我最喜欢的童话咕咚来了与三只小猪

　　听过李克富教授心理讲座朋友，会感叹好听实用，其中常说的童话故事就是《咕咚来了》。
　　这个故事表面意思很简单，说有只兔子午休被咕咚的声音吓坏了，喊着同伴们撒腿就跑，最后有只聪明兔子说回去看看咕咚到底是啥，原来是熟透的木瓜掉进湖水发出的声音。
　　这个故事是李老师咨询恐惧症患者突然想起的，认为非常形象解释了恐惧焦虑根源，即不敢面对越逃避越严重，对策就是回到原点，搞明白 ＂是什么＂这个元问题。
　　这就是故事的魅力，如同夜晚风景的梦，有着浅显表面意思，更有深层含义，当然这都是＂意识创造且操纵的结果＂。
　　咕咚来了这个故事，让我想起在慕课里听到类似故事，可以称之为＂西瓜熟了＂。说是有个偏僻地方农民，突然发现地里长出一个怪物，圆圆的、鼓鼓的、黑白相间，大家从来没有见过，吓得不敢靠近，非常恐惧。有个旅行者知道了，想要消除大家恐惧，先是带着人们远远观看，然后慢慢靠近，最后挨个触摸怪物，旅行者还提议切开看看，切成一块块红色瓤，品尝一口，甜甜的非常美味，于是大家恐惧感消除，最后命名这个怪物为西瓜。
　　故事隐意也不难知道，我们恐惧的不是事物本身，而是我们对于事物不安全感与不可控感，对策就是要面对别逃避。
　　上面这两个童话故事，揭示的是心理困惑的应对解决之道。
　　我喜欢的一个童话故事，则是＂三只小猪＂。
　　三只小猪长大了，猪妈妈让他们独自生活，并告诉附近有大灰狼，要先盖房子保护自己。结果大黑猪搭个草房子就开始快乐玩耍，二花猪搭建木棚后也去玩了，只有猪小弟认真盖砖头房子，确保安全。后来，大灰狼出现了，推倒了大黑猪草房子，踢坏了二花猪木头房子，三只小猪藏在猪小弟结实砖头房子里，最后用热水烫死了从烟囱爬进来的大灰狼。
　　这个故事表面意思就是不要偷懒好好干活，建筑结实房子确保安全。
　　从心理学角度分析，＂三只小猪＂是表现安全感需要重要性的故事。安全感需要是除了生理需要外最低层级需要，位于归属感与尊重感需要之下，这不难理解。
　　比如，学车体验是会刹车才会开车，因为安全可控才敢开车。高空游玩项目也是如此，我们敢玩是因为相信安全可靠。
　　反例就是，没有安全感就不敢开车、游泳、高空体验，心神不宁，坐立不安，社会功能减弱，甚至出现严重心理障碍，包括抑郁焦虑恐惧等。
　　安全感如此重要，体现的是生存法则，即先生存再发展，安全感类似大厦基础，基础不牢地动山摇。
　　这在思维上呈现为底线思维，也就是预测并接受最差情形，做到这些就是体验安全感。
　　故事里的猪小弟看似安全感不足，表现为胆小、笨拙、老实、不会玩，可正是自己承认害怕大黑狼，害怕这些危险，才会笨鸟先飞，老老实实盖结实房子，确保最差情形出现能安全。
　　问题来了：一个承认自己笨的人真的笨吗？一个直言害怕恐惧的人真的害怕恐惧吗？一个说出安全感不足的人真的缺乏安全感吗？
　　底线思维是接受最差情形，本质就是增强安全感，从而解决情绪失控问题，稳定情绪，从而有心理能量理性解决问题。
　　能示弱，承认笨，预测差，恰似老子所言＂柔弱胜刚强＂。