宝宝夜晚哭闹不止，夜醒频繁，是怎么啦？该如何缓解？

　　喜欢就点个关注吧
　　宝宝夜里总是哭闹不止，两腿乱蹬，怎么哄也哄不住。
　　而且还爱憋屁，常常憋得小脸通红，尤其是清晨，哼得用力，使劲放屁或者拉屎。
　　家长注意了，若你的宝宝出现以上情况，可能是肠绞痛了。
　　1
　　肠绞痛的典型特征
　　辨别宝宝是不是因为肠绞痛而导致哭闹不止，家长可以尝试从以下几个方面来判断。
　　①肠绞痛发生的时间
　　肠绞痛多在2-4周开始出现，6周左右达到高峰；
　　②肠绞痛好发时段
　　婴儿肠绞痛的发作时间有2个高峰，分别是下午4点至8点和凌晨零点前后。
　　③发生肠绞痛的宝宝表现
　　宝宝会声嘶力竭的大哭，有时还出现尖叫，音调很高，两脚乱蹬乱踢，哭闹难以安抚，直至累了才会停止。
　　家长注意了，也不是所有的小宝宝哭闹都是＂婴儿肠绞痛＂。
　　若宝宝除了哭闹，还伴随着其他生理不适或精神不振，就要引起重视了，不排除其他疾病的可能性，必要时请带娃就医。
　　2
　　如何缓解宝宝肠绞痛
　　肠绞痛主要跟宝宝自身肠胃消化系统差有关，大多会随着时间慢慢改善，而且只能缓解，不能根治！
　　在宝宝发生肠绞痛期间，家长可以尝试以下方法来帮宝宝缓解不适。
　　①
　　采用飞机抱
　　让宝宝的身体趴在大人的手臂上，一手托着宝宝的胸腹，一手搭着宝宝的背部进行安抚，适当缓解宝宝肠胀气引发的不适感。
　　需要注意的是，最好是在宝宝空腹的时候或是奶后1个小时后才采取飞机抱，避免宝宝发生吐奶。
　　②
　　给宝宝腹部按摩
　　手心搓热，围绕宝宝肚脐顺时针方向按摩腹部，可以帮助宝宝排除体内胀气，减轻肠绞痛的症状。
　　③
　　让宝宝趴睡
　　让宝宝适当的趴睡或家长自己躺成45度左右，再让宝宝趴在自己身上睡，可以在一定程度上缓解宝宝肠胀气引发的不适感。
　　趴睡
　　④
　　给宝宝适当包裹
　　宝宝出现肠绞痛的时候，＂压迫腹部＂可以比较有效缓解疼痛。家长可以尝试用包被包裹宝宝，在一定程度上缓解宝宝肚肚不适。
　　TIPS
　　给宝宝包包被的图解
　　家长要注意了，给宝宝包包被一定要给宝宝的下半身留足足够的空间。
　　这样才能让宝宝的小腿腿自由伸缩，而不是像传统方法那样，把宝宝的腿捋直并用绳子捆起来，看上去像一个＂蜡烛＂包。
　　⑤
　　其他方法
　　家长也可以尝试抱着宝宝在室内走、轻轻地晃动（注意不要用力摇晃）或是让宝宝听听白噪音，如吸尘器、吹风机、烘干机等的声音转移宝宝的注意力，在一定程度上可以宝宝缓解不适。
　　3
　　宝宝肠绞痛的预防方法
　　宝宝肠绞痛是由宝宝胀气引起的不适，因此预防宝宝肠绞痛关键还是做到这三点：
　　①
　　防止吸入不必要的气体
　　避免宝宝吸入不必要的气体关键是，要掌握正确的喂奶方法。
　　母乳亲授的宝宝
　　如果宝宝喝奶时没有把妈妈的乳房全含住，就容易吸进额外的空气，造成胀气。
　　因此，宝妈哺乳的过程中，一定要让宝宝正确含乳，这样既可以确保宝宝吃到乳房中的奶水，也可以避免错误的喂奶方式造成宝宝吸入不必要的空气。
　　正确的含接姿势：宝宝的头与身体呈一直线贴近妈妈，鼻子对着乳头，下颚紧贴妈妈的乳房。
