与其让孩子不停刷题，不如让大脑神经重新布线，强化学习行为

　　最近有妈妈留言：
　　现在孩子学习竞争压力大，家长们都很焦虑，我们小区附近的培训班都已经到了座无虚席的程度。
　　原本我想着我家孩子数学不是特别理想，就给孩子报名一科数学的辅导班，结果在报名的时候，和其他家长聊天听说大家平均都要报名3-4个辅导班，这让我很纠结。
　　看到那些学习好的孩子都不闲着，我们家这个学渣孩子就更不能轻松了，专家也说过＂一万小时＂理论，最后，我在其他家长的＂怂恿＂下，也跟着给孩子多加了2科辅导班，想着让孩子多刷刷题总没有错吧？
　　孩子的学习成绩成了家长们茶余饭后的聊天话题，即便不是教育专家，家长们也能随口说出几个教育理论，可见时下家长们对孩子学业的重视。
　　但很多家长在学习一些教育理论的过程中，常常理解片面，只知其表不知其里，导致使用错误。
　　小懿妈妈在留言中提到的＂一万小时＂理论，其根本原理依据是＂刻意学习＂，是有计划、有目的的通过努力付出促进大脑神经元信息传递，并保持相对稳定的连接状态的理论。
　　而很多家长都会跟小懿妈妈一样，将这个理论理解想当然的理解为简单的重复多次的刷题。
　　一味的重复多次的刷题不但不会有助于孩子大脑神经发育，提升学习效率，还会增加孩子的学习压力，促进孩子厌学情绪的产生，影响学习积极性！
　　刻意练习是由佛罗里达州立大学的心理学家K. Anders Ericsson提出的，强调的是通过一些刻意操作来引起大脑神经的变化，一段时间后，大脑不会出现对于重复活动的不适感，将有意识的行为转变成无意识的行为。
　　在《刻意练习》一书中有这样一个实验：
　　研究人员对老花眼的患者进行刻意练习，为期3个月的时间，当实验结束后，有很多实验对象可以看到比原来小60%的文字，对老花镜的依赖变少。
　　研究人员认为，这并不是改变了眼睛的结构，而是改变了实验者大脑中的某些部位而造成的影响。
　　刻意练习是一种有意识的、有计划的练习。在大脑网络中，神经元不停地接收和输出信息，然后通过神经纤维进行传递，人们在不断地学习时，这种传递信息的连接就会越发稳定。
　　当孩子在大量练习某一种题型时，孩子的大脑网络关于这个题型的连接就越稳固，这也是一万小时理论实现的效果。而刻意练习理论中强调了有目的性，孩子会在这个过程中不断地询问自己是否有不足的地方，继而打破了固化的限制，思维是灵活的。
　　刻意练习的有目的性使得孩子大脑神经不断地重新布线，在原有的神经系统基础上进行调整，避免了自动化反应的影响，同时又强化了学习行为。
　　而像小懿妈妈这样想通过大量的刷题、练题的学习方法，并非就是掌握了刻意练习的精髓，因为刻意练习的重点是有一定的目的性。家长想通过大量刷题来提升孩子的学习力，只会让孩子的思想僵化，影响孩子良好学习习惯的养成。
　　刻意练习有四个基本的特点，分别是明确的目标、保持专注、不断反馈以及走出舒适区。
　　明确目标
　　当孩子有明确目标时，他才会更加有行动力，更加清楚了解自身行为的目的。
　　保持专注
　　在引导孩子保持专注的过程中，需要不断鼓励、监督孩子，因为目标实现的过程中难免会有松懈的时候，这也是完成刻意练习的一种阻碍。
　　引导孩子进行反馈
　　让孩子不断分析他自己在这个过程中遇到的问题以及自身的不足，让孩子不断进行调整，在复盘的过程中渐渐明确努力的方向。
　　走出舒适区
　　心理学研究中，把人类对于外部世界的认识分为三个区域：舒适区，学习区和恐慌区。
　　孩子在舒适区是在按部就班完成既定目标，在学习区需要通过一些努力才能达到，而恐慌区是即使努力也不一定能达到的目标。孩子满足于舒适区就不会进步。所以需要家长鼓励孩子走出舒适区去获得成长。
　　为此想要孩子提升学习专注力，养成良好学习习惯，自主进行有目的地＂刻意练习＂，掌握高效学习力，我们可以借助科学方式从大脑入手进行锻炼。
　　根据孩子自身实际情况，为孩子制定针对性的阶段提升方案。在训练过程中采用脑电生物反馈技术，精准锻炼大脑相关脑区及神经网络，通过多方位的训练方式，综合提升孩子的专注力和执行力。
　　这样做可以帮助孩子养成高效用脑习惯，在面对学习任务、处理生活事务时，能够保持注意力集中，提升效率。
　　同时，采用分阶段提升的训练方法，为孩子指定阶段性训练目标，并及时对训练结果进行及时的总结反馈，明确孩子后续训练目标，让大脑神经系统重新布线，使神经系统在原有基础上进行调整，有稳定的进步和提升，让孩子能够更好更轻松的保持良好的学习状态，养成高效学习习惯！
　　通过今天的内容分享，家长不妨留言说说，在孩子的学习过程中，是否也在用这种错误的做题方式？
　　如果大家想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！