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给女儿的一封信

  昨天幼儿园向家长征集育儿心得,我这一写就收不住了。写过之后一看更像是给女儿的一次封信,发在这里,等女儿长大了读给她听。
  家长育儿"心得"
  在此开头,首先要声明,这真的不是什么育儿心得,充其量算育儿体会。身为人母,身为人女,我和我的女儿一样,这两个身份对我们来说都是全新的。所以,注定我们两个要不断沟通,在沟通中了解对方,理解对方,认同对方,最终达到完美的融合。我们两个都是在一个学习的过程,所以这个过程必定充满了荆棘和挑战。我会一直和我的女儿(当然包括爸爸),手挽着手,一起面对困难,无论谁遇到了困难,我们都会让对方知道,她不是一个人在面对,她不孤单,困难看到我们这么团结,一定在瑟瑟发抖。
  1了解孩子的天性,找准自己的位置。父母不是天生高高在上的,孩子也不是总是一无是处的。孩子开始学习阶段后,我会经常性的焦虑。孩子学什么都非常慢,我有时内心总会拿她和自己或者别人家的孩子做对比。我也总和她说你为什么学新东西注意力这么不集中。你看看谁谁谁,在课堂上就可以消化掉大部分的重点,你大部分都要我回家给你重新补课一次,说到激动处还要体罚孩子一下。大家看到了这里一定会说,这是多么反面的教材啊。是的,慢慢的,我也意识到,孩子在幼儿园和老师在一起,在家里和爸爸在一起,她可以比较容易安静下来学习东西。和我在一起,她也安静,但是无论我怎么吆喝,她也没办法记住我让她记住的东西,除了哭,她没有办法把心放在要学的东西上,心里只有恐惧。意识到这个问题,我觉得我必须要做出改变,爸爸劝我的一句话非常重要,他说,你应该调整一下对孩子的预期。你的孩子只是千百万孩子中普通的一个,你不能要求她超越每个领域中孩子的佼佼者,这不现实也不合理。你应该对她擅长的加以重点培养,对不擅长的,要慢慢引导。你要比她有耐性,而不是因为自己都会,就觉得她学的慢,就对她横加指责。我真的是醍醐灌顶。谁不是从1+1=2学过来的呢。你现在会高等数学,就对刚刚开始学1+1的孩子不耐烦,这真的是非常可笑的逻辑而我竟然一直在用这样的逻辑对待我的女儿。
  2 学会向孩子道歉。这样孩子才会学会道歉,直面自己的问题。
  想明白这些,我找我的女儿进行了一次深刻的谈话,我向她真诚的道歉,把我的错误都讲出来,希望得到她的谅解。女儿听了我的检讨,她睁大眼睛,对我说,妈妈,你在我学习不注意时打了我,是因为我做的不好,所以你为什么要道歉。我当时就泪流满面了。我终于意识到我犯的错误是多么严重。我一定要马上改正,不然后面后果不能想象。我拉住女儿的手,很坚定的对她说,是妈妈的错,妈妈错的非常离谱。妈妈没有权利在你犯了一个小小的错误之后就打你。你注意力不集中可能是你天生带来的,也可能是你后天没有注意培养出现的,但是这两个都是妈妈带给你的,不是你的错,所以,我有责任陪你一起改正,而不是一味的责备你,更不应该打你。你是否能够原谅妈妈以前的无知,监督我,改正这个错误呢。女儿的眼睛马上就有了亮光,她马上说,好的妈妈,那我注意力不集中这个错误,我也会尽量去控制,不让它总跑出来。你也监督我。
  3 给孩子设立小目标,陪她去完成
  我们取得了彼此的谅解后,就开始给彼此留作业和设定小目标。我要求,她在放学后尽可能把老师和我在前一天教的,在脑子里或者纸上过一遍。然后,我无论下班多晚,都要和她再复习一次,如果还是不理想,那我不能生气,要和她再学一次。当然在这个过程中我和女儿都有没有做到的时候,但是我们彼此提醒,总能把这个目标进行下去。
  4 适当鼓励孩子
