娃遇到困难就崩溃，一定是你没学过这几招

　　如何提高娃的抗挫性是很多爸妈关心的问题，咱们这一代的娃从出生起就衣食无忧、凡事不争的，对失败的承受能力似乎也相对差一些，面对困难的畏难情绪也显得特别重。
　　小的时候还能容忍，但如果到了三四岁入园了，这种情况还没有改善也的确挺急人的。如何解决这个问题？我们很容易有的思维路径是：孩子碰到挫折就崩溃，说明孩子的抗挫性太差，所以我要多多锻炼他的抗挫性。怎么锻炼？让他多去经历困难和磨难，经历得多了，自然抗性就增加了。很像是多生病多增加抗体随之抵抗力就增强了的意思
　　但这个解决问题的路径错误无效。性格和精神品质的磨练并不是那么简单的，这个路径最大的漏洞就是没有考虑到一个人本身的能力和思维局限。孩子已经抗挫性差了，你还让他多经历挫折，寄希望碰到挫折的次数翻个倍就生出抗挫能力来，那真的没可能！那到底怎么做才真的有效呢？
　　招数1、 比起拼命鼓励，这件事才更让他知道＂我能行＂
　　娃有挫败感，很多时候是因为他们的能力还不够，我们需要尽量让他们做的事、玩的玩具和游戏在他们能力范围之内，或者只在他的能力之上一点点。
　　就如下面这张图所示意的，A是孩子的实际能力，B是要完成的任务，如果达到B有困难，我们要做的事不是拼命给孩子鼓劲，对他说诸如＂你可以的，你可以的，你再试试......＂之类的话，这只会让他更加挫败，而是要降低难度到他稍稍努力一点点就可以完成的程度。
　　在蒙氏教学中有一项＂前置预备工作＂，就是通过一步步完成难度高一点点的事，最后让孩子达成最终的成功，这个方法非常类似于我们所的降低难度。
　　我的好友＂端爸＂分享过一个滴管工作，记录了非常详细的过程，借用他的内容来给大家解释一下如何通过降低难度的方法来让孩子轻松成功。
　　在蒙台梭利的环境中，有一个概念，叫作「前置预备工作」。 就是说，你在做B工作之前，要先学会做A工作。把一件事情的难度进行分解，让你在每件事情上都能成功。 比如说，你是一个三岁左右的孩子，刚来到Casa的环境，可能会做到一份「开关瓶子」的工作。
　　这份工作没有什么神奇之处，就是字面上的意思——把瓶子打开、关上。 也许你在家里已经有过这样的经验。即便没有，这也是一份通过努力，很轻松就能成功完成的工作。 掌握了开关瓶子的技能后，你很开心，很满足，很有成就感。 过了一段时间，你发现一份「滴管」工作。
　　你要把滴管瓶里的液体，一滴一滴地滴到一个个小孔里去。 但在滴之前，你得先把瓶子打开啊。 于是你回想起来，之前做过一份「开关瓶子」的工作。 这下你知道该怎么把滴管瓶打开了。 又过了一段时间，你在文化区发现了一份「调色」工作。
　　这是一份科学工作，可以将红黄蓝三原色进行任意搭配，看看它们之间的混合能够产生出什么新的颜色。 但要看到这样的科学现象，你要先把瓶子打开，还要知道怎样使用滴管。 你很高兴，不禁在心里感叹，「这些我都会啊」。如此，孩子不但获得了成功，而且这样的成就感会在他们小小的心里积累起力量，帮孩子战胜消极心理。当积累的力量足够多，孩子遇到更大的困难时才能有足够的勇气说＂我可以！我能行！＂。生活中爸妈去实践这样的机会比比皆是。就比如刚开始教OK脱长袖T恤，他怎么也脱不了，有几次还因为自己脱得了毛衣却脱不了长袖T恤而懊恼、发火。因为T恤相对没有弹性，无法像脱毛衣那样把袖子拉到很长很长让手臂脱出袖子。于是每次我都会先帮他先把衣服一边的腋下部位从手肘处脱出，一边的袖管脱出了，另一边就相对好脱了，所以剩下的一只袖管和完全脱掉我都会交给他一他自己完成，慢慢的，每次在帮他脱出一边袖管时我都会和他强调一下要把衣服腋下部位从手肘处脱出，每次我一边脱的时候他也感受到这种配合关系，很快他就掌握了完全自己脱衣服的技巧。
　　招数2: 拆解难度，悄无声息助孩子一臂之力
　　当然，并不是所有情况下我们都能安排好一步步的难度的。有时候，孩子也会被一些有趣的事所吸引过去，但他们并不知道有多难，试了几下就发现搞不定了。
