英久久地伫立于舒霍埠西南茶山的坡上,目光掠越茶林的梢尖,落在山坳里乌龙集南边的栗竹坝上。栗竹坝是第七十九大队开辟的一块训练场地。眼下,栗竹坝东头的历史的天空20一hr战争的紧张空气紧跟着秋风,从凹凸山外刮进来。高秋江潜进洛安州之后,经过一番努力,一度瘫痪的情报站又恢复了活动,高秋江又被委以新的任务。是年秋天,高秋江派人送来一个重要情报日军三线建设奠定了乐山的工业基础访谈童光明张波1整理编者按三线建设是我国在特殊历史背景下工业布局的一次大调整。20世纪60年代,因备战备荒为人民的需要,乐山因其优越的地理位置和得天独厚的自然条件,成为四川三线建设的重要地区历史的天空23一hr江淮野战军八纵二旅旅长梁必达手擎一柄巨型胶杆牙刷,先外后内,深入浅出,左右交替,上下反复,并伴以呀呀呀嗨嗨嗨的吼声,横刮竖掏,把清晨起床后的这道程序鼓捣得轰轰烈烈。睡前洗脚,成昆铁路的乐山记忆张黄荣1成昆铁路,起于四川省成都市成都南站,止于云南省昆明市昆明西站,全长1100千米,是四川大三线建设最重要的两基一线项目中的一线。早在1958年7月,成昆铁路北段开始施工,之后
同事咳嗽半年才好,我希望不要再有善意的杀人者我要上头条育儿土豆妈说过了腊八就是年,你们放寒假了么?最近有云闺蜜跟我说,马上要带孩子回老家过年,她最担心的是,孩子回老家后,有些熊亲戚给娃乱吃东西。明明和对方说了不能吃,会过敏,写给我的二女儿(立秋)立秋这个名字怎么来的?立秋那天早上,我还在店里拍视频呢,说是都立秋了,都不是夏天了,我的宝还不出来呢。8月7号,想着8月8出生多好呀。结果立秋当天晚上10点左右,我在沙发上躺着打王你以为回归家庭是退路?其实当全职妈妈反而给自己增添了更多负担今天的案例课上,一位妈妈把自己的人生描述为,到目前为止还算成功。但当被问到在哪方面是成功的时,她却犹豫了,声音顿时低了下来,说到,其实都是老公在奋斗,她自己并没有什么成功的地方。只大中小班神兽亲子游戏由于疫情的原因,大小神兽都早早的回归了,如何度过这个漫长的寒假呢?推荐一些亲子游戏,可以在家嗨玩起来!大班民间游戏集锦1荷花荷花几时开适合年龄56岁游戏目的发展跳跃及躲闪的能力,知一月睡二月哭三月攒肚,掌握这些育儿密码,家长都能轻松带娃有了宝宝之后,宝宝就成了全家人的焦点,全家人的情绪都会跟着宝宝每一天的变化而喜怒无常。宝宝解锁新技能吃得好睡得好,全家人都喜笑颜开宝宝哭闹哭出现小问题,全家人都紧张又担心其实,养娃女性扎堆怀孕和老一辈人说的沾孕气有关?你有必要弄清楚结婚大半年了,雯雯的肚子却一直没有什么动静,婆婆都看在眼里,急在心里,渐渐地,街坊邻居也开始议论纷纷。这些议论声让雯雯很苦恼,她也开始着急了,怀疑自己是否真的像大家所说那样,是个不让他哭吧!许多年轻的父母,在稚龄孩子哭泣时,总表现得过分紧张,又抱又哄又扮鬼脸又许诺糖果饼干,一直到他破涕为笑为止。实际上,孩子哭,有两大原因,一是身体不适一是情绪发泄。如果是前者,自有医生亲友经验谈做孩子成长旅途中的团友编者按你是荷叶,我是红莲,心中的雨点来了,除了你,谁是我在无遮拦天空下的荫蔽?承载着父母的目送,代代清华学子的背影如荷清逸,摇曳水木清华。孩子的成长永远离不开父母的谆谆教诲和家庭的长安区4所幼儿园通过省级示范园认定全区省级示范园达16所日前,河北省教育厅发布通知,长安区第二幼儿园康桥教育奥北幼儿园丑小鸭幼儿园亲亲宝贝幼儿园等4所幼儿园被认定为河北省示范性幼儿园。评估中,专家组听取幼儿园基本情况汇报,通过实地查看观5岁的孩子还不会拼音,自己没有意识去学,要逼着她学习吗?首我要告诉您三个问题1。50岁的成人还有不会拼音的呢,一个5岁孩子不会拼音很正常。2。一个5岁的孩子当然没意识去学习,他可能有肚子饿了要吃东西的意识。3。不要逼任何年龄的人去学习,产后一个月没沾水,出了月子用肥皂洗头发,脸上掉粉末,太夸张了我是一个全职妈妈,一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑,拒绝内卷,轻松育儿,理性对待婚姻生活,宽容应对婆媳关系,希望我的一些观点能够让你豁然开朗,能够带给你正能量,解决你的现实