文|如双 "如果他爱我,他就不会骗我。" "如果我瘦下来了,如果我变漂亮了,他就会来追求我。" "我很好很漂亮,可是我的男朋友还是喜欢到处搭讪别的女孩。" "我觉得,我的男朋友不会骗我,他对我这么痴情,他愿意为我做任何事,给我洗衣、为我做饭。跟我在一起他很开心。" …… 上面的这些心情,作为女孩,你是不是曾经也经历过?当我们和男人在恋爱的时候,或者已经走进婚姻的殿堂后,是不是跟男人日常的相处中,仍然有很多解不开的困惑?是不是以为男人真的就像我们想的那样?我们曾经都以为男人不如女人细腻,更多时候是粗枝大叶的,而且很多时候注重的更多是外在的事情,而忽略内心的情感需求和表达。 可是自从读完布兰迪·恩格勒和戴维·兰森的《11个男人对心理师说》这本书后,我对于男人的认知有了不同的看法。这本书通过11个男人真实的故事,讲述了他们表达爱时的笨拙和扭曲,还有坚强外表下的压抑和苦闷等。也对现代人在亲密关系中遇到的问题提供了全新的角度和看法,原来我们以为只有女人才会遇到的情感问题,通过这些男人在真实世界中经受过相应痛苦和磨难并且暴露出来的赤裸裸真相足以说明,男人的情感问题并不比女人少。 《11个男人对心理师说》的作者是美国的布兰迪·恩格勒和戴维·兰森。布兰迪·恩格勒是一位临床心理学博士,她在曼哈顿开了一家诊所,曾经在报纸、电台等开设专栏及接受访问。戴维·兰森是一个畅销书作家,著有《我不是真的在这里》等书,被称为"特别擅长讲故事的男人"。 布兰迪开诊所的目的是想帮助女性解决情感问题,可是没想到上门咨询的居然多数是男性。这些男人中包含了各行各业的普通人,从他们的真实故事中,我们明白了男人的烦恼,也洞悉他们的欲望与恐惧,知道男人并不像表面表现出来的那样光鲜亮丽。他们有的因为自己的女友太漂亮,于是总与她保持距离;有的也会为了不想表现得太柔情,抑制自己的情绪表达;有的频繁更换女朋友,只是因为内心缺乏爱;有的对女人缺乏信任,总是认为女人都是骗子;有的虽然有了漂亮的女朋友,但是依然不停的搭讪别的女孩…… 诸如此类的问题,布兰迪通过观察患者的行为,以及他们心底的声音进而判断他们的行为动机,最后引导他们找到合适的解决办法。而我们通过11个男人的真实故事,可以了解到这些故事背后的真相,也明白男人们的情感问题也是多种多样的。比如渴望被认可的戴维、亲密关系出现僵局的凯西以及缺爱的卡尔。下面我们来看看他们的故事。 01 我的女朋友很好很漂亮,可我还是喜欢搭讪别的女孩,难道我真的是个"渣男"? 戴维是华尔街金融界的新星,他有个漂亮的女朋友,但是自己却总是三番两次地背叛她。每次女朋友上夜班,戴维就跟朋友去喝酒,然后跟朋友比赛谁搭讪到的女人多,如果谁收集的电话号码多,谁就是赢了。戴维有时候会跟这些女人约会,但并不会维持太长时间,他只是喜欢要电话号码的过程。 布兰迪通过观察戴维的行为,并从戴维回答的问题中发现男人的许多个性和情感需求都能从他们的亲密行为中推断出来。所以布兰迪认为戴维去跟朋友们比赛谁收集到的电话号码多,只是为了游戏和面子,跟女人根本没关系,戴维其实就是为了巩固和其他同性朋友的感情。戴维不认同女人的真正价值,因为他太成功、太优秀了,容易自我膨胀,虽然他的女朋友对他很好,可是他却不懂感恩,而且他还是那种将女人视为满足自己需求的事物的人,他不断搭讪女人,借此满足自己。 戴维需要获得女人的肯定,这样他才会开心,否则就会沮丧,觉得自己不被需要。布兰迪从医生的角度帮助他,希望让他认清自己、并且敞开心扉,接受更真实的自己,让他真正认识女人的价值。 