坚持4个习惯的人，当心被幽门螺旋杆菌盯上，再不改胃可能就坏了

　　不知道你是不是早起醒来感觉嘴巴有异味，是不是经常觉得消化不好，胃胀气？如果你有这样的情况，那你很可能要去医院检查一下幽门螺杆菌了。
　　幽门螺杆菌是一种寄生在胃里的细菌，是目前发现的为数不多的可以在人类的胃里生存的一种微生物。而且人是幽门螺杆菌的唯一宿主，一旦感染了这种细菌，除非接受药物治疗，否则很难痊愈，要想靠人体的自身免疫力自愈，完全没有可能。
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　　一旦感染了幽门螺杆菌，胃炎、胃溃疡、口气都有可能找上你，如果不及时治疗，最后可能会引起胃癌和胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生，后果十分严重。最关键的是幽门螺杆菌的感染者最先开始都是没有症状的，只有体检的时候才可以知道，一旦有症状出现，说明已经到了很严重的地步。
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　　感染了幽门螺杆菌，都是因为有这些坏习惯：
　　第一、喜欢吃路边摊这些没有安全保障的食品。幽门螺杆菌是通过共用餐具进行传播的，路边的小吃摊食物虽然美味，但食品安全问题得不到保障，你也不知道你的上一个食客携带着什么样的病菌。
　　第二、这些小摊餐具可能没有办法进行彻底的消菌杀毒，再加上幽门螺杆菌本身就具有极强的传染性，所以在这些小店吃饭就很容易中招。
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　　第三、有和别人共用餐具的习惯。在我国有一家人围在一起，在一个锅里吃饭的习惯。虽然这样的习惯显得关系亲密，但与此同时，这样一家人都变得极易感染幽门螺杆菌。家里如果有一个人感染，剩下的也都会感染。
　　还有一些老人，觉得小孩子没有牙齿，嚼不动东西，所以喜欢把东西嚼碎了再喂给自己的孙子孙女。这是非常不好的习惯，因为小朋友自身的免疫力比较差，比成年人更容易感染幽门螺杆菌。
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　　第四、喜欢吃生冷食物，如生鱼片之类的东西。一些生冷食物上带有的细菌病毒只能在高温下杀死，生冷食物一旦处理不好，就会很容易感染。
　　但幽门螺杆菌也不是没有办法解决的。针对这些情况，我们可以尽量选择质量有保证的店铺吃饭，然后带上自己的餐具；或者可以自己做饭。既享受了自己做饭的乐趣，还没有细菌的困扰。
　　在多人聚餐时，尽量使用公共餐具，如公筷公勺；或者使用分餐制。减少和他人使用共用餐具的可能性，家里的餐具也要定期进行消杀，筷子最好隔几个月就更换一次，减少细菌滋生。
　　最后一点就是养成良好的饮食习惯，餐前便后洗手，保持个人干净卫生；一定要将食物煮熟，煮透才可以进行品尝，减少感染的可能性。