记忆力不好，学习很痛苦？真相是。。

　　原创首发公号：妈咪OK（id：mami-ok）作者：OK妈
　　说来也是郁闷，OK长得不像我，性格也不随我，就连很差的记忆力也全从OK爸那里遗传下来了，所以他记东西总是很耗时。要知道记忆力对学习、尤其是考试，可是存在天然优势的。有老师就说过，一个孩子，如果记忆力足够好，他的学习从某种角度讲就是会比其他娃要轻松很多。毕竟在整个学习过程中，信息输入和信息存储（记忆力）是一起作为信息在大脑中加工的最为重要的步骤， 这两步完成得好才能有效输出。
　　记忆力不占优势、但又在学习上很不错 的OK爸 对此更有感触， 他说他比别的同学要多花很多的时间 在记忆 上，但却因为花下去的时间多，他后来也摸索了不少门道，并且能记得比较牢固和持久！
　　今天就想和大家说说有关孩子的记忆力锻炼！ 而且大家千万别觉得记忆力锻炼很枯燥，娃会很抵触，其实找对了方法，完全不会。 01
　　我们有必要先了解下大脑记忆力运作的机制。如果把记忆运作方式简单的类比为电脑的文档管理，通常记忆有四个步骤：编码、存储、检索、提取。
　　脑子里的东西是否被遗忘，以及回忆速度快与慢的先决条件，就在于 大脑的编码方式 ，我们的编码越精密越多元，对信息的记忆就越牢固。
　　什么样的编码形式更容易强化记忆呢？一系列研究表明，大脑记忆形象信息的效果 （比如歌曲、图像、 故事、 富有创造力的联想） 大大优于记忆抽象信息，但是，我们却没有很好地主动去运用这一规律。很多时候，在学习中、工作中、都采用的是机械式记忆（重复的背诵，抄写等）。
　　而孩子整个幼儿时期的记忆特点更是形象思维，他们识记形象直观的材料，要比识记抽象的原理要容易得多。 而在识记的过程中，生动形象化的描述又比抽象的概念容易接受。 印象很深的有一次OK和堂妹在外吃饭，他一直在教妹妹画数字，起初我不明白为什么一定这么来。后来听他和妹妹说，我们老师教我们联想，我觉得特别好玩，你今天画过了，以后你记很长很长的数字，就把他记成画东西就可以啦。
　　呵，原来他就在传授记忆当中最初级也是最常见的象形记忆法呢。 所以只要是符合他们兴趣和当下能力的记忆方法，孩子会喜欢，那么锻炼起来毫不费力！  而记忆力的训练，是完全可以不设下限趁早开始的。  02
　　下面我就来说说两个适合 幼儿园阶段孩子 的记忆方法，分别是 分类记忆法和联想记忆法。
　　分类记忆法
　　分类记忆的训练方法，是根据想像构图，把文字和声音等等信息，在脑海中 转换为生动的图像信息 ，对记忆目标进行 整合或拆解。 通过这样的方法，可以提升记忆信息的 提取速度 ，从而培养孩子的信息构图和记忆能力。  练习的方法可以有 题型 和 实物小游戏 两种，两种都建议爸妈要用，书面题型 比较科学一些，可以由易到难；实物小游戏 比较适合生活中随时强化。
　　# 练习题型 #  分类记忆法主要用来训练记忆物品和图片。 1.    记忆物品 的比如这样的练习题型： 用分类记忆法记忆表格中的物品↓ 20秒后，遮住图片，在下面圈出表格中的物品↓ 在记忆表格中的图片时，单去记忆每个物品的特性就会信息量大，而如果先分类再记忆信息量就会减少。 孩子可以 这样去记： ①  这个画面中有分3类：车子，衣服，鞋子； ②  车子有消防车和警车；衣服有绿外套和黄色连衣裙；鞋子有拖鞋和雨鞋。 ▽ 2.   记忆图型 的比如这样的练习题型： 观察并记住下面的图片↓  30秒后，遮住图片，在下面的选项中圈出有拼成房子的图形组合↓ 如果不用分类法去记这个房子会觉得凌乱，无从下手，但 用分类法就可以 这样去记： ① 这个房子分为房顶、房身、还有门和窗。 ② 房顶有2个绿色和2个蓝色三角形 ；房身是1个粉色的正方形；房身 上有1扇黄色的门，门上有一个红色把手；还有1个红色的五边形窗子。 ▽ 3.   如果种类不好划分，也可以分区块，再按位置记忆。 观察并记住下面的图片↓  30秒后，遮住图片，在下面圈出表格中的物品↓  种类不好划分时就也可以划分区块，再按位置记忆就会清晰不凌乱， 可以 这样去记： 书架上有书、地球仪和小猪；沙发上有靠枕和小兔子；桌子上有香蕉、苹果、花瓶和茶杯。
　　# 小游戏玩法 #  1.   搜罗一些小零小碎的玩具/杂物，摆在桌面上，让孩子观察所有的物品↓  30秒后（时间也可以更长，根据孩子年龄和熟练程度具体定），妈妈拿手帕盖住后悄悄拿走里面的一两样物品（也可以让孩子闭眼时拿走，再让娃睁开眼睛），打开后再问问孩子，什么东西不见了? 记忆方法：  在孩子游戏时遭遇小挫折的时候，妈妈可以给娃演示一遍这个游戏记忆法的原理。在这个游戏中，就适合运用分类记忆法中的＂先分组，再记忆＂的方式。比如图例中的9个物品，可以分为 玩偶（2），骰子（2），积木片（3），夹子（2） 的方式来分组记忆。
