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当孩子发脾气时,第一句话怎么说

  每一对父母都遇到过这种情况,孩子因为一点小事,突然发脾气,大哭大闹,撒泼打滚,摔东西,甚至动手打人。
  这时,如果大人选择了妥协,那么下次孩子会故技重施。
  如果强力压制,孩子因为惧怕,会暂时收敛,但却会把气撒在其他地方,比如,欺负弱小的弟弟妹妹,或者攻击年迈的爷爷奶奶。
  那么,有没有更好的办法来彻底消除孩子的脾气呢?
  "卷入"孩子的世界
  第一种情况,假设大人选择妥协,依着孩子的要求,去迎合满足。这会让孩子形成一种感觉:撒泼是可行的,可以让我得到满足。
  此后,他便会习惯使用这种攻击性,去"掠夺"他想要的。
  第二种情况,假设大人强力压制,让孩子妥协。
  通过训斥、讲道理,甚至是威胁,让孩子妥协,此时,孩子会忌惮你的权威,出于恐惧,或许会认错,做出所谓的改正,但在这个"被制服"的过程中,孩子同样会产生一种感觉:攻击也是可行的,可以驯服"弱者"。
  孩子会学着你压制他的方式,去压制别人,把攻击性转移到其他人身上,专门欺负"弱者",比如弟弟妹妹,如果身边没有"弱者",他可能采用消极、恶劣、隐蔽的方式来发泄情绪,比如拖延、敷衍、不合作等,以此来"攻击"你。
  通过以上分析,不难发现:无论是"妥协"还是"强力压制",都会助长孩子的攻击欲。
  为什么会这样呢?因为大人被"卷入"到孩子的世界,大人在孩子的地盘里跟他争高下,不断与之纠缠,进一步激发孩子的攻击欲。
  不"卷入"孩子的世界
  弄清了这一点,再去谈"怎么办",也就清晰了,拒绝与孩子的情绪进行纠缠。
  具体要怎么做呢?
  比如,孩子在学校犯了错,被老师点名批评,回到家以后,他冲你发脾气,不肯写作业,有2种处理方法:
  第一种,以一个"参与者"的姿态,帮他处理问题,比如好言好语地哄他,答应他提出的各种要求,只要他能去写作业,或者,不停地讲道理,压制孩子的情绪,强制命令去写作业。
  如此一来,就会很容易像前面所说的,过度卷入到孩子的世界,并助长他的攻击性。
  第2种,是以一个"旁观者"的姿态,单纯去看孩子的情绪,不介入,比如,大人可以平静地回应:"我感觉到你好像很生气的样子",很多孩子的第一反应都是否认,或许会说,"我才没有,我只是怕你听不见,说话声音大了一点"
  这个时候,也许他会向大人说出事情的原委,也许他不打算跟大人解释,没关系,不介入,看见他的情绪,与他同在,就够了。
  接下来会发现,当孩子的情绪被看到,并接住的那一刹那,他的攻击性就会开始减轻,并逐渐消散。
  不介入才能解决孩子的问题
  你可能会感到困惑:不去帮他解决问题,孩子怎么可能会变好呢?然而事实是,不介入孩子的问题,才能更好地解决问题。
  不介入,为什什么会更有用?称职的父母经常要做的事情,是引导孩子转化情感,促进心智成长。
  具体怎么做呢?回到前面的例子,孩子在学校受了批评,回家向你胡乱发脾气。
  你直接回答说:"我感觉到你好像很‘生气’,你想攻击我。"
  既命名了孩子的情绪状态——我感受到了你的愤怒,也感受到了你的攻击;但是我始终稳稳地站在这里,没有被你吞噬,也没有被你打倒。
  当孩子的锋芒被你温柔地接住、命名并返还以后,他会切身体验到这种以柔克刚的美好感觉。
  然后,他逐渐地也会学着你的样子,去尝试接住、命名、消化他内在的种种情绪情感。
  如此一来,他也便会逐渐恢复智慧和理性,去看待和解决现实中困扰他的问题。
  静待花开,当一个观察者
  人和人纠缠的本质,往往在于承接了不属于自己的情感。
  情绪爆发或转移的过程,本身就是一场修复和治愈的过程。
  就像平时,当你情绪不佳的时候,有个人愿意听你吐吐槽就够了,因为发泄完了以后,你会自己去解决问题;但如果那个人总是急着替你做分析、出谋划策,你反而会觉得抗拒,甚至还会有一种被对方干涉的不适感。
  同时泛化到与孩子相处的方方面面,亦是如此。
  当孩子在学习上压力过大,时常出现情绪问题时,你并不需要介入去帮助孩子解决问题,亦或提供更多智力方面的帮助。
  无论是与孩子关系,还是与伴侣的关系,亦或是与朋友的关系,都是如此。
  一旦介入到对方投射过来的负面情绪,我们便成了"被动承担者"。既破坏自己的内在稳定,也影响对方的自我整合。
  也因此,建议你:当负面感情投射来的时候,不被它吞噬,不与它对抗,静观其变,静待花开,只当一个观察者就好。

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