  如果孩子这个阶段小目标有成果,我会给孩子一个奖励,比如一个她心心念念的礼物,也可能是一顿她爱吃的大餐,或者一次她非常希望的旅行。让孩子在艰难的学习过程中,时不时有次加油的机会。这样她才会对奋斗后的成果充满向往。更会有下次继续努力的动力。
  5 告诉她失败不可怕,结果也不是生活的全部
  孩子仍然还会在学习过程中重复的犯相同的问题,她有时也会非常沮丧,这时也不能揪着错误一直不放。比如这次她主持节目,前面所有的报幕都非常完美,就到快结束时,那个叫"溜号"的小朋友,又跑出来了,她有好一会儿的晃神。因为她前面非常努力的背台词,彩排,甚至早上很早从梦里惊醒都在说台词,所以我知道她已经在尽力了。所以我没有说她,一直在表扬她这次主持比上一次有了非常大的进步,爸爸妈妈真的以你为骄傲。她不好意思的抬起头对我说,妈妈,实际我最后的一个结束语溜号了,我没有接上别人说的。她看起来很愧疚。我对她说,你能把这个话和我说出来,我真的很欣慰。这比你主持了一场完美的节目还让妈妈高兴。因为你学会了自省。实际上,犯错误,失败都不可怕,能够学会自省却不是所有人都能学会的。只要你学会自省,那你一定会一次比一次好。这已经很好,人无完人,果无全果。结果虽然重要,但不是全部,奋斗的过程也非常美好。
  我总问我的女儿,我是不是你最好的朋友,女儿会开玩笑说,妈妈你是不是害怕我不和你好了。是的,我非常珍视这个朋友,害怕因为我的无知和自大失去这个朋友。我要时时的调整我的想法和方法,让我们的朋友关系可以一直维护下去,直到有一天,我的女儿懂得和学会去如果维护我们之间的关系。那时,妈妈就成了需要你保护的小宝宝了。
  金金妈妈
  写于2021.6.23

初中三年中最关键的一年,很多家长不知道,听听班主任的看法虽然在学习的过程中会遇到许多不顺心的事,但古人说得好,吃一堑,长一智。多了一次失败,就多了一次教训多了一次挫折,就多了一次经验。没有失败和挫折的人,是永远不会成功的。一年一度的毕业这一季吐槽大会难道不值得吐槽吐槽?三月,春天终于来了,和草长莺飞一起飞起来的,是身边人都逐渐按耐不住的吐槽之心。这种躁动十分显而易见。自打前段时间吐槽大会第五季播出爆火后,就连院办身边的朋友们也都突然被集体洗脑,一天津社会大哥最爱的餐馆里,装着好几部监狱风云天津市红桥区南大寺一片,是市内较为有名的回民区。有一群人从小生在这长在这吃在这,死在这。他们讨厌变通,比起外出闯荡,更愿意将此生的一切聚集在南大寺附近,是天津市内回民区的活化石。和去酒吧社恐的年轻人,都被便利店调酒解救了最近的朋友圈,几乎都要被各种各样的小红书同款便利店调酒刷屏了。这些年轻人,终于迎来了自祸害烘焙蛋糕之后的第二种邪恶的快乐。小红书博主核桃小姐姐看着朋友圈里平时根本不去酒吧也不喝酒的我和院办有个约会选题会开放夜Hello,跳海大院的院友们,这里是跳海大院向你们发射的一封邀请函。废话少说,我们想约16名院友在4月22日(星期四)晚1940莅临我们的选题会指导工作,只观看不指导也行。(报名方来看展春日艺术展即将开启春天,属于万物,是自然四季轮回的礼遇春天,是开始,是灵动,是不贰与艺术的奇遇!2021,我与你的故事从一场不期而遇的画展开始!2021年4月07日2021年4月30日春日艺术节广州动态党员干部职工到群众需要的地方,尽志愿者所能您慢点,请先扫一下穗康码!您最近有没有发热咳嗽乏力等症状?您最近有没有外国居旅史呀?需要就诊患者请填写流行病学史问卷!从5月份开始,这样的声音每天早上都会准时在医院外临时支起的雨棚党建引领温情服务我院驻隔离酒店工作人员出色完成任务党建引领从疫情阻击战攻坚战,到常态化疫情防控,面对疫情的长期性复杂性和不确定性,医务人员无时无刻不坚守在一线,为人民健康筑起一道道坚实的防线。