每一个幸福快乐的妈妈 都在"母亲大学"找到了力量 前言:父母和"轻松"这个词,好像从来都沾不上边,你是不是也遇到过这些令人头痛的难题: 公共场合熊宝宝哭闹不停,怎么劝都不听; 想要二胎但是大宝不肯接受; 孩子沉迷手机和游戏不知道该怎么管; 老人带小孩总和我想的不一样; 孩子在家不肯好好吃饭...... 还有很多生活里的细枝末节,比如把屋子打扫得干干净净,把娃收拾得整整齐齐,5分钟之后还是如战场般狼藉...... 我想起了手机里最常用的表情包。 民国是三胞胎中的老二,像吃饭这种事情,不需要喂,也不挑食,给啥都能吃得好陶醉的样子,真是让屏幕前的妈妈们一脸羡慕。 宋民国吃嘛嘛香 在节目里爸爸带三个儿子没见有多心累,反倒是满满的欢乐。除了羡慕,我真的很想知道三胞胎父母是如何教出如此可爱的三个孩子! 真想偷走宋家三胞胎 来自台湾的亲子专家邱永林"邱医师",也是三个调皮可爱的孩子的爸爸,他是我见过少有的会说"教孩子一点都不觉得难"的父母。 想想也是,毕竟人家是20年的心理咨询师了。 说起现在父母的常态——心累、焦虑,真的很能理解,毕竟一打开各大育儿平台,各种育儿知识扑面而来。 还没来得及学会做完美的父母,首先成为了焦虑的父母,然后又听到"焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子"! 邱医师也指出了问题的关键:知识快餐的年代,父母的精力都被分散在一些过度渲染的问题上,而孩子成长过程中那些真正应该被重视的问题则被忽视了。 造成的结果就是父母耗费了百分之两百的心力在孩子身上,不仅没有得到期待的回报,甚至还出现很多令人失望、令人愤怒的亲子难题。 其实有时候,刚刚好的父母,更能教出足够好的小孩。 那到底要怎么样才算刚刚好的父母呢? 图 /《再见我们的幼儿园》什么是"刚刚好的父母"? 著名的儿科医师、心理分析师唐纳德•温尼科特创造了一个词:a good enough mother——刚刚好的母亲。我觉得中文翻译特别棒:60分的完美妈妈。 但是60分并不是觉得所有事情及格就好了,而是说,把最好的精力,放在最重要的地方。就像"好钢用在刀刃上"一样。 举个例子,根据心理学家艾瑞克森的人格发展理论,2-3岁的孩子有重要的发展任务,就是发展自主性,也就是要让孩子独立自主地去尝试、去探索。 邱医师说,如果不想孩子成为妈宝,就一定要把握这个关键期。 邱医师自己的小孩到2岁的时候都很喜欢说"我不要",因为这时的孩子发现"我不再是爸爸妈妈的附属品了,我可以开始做一些事情了,我也可以拒绝了。" 而当孩子说"不"的时候,大人的反应就非常重要。如果大人充耳不闻,甚至拒绝孩子,这时孩子的自主性就会被压抑。 比如说2-3岁的孩子可以自己吃饭了,但是很多家长看不惯孩子弄脏饭桌,也嫌孩子吃饭太慢,就硬要自己喂,自己只能匆匆扒两口饭还很累。殊不知这样做孩子的自信心也会遭受很大的打击,因为觉得父母不相信自己能做好。 邱医师就很鼓励自己的孩子去探索和练习,这时孩子的自信心和自主能力就会得到极大的提升。 2-3岁的小孩就这样在一个又一个小事中,发展出了独立性和自主性。这样的孩子,是不会成为妈宝的。 其实60分的完美父母,并非事无巨细尽善尽美,而是在孩子成长的关键问题上做出正确的教导,在成长节点上做出明智的选择。 