2021年儿童标准身高表曝光，你家孩子身高达标了吗？

　　父母们都喜欢自己的孩子长得高高壮壮的，而且对于男孩来说，好的身高是一个不错的硬性条件。谁家的孩子长得高，走在路上时经常也会听见别人的夸奖和羡慕。
　　身材矮小的孩子在上学时有时会被其他同学嘲笑或者起欺负，时间久了也会让孩子产生强烈的自卑感。下面是2020年儿童标准身高比对表，父母们可以看看自己的孩子是达到标准身高了。
　　关注微信公众号：今日在线母婴课堂，学习更多育儿知识，为人父母，一切努力只为守护孩子成长那我们可以简单的说一下哪些因素会影响到孩子的身高呢？
　　1、营养不良导致身高受限
　　排除遗传因素，其中最常见的就是营养不良导致的身材矮小。宝宝还在母亲体内时，就只依靠吸收母体的营养来成长，所以说，如果母亲在怀孕时摄入的营养不充足的话，会直接导致孩子体型偏小，身体缺乏营养，孩子生出来后就算后天补给，也难以弥补在母体中缺失的营养成分。
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　　当然，也有因孩子太过挑食而导致的营养不均衡，出现身材矮小的现象。比如：孩子喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜水果，父母因为心疼孩子，就只给做肉吃，这就会直接导致孩子体内营养不均衡，蛋白质和钙等微量元素缺乏而致身高增长的很缓慢。
　　2、缺少运动
　　运动能够很好的促进孩子的骨骼发育，并增强身体的灵活性。父母要多带着孩子进行户外运动，不仅能强身健体还能增进父母和孩子的感情。
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　　孩子如果不经常运动的话，体内血液流速变慢，这陈代谢降低，体内得有害物质得不到排除，久而久之就会影响孩子骨骼的生长发育，甚至还会导致骨质疾病。
　　3、睡眠不充足
　　夜间的睡觉时间是孩子增长速度最快的时候，因为在晚上是孩子们脑下体分泌激素的高峰时间段。这个时间段的激素分泌会直接促进孩子的发育。
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　　但是，现在每个家庭都有多台电子产品，孩子们又爱玩这些手机、游戏机等等，当他们玩的上瘾的时候就会贪黑熬夜，对于正在长身体的孩子来说，熬夜会直接影响他们的身体发育。
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　　熬夜同时还会使孩子的免疫力下降，影响骨骼在睡眠期间的修复和生长，骨骼就不会正常的生长发育。所以，想要孩子有一个好身体，父母们一定要看好孩子，不要让孩子大晚上不睡觉的玩电子产品。
　　4、阳光照射不足
　　如今大家住的都是高楼大厦，很少有时间出去晒太阳。但是，太阳光却可以促进孩子体内微量元素的转化，还可以帮助孩子的骨骼生长。所以，家长们可以尽量带着孩子出去晒晒太阳，不要让孩子整日呆在屋里，但是也要注意时间，不要长时间暴晒。
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　　如果孩子挑食不喜欢吃蔬菜水果，父母们可以学会一些新鲜的方式和手段刺激孩子进食。比如：把食物做成动物或者植物的形象刺激孩子的食欲；或者可以采用奖励机制，如多听话的吃掉水果或蔬菜，妈妈就送给你喜欢的玩具等等。（图文来源于网络，如有侵权请联系删除）