产妇身体出现了这四个信号，证明月子期间没有没坐好，会影响一生

　　每一个妈妈都是特别伟大的，她们不仅要承担特别多的责任，还要承担各种各样的痛苦，其中，就有一部分妈妈身体上所存在的月子病，邻居家王阿姨，今年五十多岁了，她是远嫁到我们这里的，她怀孕的时候，她们家的人来过一次。
　　那时候交通还不是特别的方便，由于家里的条件也不是很好，而且生孩子的季节还是在冬天，生完孩子之后，养了几天之后，可以下床走路了她就开始做家里的家务了，于是，现在还是有以前的月子病，经常性的腰疼还有特别的怕冷。
　　在那个年代她是想调理都没有时间，太过于劳累，像她同龄的有这些月子病的有很多，她们年轻的时候月子没有坐好，导致年老的时候，所有的病症都来了，但是这些是可以提前预防的，那么，身体出现了这四个信号，那么妈妈们一定要注意了。
　　一、汗多和畏寒。
　　其实好多的妈妈都有这些情况，有一些妈妈特别容易出汗，并不是热的出了汗，而是会出冷汗，其实这就是中医常说的气虚和气血不足，其实这些症状好多都是在月子期间不注意身体，太过于劳累而导致身体的透支，其实妈妈们可以多吃一点补充气血的食物，例如枸杞、红枣等。
　　这些食物加上适当的锻炼是很快身体就会有改善的。还有一些妈妈生完孩子之后特别的怕冷，而且在大夏天，别人恨不能穿着特别短的衣服，但是她们还是穿着长衣长裤，而且特别害怕感冒，因为感冒一次要很长时间才可以恢复，这些都是在月子期间受凉所致，所以月子期间，妈妈们一定不要太过于劳累，还要注意保暖。
　　二、骨头疼痛。
　　我的妈妈就经常跟我说，自从生完孩子之后，骨头就会莫名其妙的开始痛，刚开始以为是自己不注意不小心碰到了，但是时间久了，老是这里痛那里痛的，现在年纪大了才知道是月子期间的不注意导致的，其实，这也是老一辈特别爱嘱咐的问题，那就是保暖，我们经常听老一辈的人说在坐月子的时候不要开窗子，要裹着被子避免受凉。
　　因为在月子期间受凉是特别不好的，现在的生活发展的特别快，现在夏天还有我们最爱的空调，其实，在夏天，空调是可以开的，但是一定要注意了，空调吹的方向一定不要对着产妇，而且气温不要低于二十六度，月子期间经常开窗户通风的也要注意风向，不要吹到产妇，而且产妇最好是穿长衣长袖，不要受到凉风的侵袭，以后导致骨头疼。
　　三、肤色会特别差。
　　其实不仅是妈妈们，所有的女性都特别注重自己的外表，但是好多生完孩子之后的皮肤都不是特别的好，那是为什么呢？其实是因为月子期间的饮食，月子期间的饮食真的特别重要，一直吃油腻的食物，不仅会发胖。
　　还会导致皮肤会特别的差，所以妈妈们要注意，少吃油腻的食物。其实不仅是在月子期间，皮肤差还是因为太过于劳累，几乎所有的妈妈都是睡眠不好的，因为宝宝随时都会睡醒，尤其是半夜三更的，经常动不动就会哭闹，这三个很多的妈妈都很闹心，所以说很多的妈妈都会因为这些而导致皮肤特别的差。
　　四、出现妇科病。
　　在月子期间，有好多的妈妈们也会出现妇科病，好多都是因为不够卫生导致的，因为有的妈妈会听家里老一辈的人，一个多月不洗澡，这样细菌会滋生，就会产生妇科病，其实在月子期间是可以洗澡的。
　　是淋浴洗就可以，干净卫生，还有就是恶露排不净导致的妇科病，那么其实妈妈们是可以在月子期间进行一点小运动，这样会更加迅速地排出，如果长时间的排不出来，就很容易产生妇科病。
　　结论：所以说，为了您的未来，避免出现月子病，一定要注意上面这四点，不要觉得这些都没什么，这些如果在年轻的时候不注意，那么到了老年期就会特别的痛苦，所以妈妈们一定要年轻就要注意了。