开学啦!对于新入园的孩子来说,进入幼儿园,是孩子社会化的第一步,不但对于孩子来说是一个新的开始,对于家长来说也有一个适应的过程。孩子入园,第一次脱离家长,这让许多家长的心中有了太多的不舍和太多的放心不下。如何能够帮助宝贝尽快适应幼儿园生活呢?在此,我们为家长提供一些建议,希望能对您和您的宝贝有所帮助! 德国教育家提出了柏林入园模式。 为了让宝宝更好地适应幼儿园,柏林入园模式,提倡让家长与宝宝一同来幼儿园。 最初几天,家长每天只带宝宝在幼儿园呆一小时,让宝宝熟悉幼儿园的环境。 等宝宝熟悉后,家长会尝试与宝宝进行短暂的分离,比如离开10分钟或半小时,让宝宝与老师和其他小朋友一起玩耍。 这样逐渐增加分离的时间,直到宝宝不需要爸爸妈妈长时间的陪同,可以独自适应幼儿园的生活。 德国学者的研究发现,没有父母陪伴、单独完成入园适应过程的孩子,与有父母陪伴完成适应过程的孩子相比,前者因病请假的次数是后者的四倍,同时其认知及行为发展也落后于后者。 虽然柏林入园模式好处很多,但在国内,支持这种入园模式的毕竟很少见。 那我们该如何为宝宝做入园适应准备呢?下面金宝就给大家分享一些行之有效,又容易操作的方法。 01. 分解分离步骤,不要一步到位 入园前,爸爸妈妈可以模仿柏林入园模式的步骤,和宝宝练习一下短暂的分离。 比如妈妈有意识地每天安排半小时的分离。在出门之前,跟宝宝提前说好,"妈妈出去一会,过会儿就回来,回来之后,妈妈再陪你玩好不好?"。 这里要注意,一定要按时回来,让宝宝明白:妈妈离开了,但还会回来,妈妈并不是抛弃我了。 反复这个过程,并且根据宝宝的反应逐渐增加分离时间;一步一步来,给宝宝适应的时间,不要强迫宝宝一步到位。 02. 让宝宝提前熟悉幼儿园 现在很多幼儿园会有开放日或参观日,爸爸妈妈们一定要抓住机会,尽量能在正式入园前,提前带宝宝到幼儿园参观。 让他看到,幼儿园有老师,有很多小朋友,还有漂亮的教室和玩具。让宝宝提前熟悉幼儿园的环境,并且对幼儿园留下好的印象。 此外,我们也可以在家里,提前为宝宝预演幼儿园的生活。 幼儿园有很多新的规则,比如要按时吃饭、睡午觉,有问题要找老师等等,这些都是和在家里不一样的地方。 那么我们可以通过读绘本或者角色扮演的方式,让宝宝提前了解幼儿园的生活,把这些规则潜移默化地教给宝宝。 这里金宝给大家推荐几本口碑非常好的幼儿园生活绘本,爸爸妈妈平时可以和宝宝一起读哦。《我爱幼儿园》 以小朋友莱昂的口吻,讲述了小朋友刚上幼儿园的各种心理活动,有趣又让人感动 《幼儿园的一天》 以小动物为例,生动介绍了幼儿园一天的生活 《魔法亲亲》 小浣熊不愿意去上学,因为它不想离开妈妈,所以妈妈在它手心印上一个有魔法的吻 03. 不要让宝宝害怕幼儿园 爸爸妈妈对幼儿园的描述,会极大地影响宝宝对幼儿园的态度。 刚上幼儿园,爸爸妈妈们总是担心宝宝适应得不好。 所以放学后,很多家长会拉着宝宝问:在幼儿园有没有被欺负啊,老师有没有批评你啊,有没有不开心啊... 还有些爸爸妈妈会用幼儿园来"威胁孩子":再哭,再哭就把你送到幼儿园。或者再哭,妈妈就不来幼儿园接你回家了。 这些语言都在向宝宝传递一个信号:幼儿园不是个开心的地方。 爸爸妈妈在与宝宝聊到幼儿园时,要注意自己的表达方式,不要增加宝宝对于幼儿园的恐惧。反而要适当地描绘幼儿园美好的地方,有好玩的玩具,有很多小朋友可以一起玩,一起做游戏,给孩子积极的心理暗示。 当然,我们也要注意,描述的时候一定要基于事实,不要凭空美化,以免小朋友期望过高,失望越大。 04. 提前培养宝宝的自理能力 幼儿园中小朋友比较多,老师无法事无巨细地照顾,很多事情需要孩子自己做,比如自己吃饭、穿衣服、独立睡午觉、上厕所等等。 那么为了让宝宝更好地适应幼儿园,入园前爸爸妈妈应该提前培养孩子的自理能力。 在家的时候,我们就要鼓励孩子自己吃饭,给孩子做如厕训练,并且养成孩子按时睡午觉的好习惯。 此外,还有一项能力经常被家长忽略,就是孩子的语言表达力。 在幼儿园和在家中有一个很大的区别,在家里,好几个大人围着孩子转,往往不需要孩子动嘴说,大人就知道孩子想要什么,就立刻有人满足他的需求。 但是在幼儿园,孩子要学会用嘴巴说出自己的感受和需求,否则很有可能会被忽略。 所以平时在家里,爸爸妈妈可以有意识地锻炼宝宝的表达力,鼓励宝宝去说出自己的感受,说出自己的需求。 很多宝宝上了幼儿园之后,语言表达力会有一个小的爆发期,原因也是到了幼儿园,有了必须张嘴说话的理由,反而让他之前输入的语言都爆发出来。 同时我们也建议爸爸妈妈,给宝宝创造与同龄小朋友相处的机会。上过金宝贝独立课(Pre-school Steps) 的宝宝,通常能更快更好地适应幼儿园,就是因为宝宝已经有过与同龄伙伴相处的经验。 05. 及时与宝宝重建联结 很多家长会发现,宝宝从幼儿园回来后,会变得更爱撒娇更粘人。这是因为与家人的分离,让宝宝内心的爱和亲密感没有之前充盈了。 那么这时候,爸爸妈妈一定要及时与宝宝重建联结。 金宝非常给大家推荐《游戏力》这本书,这本书的作者,科恩博士提出了一个非常有名的"蓄杯理论"。 "每个宝宝生来都带着一只空杯子。而为人父母的责任就是,一而再、再而三地往里面填满"爱"与"亲密"。当宝宝的杯子被填满时,他就是快乐的、安静的、清明的、乐于合作的。相反,始终怀抱空杯子的宝宝,总是闷闷不乐、异常淘气,甚至连睡眠也很不踏实。" 分离过后,宝宝的杯子可能就会空了一些,那我们就要通过重新建立联结,来为宝宝蓄满杯子。 这个联结,不是说爸爸或者妈妈来接宝宝放学就可以了,而是需要高质量的用心的陪伴和交流。 《游戏力》中讲了许多好用的游戏,通过这些游戏,你能轻松了解宝宝的内心世界,能帮助他发泄不安,更重要的是,能和宝宝建立稳固的联结,蓄满他的水杯。