2 岁以下的宝宝正处于「口欲期」,什么都想摸、都要啃。 吃手可以刺激宝宝的口腔,促进大脑发育,让宝宝更聪明,家长们不用过分在意宝宝吃手的行为。 有时过度阻止会让宝宝从无意识地吃手变成有意识地吃手,反而会使这种习惯更难改变。 2 岁以后,宝宝已经可以用语言、食物、玩具等方式排解压力,也渐渐地学会了其他的自我安慰手段,吃手的频率会逐渐降低。 一些内向敏感的孩子,在压力大的时候,不愿意向他人表达,依然会选择吃手这种方式自我排解,这类孩子可能需要用更长时间去改变吃手的习惯。 如果家长很介意孩子吃手,可以采取非强制性的手段去干预: 对 2~4 岁的孩子来说,递上一个他喜欢的玩具,或者提议一起跳舞,都会让吃手自然停止。 在孩子 4 岁以后,要帮助他认识到吃手对口腔发育的影响,给孩子机会通过自己的努力戒除这个习惯。碰到戒除不顺利或者孩子主动求助的情况,可以用防吃手套、涂苦味膏等方式帮助孩子一起戒除。