孩子周末手机不离手,玩游戏不肯睡觉怎么办?都是匮乏心理惹的祸
大家好!我是致力于手机游戏成瘾研究的廖老师。有位家长在主页私信我说:"廖老师您好,我的孩子现在周末一到就手机不离手,玩游戏,不想学习,晚上玩游戏玩到不想睡觉,父母催促了很多次他还是不想睡?该怎么办?而且他晚上经常在我们睡着后偷偷爬起来玩到三更半夜,玩累了他再睡,跟他讲道理都不听,我作为妈妈也是经常批评他,忍不住骂了很多难听的话,请老师帮忙建议下,如何管理好这个孩子?"
实际上,很多时候,青春期孩子之所以手机不离手,熬夜通宵玩手机,其中一个很重要原因就是:"错误的的自我价值观念",如何理解价值观念的对和错呢?
很显然,正确的价值观念系统,无疑是要有利于孩子身心健康发展的,而错误的价值观念系统则是阻碍孩子身心健康发展的,身心健康永远是价值观念系统正确与否的重要衡量标准之一。那问题来了,当孩子的价值观念体系是错误的时候,会有哪些具体表现呢?
最明显的表现莫过于,沉迷于手机游戏无法自拔。有的孩子甚至为了充值游戏,以死相逼,就像有一个青春期男孩,为了充值游戏,绝食一个礼拜,逼着父母拿了两万块钱,全部充进了游戏里面;
另外一个16岁的男孩,在问父母要钱充值游戏遭到拒绝后,暗地里偷偷刷爆了父母的捆绑在手机里银行卡和信用卡,把父母这些年的血汗钱全部耗了个精光,我们不经要问道——
"孩子为什么会沉迷于手机游戏无法自拔呢?孩子为什么会以死相逼向父母要钱充值游戏呢?
原因很简单,因为手机游戏当中、虚拟世界当中有他想要得到的东西。这个东西是什么呢?其中最主要的就是孩子错误自我价值的实现——他极度渴望通过不断地打游戏,升级游戏等级使得他在个游戏中获得自我认同感。
他希望通过走捷径的方式,比如说花钱充值游戏。甚至,牺牲休息的时间去打怪升级;他实际上要的都是一个结果,那就是证明自己——"证明我是有用的、我是可以把事情做好的、我是有出息的、我是很棒的,我是可以让别人崇拜的、我是能够得到队友的赞同的认同的……"所以,他要的实际上是一种自我价值的实现感。
这又说明了什么呢?说明了孩子在过往的原生家庭中,在自我认同的情感需求上是匮乏的,是被父母忽略或亏欠的,时间长了,孩子便在内心种下了渴望证明自己的种子,但其源头是一种匮乏心理,正如某哲学家所讲:"当我们渴望证明的时候,实际上我们已经输了。"
因此,问题的根源在于父母,在于我们如何向孩子传递与"匮乏心理"相反的"富足心理",但是很多时候,我们父母的内心也是匮乏的、沮丧、不满足的,比如我们对待孩子的成绩、分数、吃饭、睡觉等等,总是报以"不够好"、"不满足"的态度,与孩子相处,实际上则是向孩子传递我们父母内心的匮乏心理;
正如著名心理学家露丝·罗茜在其著作中所说:
"你对自己和他人所持的态度,是成功唯一的绊脚石。"
而当我们的内心是处于匮乏的状态,处于不安全以及不满意的状态,这就相当于处在一个倾斜的,随时可能面临崩塌的房屋内,我们是没办法故作镇定地告诉孩子,我们目前很安全很幸福,尽管嘴上说得出口,但是在内心心理,我们也是不相信的;
因此,除非我们真正感受到了安全、富足、满意,否则,我们根本无法向我们的孩子以及家人传递安全、富足、满意的体验感,哪怕我们嘴上说对孩子当前处境很满意,也是无济于事的;
因为,孩子很快就能够从我们紧张、焦虑、眉头紧锁、唉声叹气的情绪中解读出来——"妈妈对我很不满意,我太令父母人失望了,我压根就是一个没有希望的人……"
我们由此可以初步得出结论,想要在亲子关系修复的过程中,真正取得成果,我们最应该关注的不是孩子,而是我们自己;我们最应该改善的关系不是亲子关系,而是我们与自己的关系;
更确切地说,如何让自己拥有富足、安全、满意的内在情绪状态,是改善亲子关系的前提条件,否则,学再多技巧也没用。
一个听了我建议的妈妈,在坚持了60天智慧教养实操训练后,随着妈妈匮乏心理的减弱,以及富足心理的训练提升,孩子的改变自然也水涨船高——"孩子最近整体表现还是不错了,成绩方面这学期比较稳定,最近一次月考考到全校281名,对比以前也是进步了100个名次了,今天期中考试,下个星期把成绩分享给你们。相信也是有进步的。"
老师将以上这个妈妈所学实操经验分享如下:
1. 帮助孩子之前,先解决父母自己的情绪问题;爱孩子之前,先要学会爱自己,回忆过去自己的闪光点,找到爱的初衷,接纳自己。
2.我(父母)是一切的根源,遇到困难要反求诸己,通过改变思维方式来改变心态,最终解决问题。
3.不要在孩子任何言行上添加无谓的观念和想法,不要自己创造情绪。创造情绪等同于自我伤害。切记:放下屠刀,立地成佛:成"佛",才能放下屠刀,树立目标,再找依据。
4.真实表达自己想法,如孩子不接受,则不多言,保留意见,另找时间沟通;别忘了,每个孩子都是独立的个体,和他人没有可比性,面对困难,我们要做的就是真正的接纳,尽可能打好手中的牌。
我是廖老思,专注于手机游戏成瘾研究。欢迎大家在评论处分享自己教养青春期孩子的经验或感触,也可私信留言和老师倾诉孩子问题及困惑,希望能为每个无助的父母及家庭点亮希望的灯!
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