坑娃的网红宝宝霜诺必行
新手家长护理课:宝宝三大时期需要"特殊照顾"
准妈妈十月怀胎,全家人期待的小生活"如约而至"。但是,对于新手妈妈来说,这只是"长征"的第一步,在宝宝成长的漫长岁月里,还有无数的"烦恼"。今天,边肖为所有准妈妈和新手父母总结了宝宝出生后第一年的三个"烦人"时期。学完这些基本功,父母一定能轻松度过一生!
1.口腔叛逆-长牙期。
正常情况下,从4个月开始,宝宝流口水比较频繁,时不时会把手指伸进嘴里津津有味地吮吸,甚至发展到咬衣服、啃被子。感情上,她变得相对暴躁,经常哭闹,难以安抚,让母亲不知所措。这时,妈妈要注意宝宝可能开始长牙齿的事实。
专家建议:及时接收宝宝的牙齿萌出信号。
1、做好清洁工作。给宝宝喂奶后,用干净的湿纱布或手帕清洁宝宝的牙龈。由于宝宝的牙龈非常娇嫩,所以在清洁的时候一定要注意轻柔。出牙后期可以用牙刷刷牙,但要注意选择头小、毛软的牙刷,以免损伤娇嫩的牙龈。
2.减轻出牙的疼痛。进入出牙期后,宝宝喜欢咬硬的东西,家长不妨把自己的口味放进去,把胡萝卜、苹果或其他硬度稍大的果蔬切成条状,让宝宝咀嚼锻炼牙齿。妈妈也可以洗洗手指,轻轻按摩宝宝的牙龈,缓解牙齿萌出的不适。
3.补充必要的营养。如果你想让宝宝的牙齿健康稳定,充足的钙和维生素AD是必不可少的。补钙的同时补充维生素D,可以促进钙更好的吸收。同样,维生素A对宝宝的牙齿发育尤为重要。维生素A缺乏会导致婴儿牙齿发育不全、不均匀和容易脱落。只有同时补充A和D,才能满足宝宝的牙齿生长发育。所以,家长要遵医嘱,从宝宝出生第15天开始,每天给宝宝吃一片伊可欣,坚持到3岁。
4.安抚宝宝的情绪。宝宝进入出牙期后,情绪会变得不稳定,妈妈及时的关心和照顾是最好的良药。
5.带宝宝去做牙齿检查。带宝宝去医院了解长牙。父母应该知道如何保护婴儿的牙齿,并向医生寻求建议。
二、混沌世界——睡眠反转期。
有些妈妈生完孩子后从来没有睡过一个好觉,因为有些宝宝的"作息时间"完全颠倒了,白天睡得很香,晚上精力充沛。宝宝晚上醒来,不是在玩就是在哭,家长应付不来。
专家建议:家长要学会训练宝宝的睡眠机制。
1.首先给宝宝安排一个舒适安静的睡眠环境,晚上睡觉时尽量降低室内光线水平;白天睡觉的时候,尽量保持自然光,让宝宝逐渐有了区分昼夜的意识。
2.对于晚上哭闹的宝宝,首先要观察他是否吃饱了,尿布是否干了,身体是否不适。如果一切正常,他可以调整作息,比如白天尽量逗他开心,减少睡眠时间,让宝宝晚上可以安心睡觉。
3.宝宝晚上的洗澡工作应该改为睡前半小时到一小时,这样可以缓解宝宝的情绪,放松身体,让他更容易入睡。
4.调整宝宝晚上喝奶的时间,适当增加睡前最后一次奶量,给宝宝喂一些零食,减少宝宝入睡后喝奶的次数,以免干扰睡眠;如果宝宝半夜想喝奶,可以用开水代替牛奶,然后慢慢戒掉半夜喝奶的习惯。
第三,挑食-厌奶期。
有时候,宝宝明显饿了,但奶嘴一放进嘴里,他就会又哭又挣扎。宝宝接受乳头,但是几口之后,他突然吐出乳头,开始哭。另外,宝宝经常烦躁,经常发脾气。
专家建议:小心宝宝的厌奶情绪。
宝宝的"厌奶"多发生在6个月以后,有的早在4个月左右就会出现。厌奶一般持续1-2周。主要原因是宝宝逐渐对周围环境产生好奇,对喂奶这件事分心,注意力不集中,或者吃单一食物感到厌倦等等。另外,4个月后,宝宝开始添加辅食,可能是因为"喜新厌旧",他变得不再喜欢喂奶了。
1.不要随意更换奶粉。宝宝已经习惯了喝牛奶的味道,如果换成新品种,很容易产生反感和"绝食"。如果一定要换牛奶,必须每天加一勺。
2.食物多样化。有些宝宝吃腻了牛奶,是因为吃腻了单一的食物,不妨做一些关于食物种类和形状颜色的文章,提高对食物的接受度。
3.创造良好的饲养环境。婴儿很容易因为分心而忘记吃奶。如果周围有人走动或制造噪音,会分散他的注意力。良好的环境包括光线柔和、亮度适当、安静不吵闹等。
4.注意乳头的设计。有些宝宝可能会因为奶头太小吸不动,不能顺利喝奶而对奶感到厌倦。测试奶嘴直径的方法是把瓶子倒过来,标准直径的奶嘴奶水会滴下。奶水太快或太慢的乳头,容易引起宝宝不适,进而引起厌恶奶水。