8种致癌鱼高汞,一口也别给娃吃
提到最受家长青睐的辅食,"鱼"必须榜上有名。
鱼的脂肪中富含DHA,能促进宝宝大脑、视力的发育。
但并不是所有民间说法都是正确的,万一吃错了,不仅没营养,还可能把娃吃进ICU!
1.高汞鱼—FDA已拉黑
研究显示,汞对幼儿神经系统的发育影响极大,而高汞鱼就是人们摄取汞的主要来源。
美国食品药品监督管理局(FDA)联合环境保护署(EPA)就曾发布过鱼类消费"黑名单"。
接下来说的这8种鱼,可千万不能给娃吃!大大的坑娃!
其中包括:马林鱼、大鲭鱼、旗鱼、剑鱼、长寿鱼、鲨鱼、方头鱼、大眼金枪鱼。
因此,这些"毒鱼"一次也不能给娃吃:
图片来源:科学家庭育儿原创
不过大家也别太担心,这些鱼不是你想买就能买到的。
2.野生鱼
野生的鱼,远比不上养殖鱼有保障!
如果生存环境不达标,鱼体内就会富集有毒有害的物质,宝宝吃了很容易中毒或危及生命!
PS:这里说的野生鱼是指完全在自然环境下的水域里的鱼。
尤其是喜欢野钓的家长,在自家小河边等地方钓的鱼,没有安全保障,是不建议给娃吃的!
3.咸鱼
腌制的咸鱼钠含量高、容易产生致癌物,是不适合给宝宝吃的。
大人可以偶尔吃,但每次不要贪嘴,少吃一点。
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