　　就比如拼图，整个的画面很吸引人，刚拆散时孩子都想要去尝试，但如果没有经验，或者片数多的、图案复杂一些的，很容易就会被一堆的碎片打败。
　　这时我们就需要帮孩子拆解难度了。
　　OK有一次玩一套24小块的拼图，对他来说还是有点难度的，我也看了头大。刚拿到时，OK还是很兴奋，但没一会表情就不对了。于是我一边鼓励他：＂蜘蛛侠可从来不半途而废噢！＂一边偷偷把拼图中特别明显的几块放在他手边，然后说：＂哎呀，这个黄黄的是什么呀？怎么还有一只黑眼罩呢？＂一边比着拼图的照片装模做样找不到，他马上兴奋地说：＂我知道，我知道，你看啦，这是呱唧的眼睛，你不知道吧？＂偷偷协助了几次之后，他观察细节的能力明显增加了，不用我再偷偷＂出老千＂，自己也可以完成了。再过一段时间之后，他跟爸爸开始比拼速度，一边拼还一边一本正经地鼓励老爸：＂不能半途而废噢！＂所以，一个超过孩子的能力而他又想去完成的事，我们需要帮助他们去拆解目标，把难度分解成更容易的步骤去完成。这就好像我们学舞蹈动的＂分解动作＂一下，小动作学会了，合在一起一段舞蹈也就没问题了。
　　招数3：帮孩子速速摆脱情绪干扰
　　当然，既使我们已经很贴心了，合理设置难度了，也帮他拆解难度了，但还是会偶尔猝不及防地一秒钟就情绪崩溃了。这时候，首要的事是处理情绪。
　　有一次OK自己用乐高搭了个城堡，得意地欣赏着，结果动来动去的突然手臂带到一下就散开来了，立马就着急了，想插回去又想不知道从何下手才可以恢复原形，试了几次没回到原来样子，气狠狠的一把整个城堡都推开了，推完了以后就开始哭：＂我的城堡没了，我的城堡没了。＂这个时候，我知道劝他什么可以重新再搭之类都不可能挽救了。我给了他2分钟时间哭、发泄，然后捡起一块掉在地方没有完全散开的一个小部分，说：＂咦，这个是城堡里的洗手间吗？＂ OK一听，马上凑过来看。逮着他还有兴致，我立马说：＂嗯，有了洗手间，我还想要间我的书房，这样我就可以和OK一起看书了。要不你帮我拿几块过来，我来搭一下＂。很快，OK就走出了刚才的情绪，进入到了新一轮的兴趣中。孩子有时奔溃是因为达不到心中的完美，而大人的情绪反应是他们此刻的唯一依靠。爸妈使用放松的态度可以带领孩子迅速摆脱情绪，如果爸妈表现出特别在意，反而会加重孩子的焦虑情绪。
　　招数4：娃受挫情绪过后，别错过了最宝贵的引导时刻
　　孩子的情绪过去之后，并不意味着这事儿就过去了，这时才正是引导孩子直面挫折的真正时刻。
　　在孩子遇挫情绪过后，鼓励孩子再次尝试，和孩子一起重新设定目标再试一次，孩子这时候的成就感，会给他更大的信心和勇气。每一次在帮助OK摆脱受挫情绪之后，我都会坚持＂从哪跌倒从哪爬起＂。积木倒了又重新搭，我会让OK示范给我刚才是怎么搭的，在他给我示范的过程中，和了一起发现几个新的玩法，提高一下兴趣度。
　　在引导的时候，我们可以适当的示弱一下。大人可能不会意识到我们经常在给孩子做示范时，其实不是示范而是和孩子＂竞争＂，画了一幅很好看的画、搭了一个很棒的小城堡，完成，孩子一看就傻眼了，本能就觉得我不行啊。本来孩子是因为能力不够而挫败的，你还＂实力碾压＂，一对比，他就更没信心，更受打击了。
　　所以，千万别本来想引导孩子，却无谓的给孩子制造更多的挫败感。我们适当说说＂我怎么弄不好＂，把自己变成配合者、合作者的角色会好很多。最后想说，我们不可能保护孩子一辈子，孩子的抗挫能力培养得好，既会让我们自己在陪伴中更加多的平和愉快，孩子在未来的独立生活和社交中也会更加容易easy going，除了在受到挫折时做功课，咱们平时也要跟孩子多聊聊这方面的话题，说说我们自己在工作上碰到了什么困难，又是怎么解决的，这无形中地将活教材灌输给了孩子。孩子从困难中反弹的能力是可以从小事中慢慢锻炼起来，不去强求他们有多强大的内心，只要教会他们如何看到积极正向的那一面，自然就会建立自己面对挫折如何去解决的方法。