通过戴维的故事,让我们对于像戴维这样沉迷女色的"渣男"有了全新的了解,对于他们沉迷女色的行为,其实代表他们对爱、信任和被认可的需求。也让我们知道了,一个人要让自己过得充实,必须学会自我支撑,首先接受自己、欣赏自己,然后不断地自我探索。 02 我很爱她,也很在意她,但是她让我压抑了自己,我对亲密关系的观念真的有问题? 凯西是常春藤盟校毕业的高才生,母亲是女权主义者,而他提倡社会平等,不喜欢"物化女性"。所以,他对亲密关系的观念与他平常塑造的彬彬有礼的个人形象一旦有冲突,他就会不知所措。男人的生 理需求可能引起女人的强烈反应,艾米保守单纯,一些对爱的出格的表现方式令她无法接受,甚至令她心生恐惧。亲密关系的界限是敏感而脆弱的,艾米和凯西的亲密关系并不顺利,他们无法自由表达自己的欲望。男人渴望亲密关系多变创新,而女人则倾向于保守、舒适和安全,所以双方觉得压抑,并且觉得对方不够爱自己。 我们以前总是误以为男人们喜欢看成人内容,是因为喜欢才去看的。而凯西则是太过于担心艾米,于是压抑自己,转而迷上某些网站。当一种情感需求与一种生理需求共同出现时,难免会有一方的需求无法被满足,那么遭到拒绝的人就会非常难过,难过的程度因人而异。凯西认为自己跟女友很相爱,但是他真实的想法是,这是他放弃跟许多女人交往,对女友专一,所以女友最好开放一点。这是一种错误的观念,但是男人们却觉得这是他们的权利,因为他们是做选择的人。 通过凯西的故事,让我们在理解男人这件事上,首先可以从他们的文化背景开始,因为从某方面来说,文化背景往往可以反映出一个人所处的社会环境。如果很在意男人的某个爱好,那么在婚前就可以通过他受到的文化背景以及所处的环境来判断,去了解这个人与自己是否合适。 03 我并不是流连花丛的花花公子,我只是口是心非,难道要我承认自己很缺爱? 比尔五十岁出头,是个即将退休的房产投资商,他平时喜欢打高尔夫,会在网上找美女热聊。他喜欢穿色彩鲜艳的拉夫·劳伦牌羊毛衫,他的服装风格整体偏灰暗,只有羊毛衫的色彩鲜艳一些。比尔知道怎样享乐,却不懂何为幸福。他并不认为自己是花花公子,因为他事业有成,有一个美貌的妻子和可爱的孩子。他发现自己一直向往的那种生活方式并没有带给他满足感的时候,他会很困惑。 调研报告显示,78%的性成瘾患者来自"关系淡漠"的家庭。从心理学角度而言,就是家人之间的关系不亲密,让人觉得他们彼此是陌生人。在婚姻关系中,这种无法消除的不安全感只会让女人觉得很有负担。有的女人会顺从,比尔的妻子就是这样的女人,她认为,只要满足比尔的需求,他就不会变心。她根本不知道,对性成瘾患者而言,这样根本没用。 比尔说,"我需要那种爱,很深厚的爱,再多我也不嫌。"比尔并不是受虐狂,他其实是想拥有一个除了能够关心他,对他有耐心,且个性温和、内心坚强的女人。虽然比尔已经赚够了钱,而且是到了要退休的年纪,可是在情感上,他依然孤独无依的像个孤儿,连最基本的爱的需求都没有得到满足。 通过比尔的真实故事,我们可以了解到,人们自甘堕落的原因都不一样,有的是因为贪婪,有的是因为孤独、嫉妒、憎恨等等。一个人一旦缺乏爱,有时候并不会直接表达出来,而是通过身体的需求来表达。 04 爱是人性最核心的部分 通过布兰迪·恩格勒和戴维·兰森的《11个男人对心理师说》这本书的接诊经历,我们学到了一些改善亲密关系的方法,也了解到男人的情感动机跟女人并没有多大差别,只是男人在心理与生理的需求会有所区分。但是所有的情感动机,都离不开一个爱字,对爱的渴求是我们做所有事的动机,爱是人性最核心的部分,人人都需要爱,也都需要被爱。