图 /《再见我们的幼儿园》走出育儿的误区,省心又有效 邱医师提到,教养小孩其实没有想象中那么累,只是很多父母对育儿这件事情有一些误区。 1、孩子吵架不需要立刻制止 比如孩子吵架,父母的第一反应就是立刻制止,甚至教育和责骂小孩,但很多时候却适得其反,花了时间精力还把自己搞得很郁闷。 其实在多宝家庭,孩子之间的争吵,是非常正常而且必要的。 让孩子们自己去经历不愉快、然后和好的过程,可以提升孩子的社交和沟通能力,而且父母也可以趁机去观察孩子的性格特点,是比较强势,还是喜欢委屈自己呢? 所以父母看到孩子争吵,正好是了解孩子的最佳时机,也是因材施教的重要前提! 2、无效惩罚只会浪费时间和情绪 还有一种令父母头疼的熊孩子,总是犯同样的错误,不管父母怎么软硬兼施,或者严厉地惩罚都没有什么用。邱医师就提出父母要做的不是无止境的无效惩罚,而是要找到"有效教养"的方式。 比如邱医师家里的二宝,吃饭特别特别慢,永远是最后一个吃完。 无论煮了面还是饭,不管有多新鲜的菜式,孩子都能拖很久,有时候甚至吃到两个小时,感觉孩子和父母都要被逼疯了。也用过各种各样的方法,但是对孩子都没用。 邱医师想到从心理学的角度说,想改变一个孩子,有四种方法。 第一、剥夺孩子想要的; 第二、给予孩子想要的; 第三、剥夺他不想要的; 第四、给予他不想要的。 对于吃饭慢的二宝,邱医师曾想过"剥夺他想要的"。告诫他如果不好好吃饭,饭后就不能看DVD了,实验结果表明无效,这个方法就必须放弃。 接下来就尝试"给予他不想要的",安排最后吃完饭的人洗碗,还是不行,二宝宁可洗碗也不放弃吃饭慢这件事。 终于有一天,在吃饭前邱医师对孩子说:"今天吃这顿饭,如果你在三兄弟里不是最后一名,那饭后我们大家都可以看一部DVD,而且由你来选看什么。" 这个方法取得了很好的效果,给予他想要的。邱医师就这样轻松地改变了孩子吃饭慢的习惯。 很多父母在管教孩子的时候,都犯了一个爱因斯坦曾经说过的错误:"什么是疯狂呢,真正的疯狂就是不断地重复同样的行为,却期待不同的结果。" 说起来很讽刺,但很多父母的确也是这样子的。不断地管教、责骂甚至打孩子,只是希望孩子能有所改变,但结果都是无效的,于是就更厉害地打骂孩子,却不尝试新的方法去管教孩子。 父母手中应该有多种方法,灵活运用,总会有适合自己小孩的教养方法。 图 /《再见我们的幼儿园》平衡好"爱自己"和"爱孩子" 小编有几个会定期约出来吃晚饭的朋友,其中有个妈妈让我印象深刻,因为她的小孩还不到三岁,但是每次聚会全程她的手机一次没响,到很晚了也没人催促她回家。 有次我终于忍不住问她:"你婆婆居然都不会催你?" 她说"因为我们提前说好了今晚是属于我自己的时间"。 别人听起来有点"小自我",但我们都知道她带娃有多用,有多辛苦。 她继续分享到:"有时候太辛苦了,我会跟老公说想泡一个澡,然后他会在下班后帮我看好小孩,我就这样待在浴缸里刷一个小时的手机。我们都认为我值得这一小时的无聊和自由!" 完美的父母也并非把自己的全部投入到孩子身上,而是给孩子高效的教养和陪伴,这样也就有了属于自己的时间。 懂得爱自己的父母,才能更好地爱好另一半和孩子,才能有更多的学习和成长,而做一个成长型的父母,创建学习型的家庭才是给予孩子最好的教育。 父母成长一小步,孩子成长一大步, 我是一切的根源,爱是一切的答案!