/爱读书的肥猫
　　先安利方法:头3天每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐)。4至6天:每天吃牛奶和酸奶，可以多吃，份量不限。 最后6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混合吃，份量不限。之后一周慢慢恢复摄取淀粉。——盛传这个可以减掉身体12%的脂肪。
　　@爱读书的肥猫
　　今天是7月30日，星期五，周末要来了，好开心！打卡第六天，晨起体重78.2公斤，体脂率36.7%，对比上次减重0.2公斤。牛奶酸奶日第三天了，早晨8点喝了1袋酸奶+1个素包子。中午12点吃了水煮菜+荞麦面不限量。下午17点水煮菜不限量。
　　肥猫结语：今天是12天减肥法的第6天，牛奶酸奶日第三天了，但是我不会严格按照方子执行的，我怕越吃越少，最后吃很少都不再瘦了，没有退路！今天依旧是没去专门锻炼，仅是上下班走路，期待明天的体重吧！

孩子的家庭作业要不要检查签字？现在学校老师给孩子布置的家庭作业都会要求家长检查签字，那我们家长应该怎么做呢？家长来信雷老师，学校布置的作业，孩子不主动让我们检查，她睡着了我翻她书包，看到老师要求家长签字。原来我与素未谋面的三年级男孩通话30分钟，我们都聊了些什么？小杰是三年级的男生，原来成绩挺好，各方面表现都不错。寒假回老家，跟着一位打游戏的朋友玩了10天，这期开学以后就各种不在状态，成绩直线下滑，老师经常告状，妈妈也经常骂他，前两天还和妈基础很弱的学生，怎样选择辅导班？家长提问雷老师，孩子的基础很弱，上课注意力不集中，很多作业完不成，我每天能辅导她的时间有限，而且辅导经验不足，所以我想给孩子报一个与学校课本同步的辅导班。我是报线下课还是网上课好一两个孩子真实的故事，让家长们看看发生了什么神奇的事情昨天晚上，有三位家长都因为孩子的教育或学习问题，在差不多的时间段来找我沟通。一三位妈妈1焦虑的A妈妈A妈妈和我说了孩子做得不好的几个点。孩子这一周学习的效率没有提高，在学校晚托，其孩子上小学后识字量太小导致成绩差，如何快速提高识字量？许多孩子上了二年级后成绩越考越低，家长以为是孩子不会做题，可是当家长给孩子重读题目以后，孩子又能够快速做出试题。家长不明原因，找我分析，我告诉他这是因为孩子的识字量太少导致，孩子不高一住校的儿子和同学相处不融洽要求走读，我该同意吗？今天早上，一位妈妈给我留言，她上高一的儿子说了好几次想走读。原因有三，一是和同寝室的同学相处不好二是衣服一个雨季都不干三是回来可以多做点试卷。可妈妈说如果儿子走读她就会非常辛苦，早语文拼音生字听写不过关，英语听力单词不过关，怎么办？很多学校都月考了，考试下来几家欢喜，多家愁。毕竟学霸是少数，因此高兴的也只能是这么几家。这不，咱们的学霸年卡燕妈也把孩子月考的试卷发过来了，咱们一起来分析试卷。语文85分，在拼音词三步写好小学一二年级看图写话小朋友们从上一年级开始，就要开始学习看图写话，这对很多孩子来说是一个不小的挑战。其实看图写话不仅仅是看图片写内容，而是要充分调动我们的眼睛脑子，把看到的，想到的表达清楚。那怎样才能基础很弱的孩子，家长怎样才能真正帮助孩子提升成绩？在我的年卡学员中，小菲基础很弱，但菲妈和我沟通后，做得很认真，她对孩子不放弃，不抛弃，努力地陪伴孩子学习。菲妈以前每天下班较晚，为了有更多的时间辅导孩子学习，她向公司提了申请，现在老师批评孩子，伤害了孩子的自尊，不想学习怎么办？家长来信雷老师，儿子一年级，昨天数学测试，孩子没认真做，就做了一面，成绩特别低，老师特别生气。把我也叫去办公室，当着我的面对孩子放狠话，说再这样就去找校长约谈。昨天老师批评过后，回孩子老是粗心，填空题漏空，应用题漏题漏答，怎么办？朋友的朋友的孩子，在学习上有一定的困难，希望我能够帮帮她。昨天加了好友，今天终于抽出时间来沟通了。儿子今年七岁，上二年级，比同班同学小了整整一岁，因此孩子各方面的能力相比其他同学就