　　2.  把孩子带到打开门的冰箱前面，让孩子观察里面的物品。  1-2分钟后，关上冰箱门，让孩子回忆一下冰箱里都有什么物品，把孩子的答案记在本子上。 打开冰箱门校对答案，回答对一个可以得10分哦，大人和小孩可以一起PK，看看谁的分数高。 记忆方法：  在这个冰箱记忆大比拼的游戏中，最适合运用的记忆法就是＂分区块记忆＂，把冰箱里的物品按照从上到下，从左到右的区块进行分组记忆，比如第一层有酸奶，脱水蔬菜；第二层，牛奶，果汁，水果……记忆不是盲目的，这样的分区块记忆显然比＂看到什么最醒目，就先记什么＂有条理多了。 这种记忆游戏可以随时就地取材，比如家里的书柜，商店的橱窗，走在路上就可以玩起来，场景能随时变换，孩子不但不会觉得枯燥，还能感受到十足的乐趣。
　　▲生活中很多场景都可以拿来利用，年龄大一些的娃，可以挑战一下凌乱的书柜哈！
　　联想记忆法
　　联想记忆的方法就是通过联想的方法，在看似不相关的、不同的事物之间建立起一定的联系（往往是有趣的联系），从而方便记忆、提高记忆效果。用这个方法既提高孩子的记忆广度，也可以提高精准度，帮助准确记忆事物的  先后顺序 ， 延长记忆的保存时间。  联想记忆法的诀窍很多，可以从这些方面寻找事物之间的联系：  ①从事物的相似性寻找联系，比如闪电和照相机，都会发亮；数字8就像一个胖娃娃。 ②从事物的对比关系寻找联系：比如‘大漠孤烟直，长河落日圆＂中的＂直＂和＂圆＂相对，记住了上句就很容易联想到下句。 ③从谐音引发联系：发发=88，舅舅=99。
　　④创意联想：数字4像一艘帆船，英语eye的两个e像两个眼睛。
　　联想记忆法非常适合生活中的拿各种不相关的东西来练手，所以这部分就不练题型了，直接玩小游戏就可以，下面介绍2种最简单的玩法。
　　# 物品联想游戏 1#  准备一些画有食物的卡片，孩子观察20秒后，让他闭上眼或者背过身去，把卡片顺序打乱。  等孩子睁眼后，让他把卡片的排列顺序还原。 记忆方法：这个游戏目的是让孩子学会在两个看似不相关的物品之间找到联系，学会快速联想。在今后需要识记大量毫无规律可言的词或材料时，就会主动自觉地在大脑中进行联想，以提高记忆效率。 比如第一排的香皂和枕头，可以提示孩子寻找两者之间的关系，连成一句话：香皂可以洗枕头。 第二排的牙膏和镜子可以编成：用牙膏刷牙的时候要照镜子。
　　# 物品联想游戏 2#  准备一个快递纸盒，随机放入一些小玩具，位置也摆得乱一些。
　　孩子观察30秒后，盖上盒子，再考考孩子盒子里有哪些物品。
　　也可以摇一摇，把里面的东西搞乱，再让孩子一一归位，这样的难度就会增大一些。 记忆方法：
　　这个游戏特别适合用编故事的方法来记忆，这也是OK最喜欢的记忆方法。 比如，他编的故事是这样的： 圣诞老人 从有着 火炉 的暖暖的房间走出来，天上挂着 星星 ，他坐上了 火车 去送礼物，他穿过了一片 星星海 ，来到了 兵乓球 和 蜡笔 的家，他们俩正在 塑料框 里开心地洗澡呢。  这个记忆力的游戏，还可以同时锻炼到孩子的语言表达和想象力，比起分类游戏玩起来会更加轻松，特别适合平时爱讲故事的娃。 ▽
　　# 数字联想游戏 #  一张纸，一支笔，随意的在纸上写一串无序的数字，当然一开始数字不要太长，4-5位即可。 让孩子扫描5-10秒，然后把纸盖上，让孩子重复出数字。 难度可以一级一级抬升，可以先从容易谐音，方便联想变形的数字开始，再慢慢的向无序的长数字进发。 记忆方法:
　　等孩子逐渐卡壳的时候，就可以引入数字编故事的游戏啦。
　　＂数字短一些的还容易记，数字一长是不是就记不住啦，那可以试试用数字编故事的方法哦。＂
　　数字的编码方式， 其实随机性很强，比如8825这个数字序列，可以编成＂爸爸爱我＂，也可以说成＂爸爸买回一只鹅给我吃＂， 可以用谐音记，也可以把数字变成图形编成故事，因为每个孩子的认知水平，喜欢的联想形式都是不一样的，也要根据数字的随机序列来选择更容易记的方式。  不管是在家里，还是坐车的无聊时间，都可以拿来玩这个游戏，每次娃口中编出来的故事都会不一样，特别有意思。
　　OK妈最后说：  以上就是今天想推荐给妈妈们的＂记忆力小游戏＂，当然具体的方法和技巧还有很多，但这两种是非常方便就地取材的，随时随地都能开玩，只要家长有意识的坚持和耐心引导，对孩子的记忆力一定会有很大的帮助。 很多人说，人工智能的时代，记忆力已经不重要了，知识随手就可以检索到，但是我们让孩子学习的目的并不是记住多少单词、公式历史年份、概念定义等等，而是在知识累积之后，学会应用、思考、判断、解决问题。创新创造，这才是人类求知的最终目的。