5月21日广州荔湾区发现一例本土病例,10块钱和100块钱的酱油,到底有什么区别?看惯了各种美食视频,总想自己动手试试无论香喷喷的红烧肉还是鲜嫩入味的白切鸡都离不开酱油的调味现在酱油种类越来越丰富生抽老抽海鲜酱油增鲜酱油儿童酱油想要好好吃一顿,难道得把它们全都搬超四成青年自称社恐社交软件成拓圈首选慢悠悠地走在街头,10米开外看见熟人,于是慌张躲避视线,心里默念别发现我别发现我,紧接着把眼神藏匿在早已没电了的手机屏幕上这一幕,你可曾熟悉?近年来,社恐一词屡屡进入大众视野,越来同小区遛娃,42岁奶奶和42岁宝妈相遇,年龄相同差距很大同年龄的两个人生活的环境不同,状态也不同。自从国家开放二胎政策以后,不少7080后就动了心,想要一个二胎在家里活跃气氛,让自己的晚年不那么孤单。虽然说,我国确实没有生育年龄方面的具
冥想感恩感恩冥想生命中所有的遇见绝非偶然,你的父母,你的兄弟姐妹,你的亲人,同学,同事,朋友,恋人,老师的相遇绝非偶然。感恩已经拥有,感恩所有的遇见,感恩生命,感恩遇到的良师益友。感恩父母给予我们被困难困住,如何逆转?在成长的道路上前进,遇到种种的困难是难免的。害怕困难,逃避困难,受限于困难之中,我们就无法继续前行,抵达我们的目的地。我们要勇敢地去克服困难,战胜困难,掌控困难,而不能够让无数的困做一个快乐的人世上的事,没有绝对的,只有相对的不是一成不变的,是可以相互转化的。好的事可能变坏,坏的事可能变好。关键在于你的心境。积极快乐的心境,会让你更容易找到解决问题的方法消极烦闷的心境,会享受成长中的快乐蜕变成长中,难免要经历疼痛,或许还会有撕心裂肺的苦痛和挣扎,但我们所承受的痛苦都是值得的,因为我们终究会迎来我们的重生。痛并享受着,那是一种真正的成长。成长中的痛,不会让我们走向死冥想放松,放松的冥想心浮气躁是现代人一种普遍的心态,是由各种各样的压力造成的。大脑一直在飞速运转,精神一直处于紧绷的状态,每天患得患失,失去了幸福的感觉,变得空虚和沮丧。冥想是一种放松及集中精神的过程让我们在冥想中找到自己很多人会认为冥想很无趣,事实上,冥想是一种自我对话的方式。冥想是一个自然轻松的过程,能使你达到舒适安静的机敏状态。冥想可以通过放松,使记忆力得到丰富和强化心理学家捷普洛夫说过,抱着孩子晚上不睡早上不起?想要改善睡眠这两点你需要知道与孩子相关的吃喝拉撒睡永远都是家长们关心的话题,吃喝拉撒咱们说过不少,今天来说说睡觉这个话题。很多家长会觉得自己家孩子睡眠不够,晚上睡得很晚,而且中午还没有午睡的习惯,这样对健康真你的内心会出现假想敌人吗?人的内心活动是非常复杂和奇妙的,它会随着环境的改变而改变,也会随着情绪的变化而变化。一个人的内心活动会影响一个人的行为。内心出现假想敌人时,常常会阻碍一个人前进的脚步,会分散一个人修行,就是能接纳所有人接纳的过程就是在历练你的心性,放大你的格局与心量。直到把你磨炼成一个心境圆满的人。一切出现在你生命中的人事物,无非只有一个目的只为成就你,唤醒最伟大的自己!你是否也在排斥否定攻击批有引导语的冥想冥想,是用你的想象力来调节心身,缓解压力。对绝大多数人来讲,视觉的想象远比听觉的想象要生动的多,有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。实际冥想怎么做的更好注意事项给自己选择一个安静的地方。给自己一个空间,坐在地上也行,椅子上,沙发上都很好,自己舒适的坐着。你能静下心来,双腿盘上,像金字塔一样,能最好的吸收天地能量,人在打坐时候这种结构能形成