诺必行婴宝教你新生宝宝睡不踏实是什么原因?
新人经常睡得不安稳,有时会突然醒来,有时会哭,妈妈经常担心睡不好。其实这些条件是有原因的。
这个婴儿有规律的睡眠模式
宝宝出生时间短,神经系统和消化道系统发育不良。因此,每天18-20小时的睡眠中,有一半处于浅睡眠状态,持续时间约为20分钟。
宝宝会调皮地做出一些微小的动作和表情,比如眨眼、摇晃、哀嚎等等。如果宝宝动作不大,表情也不是很痛苦,妈妈也不能太照顾宝宝。当婴儿进入深度睡眠时,它会非常安静。慢慢地,宝宝就会形成良好的睡眠模式。
婴儿的胃不舒服
因为宝宝的肠胃功能不完善,经常会出现胀气(甚至是肠绞痛)等症状,呼吸系统会受到影响,睡觉的时候会很容易惊醒哭泣。
妈妈可以服用一些婴儿按摩油或乳液,轻轻摩擦婴儿的肚子,可以帮助婴儿排出肠道气体。妈妈也可以把宝宝抱在不同的位置。"飞机抱抱"是宝宝的最爱。妈妈应该把宝宝俯卧在你的手臂上,让宝宝的脸贴在你的肘部,另一只手臂支撑在宝宝的大腿根部或者尿布位置,这样可以在30分钟左右有效缓解宝宝的胀气。
宝宝还不习惯这种环境
当你从母亲的子宫来到这个世界时,你的宝宝会惊喜,但同时也会暂时不舒服,容易受到惊吓。妈妈可以给宝宝裹上轻棉的襁褓,让宝宝感觉还在熟悉的环境里。有时候,宝宝会依恋妈妈,哭得很厉害,特别需要妈妈的安慰。在这个时候,妈妈可以花更多的时间和宝宝在一起。
婴儿大便了
宝宝的小屁股拉臭了或者尿尿后会觉得不舒服。妈妈应该定期给宝宝换尿布。如果屁股又干又凉,宝宝会睡得更好。
母亲把婴儿盖得太紧了
有时候宝宝没有生病,但是睡觉的时候会觉得鼻尖出汗,身体会很热,心情也会很烦躁。这是因为被子太厚,所以妈妈要适当地给宝宝减衣服,这样宝宝才能甜甜地睡着。
蚊子叮咬婴儿
有时候可恶的蚊子会欺负宝宝,不能赶走蚊子的宝宝真的很惨!我只能大声哭着向妈妈求助。一层薄薄的蚊帐可以很好地保护婴儿。