　　奶瓶喂养的宝宝
　　避免宝宝吸入奶瓶里的空气，在给宝宝喂奶时，一定要注意让奶水没过瓶颈，填满奶嘴的部分，也可以给宝宝选择一款防胀气奶瓶。
　　避免宝宝因为奶液的流速太快或太慢，吸入不必要的空气，家长一定要选择适合宝宝大小的奶嘴。
　　另外，每次给宝宝冲奶粉时，家长注意不要上下摇晃瓶身或是用勺子大力搅拌奶液。
　　因为这样会产生很多气泡，宝宝吃后很容易产生吐奶、腹胀、打嗝的情况。
　　正确的做法是，双手手掌夹住奶瓶，让奶瓶来回滚搓至充分溶解或是手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使奶粉在水平面上旋转至充分溶解。
　　如果不小心产生了气泡，就待气泡消失后再给宝宝饮用。
　　②
　　及时排出肠道内的不适气体
　　宝宝肠绞痛一般是由宝宝胀气引起，当抱哄、喂奶都可能无法缓解时，可能需要宝宝排出一些胀气才会舒服一些。
　　一般来说，促进宝宝自主排气的方法：
　　排气操
　　做排气操其实就是借助外力来帮宝宝排气。
　　因此，家长平常给宝宝多排气操，有利于减轻胀气症状。
　　具体排气操的分解步骤，请点击文末＂阅读原文＂查看！
　　奶后拍嗝
　　拍嗝也是一种帮助宝宝排出气体的方法。
　　不管是母乳喂养的宝宝还是配方奶喂养的宝宝，每次喝完奶后，都应及时拍嗝。
　　拍嗝的几种常见姿势：
　　端坐式拍嗝
　　①先用食指和拇指托住宝宝的下巴，然后用剩下的三只手指扶住宝宝的胸口，再用另一只手的前臂扶着宝宝坐在家长的膝盖上。
　　②一手支撑住宝宝的胸部和头部，另一只手掌轻拍宝宝的背，帮助气体排出。
　　侧趴式拍嗝
　　①家长坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。
　　②家长以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。
　　直立式拍嗝
　　① 一只手搂着宝宝的后背，一手拖着宝宝的屁股，将宝宝竖直抱起在胸前，头靠在家长的臂膀上，大人可以身体稍微向后倾斜。
　　② 一只手扶住宝宝的屁股，另一只手，呈喔喔状在其背部由下至上轻轻拍打。
　　让宝宝趴一趴
　　在给宝宝喂完奶大概 1 个小时后，可以让宝宝多趴一趴，有助于预防和缓解宝宝肠绞痛。
　　③
　　不吃易引发不适气体产生的食物
　　诱发宝宝肠绞痛的原因，除了宝宝自身肠道发育不完善，可能还和摄入的饮食有一定的关联。
　　因此，在饮食上注意避开在一定程度上能预防宝宝肠绞痛。
　　母乳喂养的宝宝，哺乳期的妈妈应尽量避免食用咖啡、洋葱等刺激性食物。
　　若宝宝对牛奶蛋白过敏，哺乳期妈妈们在选择食物时，也应尽量避开奶制品等易引发宝宝腹痛不适的食物。配方奶喂养的宝宝，则建议更换为深度水解蛋白奶粉甚至氨基酸奶粉。
　　只有这样，才能在一定程度上减少宝宝因为食物诱发肠绞痛的概率。
　　好了，今天的育儿内容就分享到这里了，希望你喜欢。明天我们同一时间见！
　　END
　　希望萌宝成长路上都有父母相伴
　　欢迎转发，分享给更多朋友
　　点个＂在看＂鼓励一下！