孩子失败丢人吗？父母如何帮孩子走出成就焦虑？

　　作者： 一涵
　　最近，因为孩子不愿意参加幼儿园的元旦联欢会，乐乐妈着急到快上火了。
　　在去年班级联欢会的时候，乐乐既是主持人，还单独表演了一段舞蹈，老师和其他家长都夸她有天赋，将来一定是个好苗子。
　　乐乐妈为了今年再让孩子表现一下，从今年从夏天就开始就让她练习钢琴曲，如今她却一个都不参加了，怎么说都不参加。
　　如果再提这件事，乐乐就会哭着说自己身体不舒服。带她去医院检查，却什么毛病都没有。
　　越临近节目选择的时候，她越不开心，情绪不稳定，晚上非要跟妈妈一起睡，还跟妈妈说不想给父母丢脸，自己一定要做一个好孩子，乖孩子。
　　很多人可能会觉得不可思议，那么小的孩子有什么可焦虑的。
　　其实，孩子面对父母重视的考试和表现机会时，也会产生焦虑心理。
　　就像乐乐一样，她害怕自己不能像之前表现的那么优秀，也担心自己没有表现好而自己没有成就感，给父母丢脸。
　　这就表明，孩子已经进入＂成就焦虑＂了。
　　01
　　现代社会，很多父母都会给孩子设定过高的目标，他们对于孩子的焦虑不但不疏导，反而会给孩子施加压力，让孩子更加努力。
　　据中国城市独生子女人格发展课题组调查研究：32.5%的孩子害怕困难，34.2%的孩子胆小屈从，20.4%的孩子生活自理能力差，19.5%的孩子认为自己经不起挫折。而这些孩子背后都有一对不允许他们失败的父母。
　　前段时间39岁的秦女士是杭州一所重点小学老师，儿子五岁上小学，她对儿子的标准永远是100分。
　　当孩子考了98分，秦女士都要斥责：＂我班上的孩子一半都考了100分，你为什么考不到……＂秦女士觉得自己太失败，患严重抑郁症。
　　很多父母看到孩子紧张，就会夸奖孩子懂事，学习积极主动，殊不知父母这样的期望，会导致孩子的焦虑更加严重。
　　新闻中，孩子因为考不好，压力大而选择自杀的新闻屡见不鲜，现在的孩子都怎么了？
　　父母的焦虑也在无形中放大并带给孩子，让孩子感到焦虑，当孩子感到压力大而无法释放时，就选择了离开。
　　每一对父母都渴望孩子可以拥有一个美好的未来，所以不断给孩子设定更高的目标，并要求孩子一定要成为同龄人中的佼佼者。
　　在父母不断的压力下，孩子的成绩不仅会受影响，反而会越来越焦虑。
　　很多时候，不是孩子抗挫能力差，其实是父母不允许孩子失败。父母越不允许孩子失败，孩子就越加的焦虑。
　　02我们该怎么驱除孩子的＂成就焦虑＂呢？适当给孩子减压，帮助孩子形成良好的心里素质
　　当孩子出现＂成就焦虑＂后，我们首先应该给孩子减压，帮助孩子卸掉沉重的心里负担，放下自己内心多余的顾虑，能够放松自己的心态，专心学习。
　　日常生活中，我们说话将＂你不许……＂＂你必须……＂＂你再……我就……＂之类的句型去掉。
　　换成更人性化、更贴近孩子心声的方式跟孩子沟通：＂如果我们……那一定会……（各种激励孩子的话语）＂＂要是我们……一定很有意思＂＂你有什么好主意呢？＂
　　把眼光瞄准过程，而不是一味的只看结果。和孩子一起享受过程带给我们的快乐和惊喜，结果只是一个检验而已。
　　让孩子学会以更积极的正面心态去看待一切，这样当挫折来临时，孩子的抗挫能力才会提升。不要吝惜你的肯定，多多表扬孩子
　　美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过：人性中最深切的本质，还是被人赏识的渴望。
　　孩子也渴望得到父母的肯定和赏识，肯定孩子的付出，而不是肯定孩子的结果。
　　当孩子取得好成绩的时候，与其说＂你很棒，考试考的这么好＂，不如说，＂我看到你为这次考试付出了很大的努力。＂
　　发挥孩子的优点，正确对待孩子的缺点
　　看人所长，略人所短
　　心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》提出：
　　没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。
　　03
　　网上有一段9岁小男孩天天模仿李佳琦卖文具的视频火爆网络。
　　最近，他带着父母魔性演绎了当《孩子考了60分》，有泰语、韩语、京剧、港台和美剧等各种版本，展现了各个版本下父母对于孩子考试后的表现。
　　除了美国，尽管不同国家，但对孩子多多少少都有成就焦虑啊。
　　其中京剧版中，当爸爸知道天天考了60分之后，就开始暴怒，想要动用武力。
　　这时，妈妈护着说＂那又怎样？天天的优点数不清，没有一次不及格，虽说这次只有60。＂
　　这段视频太接地气了，一下就把孩子考了60分后不同父母的焦虑和欢喜，演绎的淋漓尽致。
　　而美剧版本中，当美国父母知道孩子考了60分之后，却是非常的开心，还要庆祝一番。
　　其实，每个孩子的身上都有着自己的优点，并非只有好好学习着一条路可走，而且每个孩子的天赋也是不同的。
　　周国平曾经说过：人生最低的境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高是返璞归真的平凡。平凡的人生其实才是不平凡。
　　接受自己的平凡，接受孩子的平凡，才是最大的不平凡。孩子的未来不是只有一条路可走，孩子健康的心智、平安的成长，才是最完美的未来。
　　父母保持一颗平常心，不能把自己的期望转嫁给孩子，这样孩子才会表现出平常心，才会更加从容坦然，才能避免＂成就焦虑＂的出现。