胡可,两个孩子的妈妈,看似幸福,也有不为人知的心酸
《妻子的浪漫旅行》中,胡可哭泣着说:"后悔结婚,这是没有办法弥补的事情。"
沙溢解释道:"她有点抑郁,经常哭着要回老家。"
胡可、沙溢结婚九年,在外人看来他们幸福美满,彼此没有隔阂,可是,这世间哪有没问题的亲密关系。
在胡可心里,有两件事她一直过不去,第一个就是没有浪漫的求婚仪式,别的嘉宾都在回忆另一半浪漫的求婚过程,胡可只能满脸羡慕地听着,内心被忽视感包裹。
另一个就是,胡可被沙溢威胁"不结婚就分手"。一个女人最渴望的是爱情,而女人生性多疑,当被另一半逼迫结婚时,她很容易猜想另一半到底因为什么而结婚,因为对对方充满爱,所以只能选择妥协…
胡可、沙溢结婚九年,胡可至今提起这两件事都无法释怀,可以想象,她的内心也一直被这些事揪扯着。
每段亲密关系都会遇到困难,愤怒是最差的对抗行为
《亲密关系》中这样说:"每段亲密关系都会遇到困难,而每个问题的背后,都伴随着某种情绪的伤痛。就是这种伤痛,导致争吵、批评或互相指责。如果我们遇到困难却纵容自己任意发怒,这将会让两人的感情渐行渐远。"
亲密关系中,我们会因各种问题产生愤怒的情绪,而愤怒常有三种表达方式:攻击,情绪抽离,被动攻击。
"攻击"是最直接、不需大脑思考的表现。攻击一方常常通过批评、指责、肢体冲突等形式表达自己的攻击意图。
比如丈夫下班回家发现妻子没有做饭,丈夫感觉妻子好像不关心自己,于是恼羞成怒,责备妻子不知道履行妻子的义务。其实,丈夫仅仅是想有被关心的感觉。
生活中,最容易伤害自己的不是外人,而是自己最亲近的人。当外人责备、批评了我们,我们只会短时间难受,但亲人伤害了我们,我们常常会将受伤的感觉记在心里。
攻击一方往往是为了自我保护,不想自己内心的想法被对方知道,但又需要表达内心愤怒的一种行为。
其实,直接表达内心感受,才能拉近彼此的关系,攻击只能让彼此的距离越来越远。
"情绪抽离"是一种用沉默表达愤怒的方式。换言之就是,自身非常生气,但表现出来的是自己不在乎。当事人常常装作委屈、无所谓,压抑自己的愤怒,同时引起对方的愤怒。
我们以为咒骂、撒泼很伤人,其实沉默、逃避同样很伤人。
一对夫妻,男人因为应酬常常晚归,虽然男人会给妻子报备自己的行踪,但女人因为缺乏安全感总是疑神疑鬼。
让丈夫生气的事,每次晚归后,妻子从不大吵大闹,而是一个人静静地坐在沙发上发呆。丈夫给妻子说明自己行踪的时候,妻子每次的回应都差不多:"你不用说,你去哪里我不在乎,你外边的孩子我也不会养。"
妻子很淡定地说,丈夫却已怒发冲冠。丈夫想不通自己为了家庭早出晚归,换来的却是妻子的猜忌、冷淡,但他也不明白,妻子冰冷的外表下藏着一颗需要被温暖的心,这颗心极其不安全。
愤怒的另一种表达方式"被动攻击"。"被动攻击"在生活中出现的频率较高,通常表现为假装不太介意对方的行为,但自身的言语中却充斥着对对方的批评、讽刺、批判、嘲弄或抱怨。
被动攻击的目的是让别人有罪恶感,让他们为自己内心的痛苦负责。
见过一对情侣吵架,男孩因为女朋友约会迟到满脸不悦,但他并没有直接表达自己是因为女朋友迟到而不开心,而是指责女朋友当时穿的很随意,妆都不画就出门约会。
男孩的行为就是典型的"被动攻击",通过语言指责表达自己内心的不快。
"被动攻击"常常让人感到很受伤害,受害一方是不知缘由地被伤害。
我们都渴望完美关系,但现实世界不存在不劳而获的完美关系,美好的关系需要彼此共同努力经营。
关系中的愉悦,我们乐于接受,关系中的愤怒,我们要具备化解的能力。
有这样一句话:"许多人情愿忍受不愉快的权力斗争,也不愿面对争吵背后的痛苦。"可争吵背后的痛苦,恰恰是促进亲密关系向好发展的良药。
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