越批评孩子情绪越失控？过度批评会阻碍孩子情绪感知和语言表达

　　当孩子太过调皮，或是犯错误，又或是非要做某件事而我们不能立刻答应的时候，相信绝大多数家长一开始都会好好和他们讲道理。
　　但是相信绝大多数的孩子，都不可能因为家长的几句话就立刻认识到自己的错误，并且马上改正。
　　反而有不少孩子，情绪更加失控，有的会哭、闹、尖叫，很长一段时间无法平复自己的心情，严重一些的会发脾气，甚至还会出现破坏物品、打人等攻击性的行为。
　　遇到这样的情况，爸爸妈妈也会不由得怒从心起，从一开始的好言相劝发展到严厉批判甚至是恐吓、打骂，场面就更加混乱不受控制了......
　　情绪的产生和控制，究竟是受什么影响呢？
　　为什么批评责骂，不能让孩子认识错误、控制情绪呢？
　　正确帮助孩子提升情绪管理能力的方法有哪些？
　　情绪的由来和控制
　　在我们的大脑中，有很多部位都可以接收情绪，其中最为敏感的探测器就是＂杏仁核＂。
　　孩子得到了一个想要已久的玩具——开心
　　花费很长时间拼好的乐高不小心摔散架了——伤心
　　努力了很久却没有达成预期目标——消极沮丧
　　孩子第一次参加重要考试——紧张焦虑
　　喜怒哀乐等各式各样的情绪，会被大脑杏仁核接收，这都是很正常的。我们不可能保证每一天只发生令人愉快的的事情，每时每刻都开心快乐。
　　但是杏仁核接收到这些情绪后，会把讯息传递到大脑的前额叶皮质中，前额叶皮质负责帮我们判断、评估、调节和决策。
　　比如：花费很长时间拼好的乐高不小心摔散架了——（杏仁核）伤心——（前额叶皮质）不要紧，我可以重新拼一次，有了之前积累的经验，我一定能很快拼好！
　　孩子第一次参加重要考试——（杏仁核）紧张焦虑——（前额叶皮质）冷静下来，集中注意力查看试卷题目，抓紧时间完成！
　　从这里我们可以看出，前额叶皮质越强大，帮助孩子处理情绪、调整情绪、做出正确决策和行为的能力也就更强大。
　　批评会削弱孩子大脑的情绪感知力
　　有研究表明，经常被父母批评的孩子，大脑对他人面部表情情绪信息的解读和感知能力较弱。
　　来自宾汉姆顿大学的研究人员表示：「经常被父母批评的孩子可能较少会注意他人的面部表情所传达的情绪信息。这种行为可能会影响孩子与他人的关系，这也解释了为什么经常被批评的孩子有更大的概率会患上抑郁症、焦虑症等疾病。」
　　为了了解父母的批评对孩子关注、处理他人面部表情所带来的影响，研究人员使用了名为晚正电位（late positive potential）的脑电情绪识别方式，这种方式提供了一种衡量人对情绪信息（比如高兴或悲伤的表情）的关注程度的指标。
　　[ 研究内容 ]
　　研究人员让一群孩子年龄为 7 到 11 岁的父母用五分钟的时间谈论自己的孩子，然后根据父母在言谈中所提及到对自己孩子的不同批评程度进行了编码。
　　与此同时，研究人员测量了这些孩子在观看一系列显示不同情绪表情的图片时的大脑活动。
　　实验结果就是，与那些父母批评程度较低的孩子相比，被父母高度批评的孩子对面部表情情绪的关注较少。
　　其实这并不难理解，人在本能上总是会倾向于逃避那些让自己感到不舒服、焦虑或悲伤的事情，孩子们更是如此。
　　经常被父母批评的孩子在遇到困难时，更有可能使用回避性的应对策略，因为他们害怕看到批评的表情，害怕看到别人的失望和厌恶。
　　当然这种做法自然也会阻止他们看到其他人脸上的积极表情，最终结果就是对孩子情绪感知能力的发展造成阻碍，间接也会影响到他们的积极自信、语言表达能一些列能力和素质。
　　通过以上2点科学知识分享，我们就可以相对应的给孩子寻找合适的解决方法。
　　之后再遇到类似问题，只需家长稍作引导，相信孩子们就能很快意识到自己的情绪和行为有哪些不妥当的地方，并及时的自我调整和纠正了！
　　让前额叶皮质的功能更为强大
　　想要帮助孩子提升情绪控制能力，改善多动冲动、焦虑易怒等症状，我们可以从大脑入手，通过脑电生物反馈训练锻炼额叶区域的功能，让能够控制调节情绪的部位变得更加强大，让孩子懂得怎么去正确处理自己的情绪和行为。
　　我们在参与脑电训练时，要选择支持多点位训练的仪器和方案，这样才能根据孩子的需求点，制定针对性的训练计划。
　　如果主要需求是情绪提升，那么就可以设置针对情绪点位的强化训练方案，同理如果是想要提升注意力提升，就可以设置注意力点位的强化训练。
　　当然采用多点位的训练方式，就能够帮助孩子更为全面的训练大脑，达到综合能力的稳定、持久提升。
　　帮助孩子认识情绪和管理情绪
　　除了脑电训练，我们还可以利用专业的情绪和自控力训练，帮助孩子更好的认识自己的情绪、正确表达情绪、合理处理情绪。
　　专业的情绪管理训练，并不是传统的对孩子说教、哄骗或批评，而是要通过对孩子的科学评估，制定个性化的训练课程。
　　给孩子安排合理的训练，帮助他们正确的识别情绪、感知情绪，再进一步改善孩子的自控能力，矫正行为，改善对于学习的兴趣和态度，做到更为多方面的提升情绪管理能力。
　　如果家长想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！